директор психологічного центру «Світ Вашого Я»
Зигмунд Фрейд був переконаний, що психоаналіз, як метод психотерапії, може застосовуватися тільки фахівцями. Про користь самоаналізу пацієнтів відгукувався негативно.
Класичний приклад самостійного застосування прийомів психотерапії описаний майстром сатиричного оповідання Михайлом Зощенко
Втеча від себе
Легкий і веселий в своїй творчості Михайло Зощенко змолоду страждав від аквафобія (водобоязнь). Пізніше у письменника розвинулося тривожно-фобічні розлад. Зощенко боявся виходити з дому, світ звузився для нього до розмірів дивана. Скориставшись доступними йому методами психоаналізу, Зощенко шаром за шар знімав спогади про самого себе, поступово добрався до дитячих років і за допомогою образів зі снів витягнув з підсвідомості витіснене спогад про первинну психічної травми, що стала причиною тривоги, і зцілився. Досвід свій описав у книзі «Перед сходом сонця».
Сни і рефлекси
Справа була незадовго до розгрому психоаналізу - в РРФСР ще водилися «лікарі фрейдисти». Такий лікар і порадив Зощенко звернути увагу на сни і з їх допомогою спробувати витягти з несвідомого спогад про малюкової психічної травми, що стала причиною хвороби. Правда, варіанти тлумачення, запропоновані психоаналітиком, Зощенко обурили: промайнула в сновидінні руку фрейдист охрестив фалосом і діагностував у Зощенко раніше сексуальний розлад.
Зощенко був матеріалістом і шанувальником вчення про рефлексах фізіолога Павлова. Він вірив у силу розуму. Взявши від Фрейда чорний вир несвідомого, він почав ловити на вудку сновидінь ті страшні враження дитинства, які туди провалилися і не давали йому спокою. Але не самі по собі цікавили ці трагічні події письменника. У нього була своя теорія - тонка і рефлекторна.
Михайло Михайлович знав, як діє мозок собаки. Він прочитав про умовні подразники і тимчасові зв'язку в мозку звичайної дворняги: стукає метроном, б'є ток - собака відслонює лапу. Надалі собака смикає лапу без удару струму на один стукіт метронома. Така нервова зв'язок в мозку. Михайло Михайлович приміряв теорію Павлова на себе. Своїми «метрономом» Зощенко вважав зовнішні умовні подразники - воду, вулицю, їжу, жінку. Як тільки вони з'являються, Зощенко здригається і відчуває себе погано. При цьому джерела струму давно не працюють. Вони провалилися в несвідоме. Якщо їх звідти витягти за допомогою снів, безпеку умовних подразників (води, жінки, їжі) стане очевидною, нервові зв'язки розірвуться, людина перестане боятися химер.
І Зощенко став думати над своїми снами.
Вода, тигр і жебрак
З страшних речей Зощенко найчастіше снилися: вода, жебраки і тигри.
Дослідження води в сновидіннях привели письменника до очевидного висновку - він води боїться! Вражаюче - людина страждала аквофобіей з дитячих років і боявся собі в цьому зізнатися! Тільки зрозумівши свій страшний сон - бурхлива річка - ванночка для купання, синій берег - кинута в ванну пелюшка, його, немовляти витягують після купання з ванночки, він дивиться в ванночку і на все життя лякається води - Зощенко визнав, що почуття, яке викликає в ньому вода - страх! Михайло Михайлович навіть не спробував з'ясувати - чому, власне ця ванночка його так налякала. Він тільки відчув наростаючий страх і наснагу. Він зрозумів, що він на правильному шляху. І пішов далі.
Жебрак був у снах часто, був страшний, але ні про що не говорив. Картинка з дитинства не спливала. Проте, Зощенко відчував, що за жебраком щось є. Що він тільки символ. Або навпаки. Наприклад, символ жебрака - рука. Рука була страшніше жебрака. Щось заворушилося дуже глибоко. Згадалася страшна рука зі сну, яка загрожувала відібрати у немовляти щось дуже дороге, майже життя. Несподівано спалахнуло: рука з темряви опускається на груди матері. Зощенко згадав: батько доторкнувся рукою до оголених грудей матері у нього немовляти на очах. Смертельний жах! І ще: рука матері, що забирає його від грудей після годування. І потім, у віці двох років - мати змащувала соски хіною, щоб відучити вже великого Мишу від звички смоктати груди.
Тоді до чого тут тигр? Символами тигра виявилися грім і ніж. Ніж пояснювався забутим розповіддю матері про термінову операції у віці двох років та ще без наркозу. Не тільки подія - розповідь про нього так лякав, що був геть забутий і тільки тепер згадався. Зощенко пошукав на тілі і знайшов шрам від тієї операції. Досить довгий. Потім уявив собі цю картину - немовля на операційному столі, до нього тягнеться рука з блискучим ножем, і далі - біль і страх.
І грім, врешті-решт, освідчився і знову повернувся до материнських грудей через мамин розповідь. Під час годування маленького Михайлика грудьми на дачі, почалася гроза, ринула злива, вдарив грім - мати знепритомніла і впустила немовля на ліжко. Він бачив, як впала мати, сам, падаючи, пошкодив собі ручку. Довго його не могли заспокоїти.
Життя і груди, рука на груди, груди, годує і раптом отруєна хіною, рука з ножем, замахується на його життя; груди, грім і вода і тут же падіння і біль! Задавлений цими образами Зощенко провалявся кілька днів на підлозі у себе в кімнаті. Йому було дуже страшно і погано. Він навіть згадує про ці дні досить скупо. Потім якось дуже швидко Михайло Михайлович пішов на поправку. Роками мучили його страхи - води, вулиці, серцевої хвороби, грабіжників потихеньку розсіялися. Він став бадьорим, життєрадісним і дуже енергійною людиною.
Все життя потім Зощенко вважав, що він розірвав рефлекторні зв'язку в мозку і так переміг розумом і логікою «нижчі сили».
Застосовуючи закони психології сприйняття - можна побудувати такий дизайн сайту, який би максимально утримував клієнта і невідворотно вів би його в воронку продажівНімецька глибинка - це колорит, дивовижна атмосфера. Місто Леверкузен приваблює туристів можливостями для спорту, культурного відпочинку. Це містечко в провінції не втомлюється дивувати
Психологічна допомога,
прийом психолога
психологічні центри
Довідник, список анонсів тренінгових центрів
Представляємо Психологічний центр на Волхонці. Місце, де ви можете отримати психологічну допомогу і консультації фахівців