Які причини виникнення?
- Травми (переломи, вивихи, забиті місця).
- Різні деформації стопи (плоскостопість, «широка стопа», вальгусна деформація).
- Носіння вузького, незручного з постійним навантаженням на носок і натиранням основи великого пальця.
- Запальні захворювання сполучної тканини.
Фактори ризику появи остеоартрозу: спадковість, літній вік, порушення обміну речовин, надмірна вага, заняття спортом (футбол), супутні хронічні захворювання.
Порада: Рекомендується вибирати зручну, просторе взуття, особливо якщо часто й подовгу ходіть пішки.
Симптоми на різних стадіях.
Симптоми на початковій 1 стадії остеоартрозу практично відсутні, тільки після тривалої прогулянки проявляється незначними болями в нозі, припухлістю в області великого пальця, при ходьбі відзначається накульгування.
На 2 стадії з'являється хрускіт при русі, біль стає інтенсивніше, виникає при найменшій навантаженні. Посилюється набряк стопи, великий палець гиперемирован, в місці зіткнення з взуттям з'являється груба мозоль, підвищена місцева температура. При ураженні на остеоартроз інших пальців прояви такі ж, руху скуті, біль при опорі на всю ногу.
На останній 3 стадії остеоартрозу біль постійна, навіть в спокої. Кульгавість в результаті деформації великого пальця і як наслідок самої стопи.
Медикаментозне лікування.
Нестероїдні протизапальні засоби.
Широко застосовуються при остеоартрозі, особливо в гостру і підгостру стадії, щоб зняти біль. До них відносять диклофенак, німесулід, парацетамол, мелоксикам, індометоцін. Препаратом вибору є індометоцін, так як він бере участь в регенерації хрящової тканини. Ліки з цієї групи у вигляді таблеток і суспензій негативно впливають на слизову оболонку шлунка, викликають гастрити і виразки з шлунково-кишковою кровотечею, тому всі дози і тривалість прийому визначає лікар. Існують креми і гелі для місцевого знеболення та зняття запалення (до складу яких входять нестероїдні протизапальні засоби). Великою популярністю користуються: Фастум гель, Вольтарен емульгель, Диклофенак, Найз гель.
Ліки для поліпшення стану хряща.
Місцева терапія.
Включає в себе описані вище протизапальні мазі та гелі, компреси з димексидом, медичної жовчю, мазі на основі бішофіту.
Народні методи.
Народна медицина багата на рецепти при остеоартрозі, включає в себе велику кількість рецептів різних відварів, компресів, примочок, мазей і все з натуральних продуктів. Наносять, втирають або прикладають на область суглоба великого пальця хворий ноги. Дане лікування підходить в якості допоміжного. Ось кілька рецептів приготування компресів:
- Беруть лист лопуха, трохи його розминають, потім змащують скипидаром, прикладають до стопи. Зверху обмотують пакетом і одягають вовняний носок. Компрес роблять перед сном, вранці прибирають.
- Подрібнюють крейда, додають туди кефір до консистенції густої сметани. Цю масу накладають на область великого пальця на ніч. Добре справляється з набряками.
- Не до кінця доварені вівсянку ще теплу прикладають до стопи на всю ніч.
Лікувальна гімнастика.
При остеоартрозі відновити рухову активність у великих пальцях, впоратися зі скутістю в суглобах і хрускотом, поступово прибрати біль в ногах можна за допомогою лікувальної фізкультури. Це хороше доповнення до лікування. Приклади деяких вправ:
- Вправа виконується сидячи на килимку, ноги витягнуті в перед. Спочатку одночасно робляться згинальні і розгинальні руху в стопах, потім по черзі. З цього ж положення можна зробити обертання всередину і назовні.
- Ходьба на носочках, на п'ятках, на внутрішній поверхні, потім на зовнішній поверхні стоп. У кожному положенні пройтися по одному колу.
- Відмінно допоможе розробити суглоб вправу, коли шкарпетки або дрібні предмети збираєш по кімнаті пальцями ніг з обов'язковим залученням великого.
Вправи при остеоартрозі для стоп.
Висновок.
Остеоартроз великого пальця ноги нерідке захворювання. Звичайно є моменти в розвитку хвороби, які від нас не залежать, але здебільшого ми самі винні в її появі. Кращий спосіб справитися з остеоартрозом - це його профілактика. Слідкуйте за вагою, носіть зручне взуття, уникайте травм. Якщо у вас з'явилися перші симптоми хвороби, не тягніть, зверніться до лікаря. Лікування буде набагато простіше і ефективніше. Бережіть ваші ноги, вони вам ще знадобляться!