В'янення шкіри і поява зморшок не завжди залежить від віку. Нерідко цьому сприяє неправильний спосіб життя і недостатній догляд за шкірою. Але омолодити шкіру, не використовуючи дорогу косметику і процедури, можливо. Потрібно всього лише знати, які домашні засоби здатні впорається зі старінням шкіри.
Чому шкіра старіє
Існує багато причин появи зморшок, але найголовнішими вважаються:
- Стреси, нервозність і хронічне недосипання. Ці два фактори впливають не тільки на зовнішність, а й на швидке старіння всього організму.
- Сонячне світло. Сприяє швидкому витончення і висушування шкіри.
- Нікотин. І інші шкідливі речовини, які містяться в сигаретах, впливають на постачання шкіри киснем.
- Високі подушки. Спати краще всього на твердих низьких подушках. Справа в тому, що сон на високій і м'якій подушці - це причина швидкої появи зморшок не тільки на обличчі, але і на шиї.
Домашні методи омолодження
Можна легко привести шкіру обличчя в порядок, не вдаючись до допомоги косметологів. Але починати потрібно, як тільки з'явилися перші ознаки старіння шкіри. Для цього досить використовувати кілька способів омолодження:
- масаж обличчя для харчування клітин і поліпшення кровообігу;
- компреси на травах, що сприяють очищенню шкіри;
- застосування косметичних масок з натуральних інгредієнтів;
- протирання обличчя кубиками льоду.
Антиоксиданти і масла
При першій появі зморшок на обличчі більшість косметологів рекомендують використовувати засоби, що нейтралізують вільні радикали. Вони з'являються завдяки надмірному дії ультрафіолетових променів, проникають досить глибоко в шкіру і впливають на її старіння. Позбутися від радикалів допоможуть антиоксиданти, особливо вітаміни C і E. Крім цього, в домашніх масках для особи обов'язково повинні бути використані такі натуральні масла, як оливкова, жожоба, масло виноградних кісточок, персикове і т.д.
Для досягнення більшого ефекту до одного з цих масел слід додати ще й будь ефірне масло. Найефективнішими в боротьбі зі старінням шкіри вважаються такі ефірні масла, як масло неролі, жожоба, пачулі або сандалу. Для підвищення тонусу шкіри можна змішати будь-яке масло-основу з ефірною олією жасмину. Склад наноситься на шкіру і тримається не менше півгодини. Змивати його не рекомендується, краще видалити залишки ватним тампоном.
ретиноїди
Це так звані похідні речовини вітаміну A, що сприяють виробленню еластану, а також колагену. Їх використання повертає шкірі пружність, молодість і еластичність. Особливо добре ретиноїди справляються з першими зморшками, поступово розгладжуючи шкіру обличчя. Вітамін A легко проникає в найглибші шари епідермісу і провокує появу нових клітин. Жінкам з шкірою, що в'яне обов'язково потрібно вибирати тільки ті косметичні засоби, у складі яких є цей вітамін.
Під час приготування домашніх масок важливо додавати вітамін. Достатньо всього лише кількох крапель, щоб омолодити шкіру. В аптеці його можна знайти під такими назвами, як «Аевіт» або ретинолу пальмітат. А щоб домогтися швидкого ефекту, вітамін необхідно використовувати з натуральними продуктами, які його містять. Це яйця і моркву, які успішно застосовуються в косметології для приготування домашніх засобів.
Одна з найпопулярніших масок з ретинолом готується наступним чином: на тертці потрібно натерти моркву, віджати сік і додати трохи вівсяної муки. Потім в цю суміш необхідно додати оливкову чи рослинну олію і кілька крапель вітаміну A. Можна додати в засіб яєчний жовток і ефірне масло. Тримати маску півгодини.
фруктові кислоти
Швидко омолодити шкіру обличчя і шиї будинку можна і за допомогою фруктових кислот. Вони сприяють природному відновленню епідермісу і наповнюють його клітини потрібною кількістю вологи. Це дозволяє розгладжувати невеликі зморшки. Крім того, ці кислоти володіють отшелушивающим властивостями, тому видаляють старі клітини. Завдяки цьому шкіра швидше насичується киснем та іншими поживними речовинами.
За допомогою цих кислот часто роблять різні пілінги. І в домашніх умовах це також можливо. Досить зробити маску на основі цих кислот, нанести на обличчя і потримати півгодини. Найкраще готувати косметичні засоби з винограду, апельсинів, ананасів або зі свіжим лимонним соком.
Домашні маски для обличчя
Робити маски для повного омолодження шкіри рекомендується не частіше 2-3 разів на тиждень, так як епідермісу потрібен час, щоб оновиться. Готуються вони просто:
- 20 грам геркулесовой борошна подрібнити з допомогу кавомолки та додати 1 ст. л. будь-якої олії. Все змішати і влити в засіб стакан теплого молока. Маска наноситься на все обличчя, а також на шию і декольте на півгодини.
- 1-2 ч.л. гірчичного порошку розвести в ледь теплій воді. Повинна вийти консистенція густої сметани. Потім можна додати до складу кілька крапель вітаміну A і оливкового масла. Маска тримається на шкірі не більше 5-7 хвилин.
- 1 невеликий свіжий огірок подрібнити в кашку і додати 1 ст. л. кашки з чорної смородини. У маску можна додати 3-4 краплі ефірного масла жожоба або пачулі, а також будь-яке масло або сметану. Нанести акуратно на шкіру обличчя і шиї, а через півгодини змити.
- Зробити з листя алое кашку (1-2 ст.л.), додати сухого молока, жовток і 2 ч.л. липового меду. Залишити на обличчі на 15 хвилин.
- 1 яєчний білок добре збити і додати до нього мед, оливкова або будь-яке інше масло, а також 3 ч.л. муки. Склад розмішати і тримати на шкірі обличчя до висихання.
Домашні креми для обличчя
Ці косметичні засоби ефективно справляються з різними проявами старіння шкіри, наприклад, тьмяним кольором обличчя, зморшками і т.д. Для приготування необхідно трохи часу і інгредієнти, які є на кухні у будь-якої господині.
- Для цього крему знадобляться мед і ланолін. Досить взяти по 1 ч. Л. Їх розпускають на водяній бані і додають по 2 ст. л. мигдалевого (або будь-якого іншого) масла і кип'яченої (остигнула) води. Потім зняти з плити і акуратно збити. Таким кремом краще користуватися на ніч.
- Крем на лікарських травах готується складніше, але його користь очевидна. Необхідно взяти в однакових кількостях ромашку, м'яту, календулу, липу, звіробій і зелений чай. Також можна додати деревій. Столова ложка цієї трав'яної суміші заливається 100 мл злегка підігрітого на водяній бані оливкового масла, ретельно закривається і настоюється протягом тижня. Потім готується 2 частина крему - на водяній бані (окремо) розпускаються 1 ч. Л. бджолиного воску і стільки ж соснової смоли. Інгредієнти змішуються, додається кілька крапель вітамінів D, E і A. Трав'яний настій і основа ретельно перемішуються.
- 1-2 ст. л. соку апельсина або лимона додати в гліцерин (1 ч.л.). Потім збити жовток одного яйця, ч.л. меду і 1 ст.л. персикового масла. Все акуратно перемішати і додати 4-5 крапель камфорного спирту.
Домашні лосьйони для обличчя
Ці кошти також можна застосовувати для ефективної боротьби зі зморшками. Готуються вони зовсім нескладно:
- 1 ст. л. свіжої петрушки (можна з корінням) необхідно наполягати на водяній бані 20 хвилин. Потім дати охолонути. Акуратно процідити і влити в лосьйон 40 мл білого вина.
- 4 ст. л. свіжої м'яти довести до кипіння в 500 мл води. Остудити і додати кілька ложок настоянки календули лікарської, а також по 1 ч. Л. лимонного соку і яблучного оцту.
Натуральні скраби для обличчя
Час від часу шкіру необхідно очищати від відмерлих клітин. Скраби можна використовувати перед нанесенням масок і кремів. Так ці кошти принесуть більше користі. До того ж, скрабірующее засіб завжди наноситься на вологу шкіру. Для цього найкраще використовувати скраби з натуральних інгредієнтів, які робляться в такий спосіб:
- Половину фрукта папайї або манго подрібнити в кашку. Після цього додати в цю суміш пів чайної ложки звичайного коричневого тростинного цукру і розмішати. Цією сумішшю акуратно помасажувати шкіру обличчя і шиї протягом 5-10 хвилин, після чого вмитися.
- Можна зробити скраб і на основі солі. Для цього кухонну сіль потрібно ретельно змішати з квітковим медом або сметаною в пропорції 2: 1. Наносити на шкіру склад слід обережно, щоб її не пошкодити.
Щоб шкіра обличчя завжди залишалася молодою і красивою, не потрібно постійно витрачатися на дорогі засоби. Досить використовувати домашні рецепти. Але правильний догляд за шкірою вдома обов'язково повинен бути регулярним. А інгредієнти всіх масок - тільки натуральними і корисними. І тоді про зморшки і поганому кольорі особи можна буде забути.