Їжа - це не тільки паливо, для мого тіла, це ще й те чим моє тіло стане, то, що поріднить мене з родом тих істот, кого я з'їм. Я вдячний їм за життя, яку вони передали мені своєю смертю. Я усвідомлюю, що ми рівні так як і я передам своє тіло в дар іншим істотам. І звичайно ж я люблю, щоб енергія їжі перетворювалася в задоволення і насичення, інакше це буде неповага до смерті тих, хто собою нагодував мене.
Якщо задуматися, то скоріше за все друге!
Заправляючи автомобіль паливом, Ви ж не отримує від цього задоволення ;-)
Можливо далі, це "задоволення" Ви і отримаєте, коли зрозумієте, що паливо не було розбавлене ослячої сечею.
Просто у кожної людини є, щось улюблене і смачненьке - в такий момент, природно отримуєш задоволення. При цьому, не потрібно забувати про кількість цього "смачненького".
Чим повільніше ти їси, чим більше задоволення приносить тобі їжа, тим меншою кількістю їжі ти насичується. Тому, збираючись худнути, зовсім не обов'язково прощатися з усіма земними радощами. Навпаки, зараз саме час звернути увагу на делікатеси і хорошу кухню. Особливо, екзотичну. Незвичайний смак сприяє тому, щоб ти наїдався швидше. Невеликий рада: заведи собі китайські палички для їжі. Цим приладом ти їстимеш куди повільніше, ніж звичним ополоником, і встанеш з-за столу ситим, але не переевшім.