Існує багато різних думок щодо того, скільки потрібно спати людині, щоб відчувати себе бадьорим і повним сил. Але ви, напевно, погодитеся з тим, що після пробудження кожному з нас хочеться бути в гарному настрої і мати достатньо енергії, щоб зустріти новий день.
А що робити в тому випадку, коли настрій на нулі, і ви прокидаєтеся в незрозумілою тривогою і ще більш втомленим, ніж перед сном? Тим більше, що цьому сприяє колективна енергія тисяч, навіть мільйонів людей ... Але перш ніж давати будь-які рекомендації, пропоную ознайомитися з «теоретичної» частиною))
Де ви «гуляєте» під час сну
Коли ви лягаєте спати, спить тільки ваше тіло, а свідомість не спить і при цьому переміщається по різним паралельним реальностям - ваша свідомість вирушає туди, куди хоче відправиться. І не завжди цей напрям збігається з тим, куди б вам самим хотілося. Дуже часто буває, що ви відчуваєте тривогу, занепокоєння, сумнів або страх ... Як би ви не намагалися протягом дня налаштуватися на позитив, підсвідомо ця думка не дає вам спокою. Ви засинаєте, ваш розум вимикається, а духовна частина відправляється на прогулянку.
Як ви думаєте, куди в такому стані, під керівництвом тривожних думок і сумнівів, може попрямувати вашу свідомість? Звичайно ж туди, де є відповідні вібрації - в епіцентр хвилюючого вас події. В результаті замість того, щоб відпочити, наповниться силами і безтурботністю, прокинутися відпочили, ви прокидаєтеся не тільки втомленими, як ніби ви всю ніч орали, ви прокидаєтеся в огидному настрої. Тим більше, що після активних медитативних, духовних і енергетичних практик, ваша чутливість в рази вище, ніж у інших людей. Саме час подбати про інструменти захисту. Як захистити себе під час сну?
1. Оточіть себе перед сном щільним коконом з білого світла
Це найпростіший спосіб, який повинен спрацьовувати у вас на автоматі. Перед тим, як заснути, оточіть себе білим щільним світлом, або уявіть, що ви перебуваєте в світиться білому коконі, через який не проходять нізковібраціонние думки і емоції.
Як добитися автоматичного включення
Якщо у вас раптом з'явилися тривожні думки, уявіть, що ви натискаєте на кнопку «Пуск», і вас відразу оточує білий кокон світла. Для того щоб з'явився автоматизм у діях, вам необхідно кілька разів в розслабленому стані уявити собі це. Настільки чітко, що ви навіть відчуєте, що простір навколо вас стає густим, починає сяяти, і через цей білий світ нічого не проходить ззовні до вас. Ви відчуєте себе захищеними і в безпеці, тоді згодом це буде відбуватися на автоматі при одній вашої думки.
2. Створіть безпечний притулок для себе
Перш ніж лягає спати, висловіть намір, куди ви підете в вашому сні. Хтось із великих майстрів радив побудувати криївку для сну, щось типу будинку або місця своєї мрії, зведіть то, чого в реальності у вас немає, але що б вам хотілося мати. Підсвідомість саме підкаже вам форму, головне, щоб ви там відчували себе безпечно і могли там відпочити. Кілька разів усвідомлено простройте навколишній ваш сон пейзаж з усіма деталями: гірський струмок, просто гори, на березі озера, на березі моря, сосновий ліс, кому що ближче. Атмосфера простору може бути будь-яка. Це віртуальний простір, який ви створюєте самі. Уявіть собі ваше тихе притулок, і коли лягаєте спати, скажіть про себе: «Я вирушаю спати в своє улюблене таємне місце». І тоді ви можете бути впевненими, що з вами все буде в порядку під час сну, і ви не нахапатися сторонніх енергій і емоцій.
3. Зверніться до Ангелу-Хранителю для захисту вашого сну
Ви завжди можете закликати захист Ангела-Хранителя. На те вони і називаються Ангелами-Охоронцями. Тим, хто далеко просунувся на шляху духовного розвитку, вже смішно звертатися до ангелів - ми самі творці. Але іноді це потрібно. Ви знаєте, що ви про щось переживаєте, як би ви свідомо не намагалися з цим впорається, в будь-якому випадку частина цих енергій буде придушуватися вами. Значить, уві сні ви можете, коли контроль розуму спадає, безпосередньо відкритися всім цим енергіями. З ранку прокинетеся розбитими, з почуттям тривожності. Закликайте захист. Є улюблений великий Майстер - закликайте їх. Ангелів-Хранителів - закликайте його. Я завжди рекомендую закликати Архангела Михайла. Він не випадково є куратором захисників всіх людей і в найважчих випадках я завжди закликала його.
4. Захистіть простір, в якому живете
Увечері, коли ви починаєте засипати, ви входите в природне медитативний стан. Зробіть кілька глибоких вдихів-видихів, закрийте очі, уявіть, що ви великий художник, який малює: візьміть кисть і розфарбуйте фіолетовими смугами стіни, стелю, можна підлогу прикрасити. Хочете, додайте туди творчості: цяточки білого кольору, золоті нитки - все, на що у вас фантазії вистачить. Головне, що в цей момент ви творили захист, захист через яку ніяке чужий вплив на енергетичному і духовному рівні до вас не пройде. Малюйте фіолетові нитки, по всіх стінах, по всіх віконних прорізів, що важливо, у всіх дверях для того, щоб коли ви заходите в будинок весь негатив залишався за дверима ...
Фіолетовий світло яким чином працює? Він очищає всі емоції, весь негатив, все те, що ви підхопили десь зовні, щоб в будинок це не заходило. Це піде на користь і вам і всім вашим рідним, які живуть в цьому місці. Для тих, хто живе в квартирі / будинку не один, просите дозвіл Вищого Я всіх лотів: чоловік - чоловіка, бабуся - значить, бабусі, дитина - значить, дитини. Щоб у них потім не було ломки, особливо, у старшого покоління.
Якщо раптом ви прокинулися в тривожному стані, не забувайте себе очистити. Якщо у вас є звичка робити енергетичну гімнастику, перед тим, як ганяти потоки енергії вгору і вниз, скупайте себе в фіолетовому душі. Якщо вранці приймаєте душ, уявіть, що ви купаєтеся в хвилях фіолетового світла. Тобто щоденний ритуал прийняття душу вранці закодуйте дією, своїм наміром, що в цей момент всі незбалансовані емоції з вас стікають, якщо є нав'язливі думки, то вони стікають.
6. Очищення квартири за допомогою свічок
Якщо хтось тяжіє до релігії, не забувайте періодично запалювати свічку, до речі, не обов'язково церковну, і просто обходити із запаленою свічкою по периметру всієї квартири, заглядаючи в усі-усі куточки. Якщо ви під цю справу ще підв'яже намір про те, що ви випалювати застояні енергії, - це спрацює. В принципі тут можна використовувати будь-який інструмент, коли ви знаєте, для чого ви використовуєте. Але найголовніше, на що я направляю вашу увагу, що і ваш настрій, і той стан, в якому ви прокидаєтеся, - все залежить від вас. Піддастеся ви цього стану, або ви візьмете управління в черговий раз на себе і докладете зусиль, абсолютно невеликі, як ви бачите, для того, що б змінити це.
І через якийсь час це почне відбуватися на автоматі. Все це дієві ритуали, які допомагають захистити себе. Це не означає, що ми повинні вважати світ ворожим, що ми від нього захищаємося, що він намагається на нас напасти. Але якщо раптом ви відчули незрозумілу тривогу, у вас є всі інструменти у вашому розпорядженні, щоб захистити себе! Значить, подбайте про себе.
