Як люди розуміють, що варто робити, а чого уникати? Які цілі прагнути втілювати, а від яких відмовлятися?
Людини ведуть дві рушійні сили: прагнення до задоволення і втеча від болю і страху. Все, що ми робимо, укладається в два цих прагнення. Але через те, що людство багато століть назад вибрало собі важкі уроки, заплуталося в них, втратило технології відновлення себе, як духовного істоти, і тіла, як інструменту для виживання на цій землі, люди часто плутають ці поняття. Чоловіки і жінки роблять те, що нерозумно або явно не вигідно, але логіку таких вчинків не розуміють.
Звідси люди, які рідко щасливі, діють на шкоду собі і родині, впадають в апатію і неврози.
Наведу приклади поведінки дивного з точки зору розумності та виживання:
Марія влаштувалася на роботу після п'яти років безробіття. Жінці потрібні гроші і корисна зайнятість. Але Марія не вміє спілкуватися, не вибудовує правильні відносини з колегами, спізнюється на роботу - в результаті піддається штрафів і догани. Це змушує її нервувати і зриватися на домашніх, а також викликає хронічні тонзиліти і підйоми тиску.
Євген - знає програміст, на роботі його цінують. Але, приходячи додому, чоловік втрачає впевненість в собі. На нього постійно зривається дружина, діти не слухаються, теща виносить мозок, а кішка паскудить в тапки.
Але Євген вихований хорошим сім'янином, тому терпить, тільки теж обзаводиться хронічними захворюваннями: виразка, стенокардія, онкологія ...
Чому люди хочуть одного, а роблять інше?
Один з відповідей криється в дитинстві. Коли дитина приходить в цей світ, він здатний радіти і досягати цілей. Здатність радіти дана при народженні.
Далі батьки допомагають виживанню дитини - годують, поять, переодягають, виховують. І тут починається цікаве.
Мама посміхається малюкові і намагається виділяти ніжність, але її тільки-що образив папа і разом з ніжністю транслюється страждання. У малюка поки немає досвіду хорошого і поганого в цьому житті. Він отримує цей досвід вперше.
У нього складна задача - запам'ятати довжину хвилі емоції, співвіднести її з виразом обличчя, асоціювати з назвою, навчитися відтворювати. Адже фізичного виживання вчить дитину найближче оточення - батьки, або ті, хто батьків замінює.
А емоції змішані. Радість на тлі страждання, ніжність на тлі ненависті, щастя на тлі заздрості або досади ... До шкільного віку дитина копіює, не думаючи.
І ось уже до двох років, коли малюк відчуває радість, на радість домішується страждання, і відбивається це на обличчі. Але батьки не знають цих механізмів, не привчені спостерігати або просто в замішанні - що з цим робити. Тепер дитина вже копіює замішання. І т.д.
У підсумку, в дорослому стані, коли досвід поразок і неуспіху в житті вже помітний, люди втрачають ту скромну радість, що освоїли в дитинстві, але збільшують страждання, досаду, заздрість, горе і т.д. І навіть бажані цілі, пофарбовані для нас в чорні тони, тільки ми не кожен раз це усвідомлюємо.
Один з виходів - приділити увагу і час розчищення емоцій і відновленню їх «монохромности». Тобто згадуємо або створюємо заново бажані стану: радість, щастя, ентузіазм, легкість і т.д.