З давніх-давен в арсеналі Кудесница, нерозривно пов'язаних з матір'ю-природою, є приголомшливою сили натуральні засоби для підтримки здоров'я, краси і юності. Це і ароматні, напоєні силою землі і сонця трави, з яких можна робити настої і відвари, і цілющі рослинні масла, для того щоб складати маски і притирання. Важливо й те, що відвари і масла, як і деякі продукти для омолодження, можна приймати і всередину, щоб вони давали енергію зсередини, очищали організм і збагачували його. Поговоримо ж сьогодні про те, що приготувала нам природа для продовження жіночої молодості та збереження краси.
Почнемо з того, що сьогодні жодна жінка не вибудовує свою «оборону» краси без масок - натуральних і магазинних, готових до вживання. При всій повазі до великих і малих косметичним фірмам, що випускають ефективні маски, більшість з нас покладається на натуральні маски, не обтяжені консервантами і ароматизаторами. Їх можна запросто готувати в домашніх умовах з найбільш що ні на є простих продуктів, а також на основі відварів і настоїв рослинної сировини і ефірних масел.
Омолоджуючі маски для шкіри обличчя
Шкіра обличчя за своєю будовою виявляється більш вразливою до негативних факторів навколишнього середовища, вона швидше піддається віковим змінам, і часто жінка з сумом дивиться на те, наскільки сильно контрастує молода і потягнути шкіра тіла зі шкірою обличчя, яка втратила пружність і свіжість. А між тим, регулярне застосування нехитрих домашніх масочек могло б істотно згладити цю різницю, причому, в буквальному сенсі. Для того щоб почати використовувати омолоджуючі маски, не варто чекати виконання тридцяти п'яти років, чим сухіше і чутливіші шкіра, тим раніше слід її підтримувати.
Маски для сухої шкіри обличчя
Повернути шкірі молодий соковитий тон допоможе маска з морквяним соком і густою сметаною. Сметану за три-чотири години до процедури потрібно помістити в мішечок з міцної натуральної тканини (полотнинкою, міцна бязь) і повісити над ємністю. Під своєю вагою сметана виділить зайву рідину, а в мішечку залишиться лише густа і жирна субстанція (для таких цілей ми б порекомендували купувати сільську натуральну сметану без добавок). Дві-три столові ложки сметани змішайте з двома чайними ложками морквяного соку і нанесіть шарами на чисту і розпарену шкіру обличчя, оновлюючи маску по мене підсихання. Процедура може тривати хвилин двадцять-тридцять, після неї шкіра буває, що і червоніє, але почервоніння протримається всього кілька годин - так шкіра звільняється від токсинів. Зате через добу личко стане як у шістнадцятирічної дівчинки!
Відмінно омолоджує шкіру обличчя розігріте рослинне масло, але користуватися цим рецептом можна лише тим, у кого немає судинних зірочок на обличчі і тим, у кого обличчя не схильне до почервоніння. Будь-яке рослинне масло розігрійте до тридцяти восьми-сорока градусів, змочіть їм марлеву маску, складену в три-чотири шари. На чисту шкіру накладається маска (перевірте терпимість температури на тильній стороні руки), маска тримається чверть години. Після зняття маски залишки масла акуратно знімаються ватним тампоном, змоченим в кип'яченій гарячій воді.
Суміш рослинних масел і яєчного жовтка показана жінкам у віці 30-40 років. Жовток гарненько розтирають і змішують з нагрітим при кімнатній температурі оливковою або лляною олією, наносять пензлем. Маску потрібно тримати чверть години.
Сирна маска чистить, підтягує шкіру і покращує колір обличчя. На дві столові ложки сиру беруть одну столову ложку кефіру або рослинного масла.
Омолоджуючі маски для жирної шкіри
При жирній шкірі підійде маска з розтертого яєчного жовтка і соку малини або полуниці (можна і замороженої). Відмінно освіжать шкіру маски з тертого свіжого огірка, кавунової м'якоті або м'якоті винограду. До м'якоті додають трохи кислої сметани.
Для будь-якого типу шкіри підійде маска з дріжджів, 3% перекису водню і молока. Для приготування маски тверді дріжджі розводять перекисом і доводять теплим молоком до консистенції густої сметани.
Трави, омолоджуючі шкіру обличчя
Ці рецепти володіють підвищеною ефективністю, проте перед їх застосуванням потрібно бути впевненою у відсутності алергічних реакцій на рослинні компоненти.
Травна маска може містити різні інгредієнти, наприклад, сир і оливкове масло - так, приготувавши суспензію з відвару ромашки, череди і оливкового масла (1: 1) її з'єднують з чайною ложкою свіжого жирного сиру. Ця маска підходить для сухої і передчасно старіючої шкіри.
З віком шкіра стрімко втрачає вологу і стає необхідним омолодження шкіри обличчя.
Сучасна косметологія пропонує безліч методів омолодження, серед яких і фракційне лазерне омолодження шкіри обличчя
Клітинна терапія. або омолодження стовбуровими клітинами - нова тенденція в сучасній медицині.
Надати тонус втомленою жирній шкірі допоможе маска з сировини шавлії, шипшини і м'яти, подрібненого в ступці і завареного окропом (2ч.л. шавлії, 1ч.л. шипшини, 1/2 ч.л. м'яти і 1.5 склянки некрутого окропу). Після півгодинного настоювання в відварі просочують багатошарову марлю і роблять маску на півгодини. Вона прекрасно усуває розширені пори і надає шкірі обличчя сяючий вигляд без зайвого блиску.
Маска з відваром квітів липи, м'яти перцевої, ромашки і шипшини допоможе поліпшити колір обличчя і повернути шкірі тонус. Всі інгредієнти беруть в однаковій кількості і заварюють так: на кожну столову ложку сировини потрібні 2 столових ложки окропу. Отримана кашка настоюється і остуджують до теплого стану, після чого наноситься на чисту шкіру обличчя на двадцять хвилин.
У омолоджуючі маски також можна додавати особливі ефірні масла.
Яке масло омолоджує шкіру обличчя?
Прийнято вважати, що для омолодження шкіри обличчя найкраще використовувати такі ефірні масла:
- герань (масло герані підходить для рано старіючої шкіри, для жінок в періоді клімаксу, так як герань містить фітоестрогени);
- розмарин (його масло допомагає усунути зморшки і старі рубці на шкірі, оновлює шкіру на клітинному рівні);
- неролі (це масло підвищує тонус шкіри і покращує її колір);
- іланг-іланг (масло іланг-іланг звужує пори, зменшує зморшки, знижує жирність шкіри);
- жасмин (воно буквально розгладжує шкіру обличчя, підходить для дуже сухої шкіри);
- троянда (рожеве масло - сильний антиоксидант, який стимулює вироблення колагену).
Для того щоб на собі відчути омолоджуючу дію масел, досить додавати по парі крапель в ранковий або вечірній крем, в домашні маски.
Омолодження шкіри - не тільки косметична завдання, так як без нормалізації обмінних процесів перемога над старінням навряд чи буде можлива. Існує великий перелік продуктів, які допомагають омолоджувати шкіру зсередини.
Продукти, омолоджуючі шкіру обличчя:
- натуральні кисломолочні продукти, які покращують травлення і прискорюють виведення шлаків і токсинів (це кефір, йогурт, айран, кумис та інші);
- горіхи, багаті вітаміном Е і коензимом Q10;
- цитрусові, хурма, томати, буряк, морква, болгарський перець і інші овочі та фрукти червоно-оранжевого забарвлення, тобто містять бета-каротин, який сприяє регенерації тканин;
- морепродукти і риба, багата Омега -3 кислотами, йодом та іншими мікроелементами і вітамінами;
- яблука, що допомагають в боротьбі з вільними радикалами;
- каші та хліба, багаті клітковиною;
- рослинні масла без термообробки.
Будьте впевнені, що з такою підтримкою природних «лікарів» і «косметологів» вам ніколи не знадобляться послуги пластичних хірургів!