Доброго часу доби, шановні відвідувачі мого блогу! Вкотре ми починаємо розмову про наших улюблених і неповторних, нехай часом трохи дивних і дивакуватих, але таких рідних і най-най. Так-так, я говорю про дітей. І сьогодні мова піде саме про дивацтва в поведінці малюків. Отже, хто винен, і що робити, якщо немовля переплутав день з ніччю. Спробуємо розібратися?
Почнемо з опису досить незвичайного, але досить поширеного явища. Розповім один випадок з життя. Одного разу я зустріла на вулиці свою колишню однокласницю, ми не бачилися дуже давно. Як виявилося, вона недавно стала мамою, я привітала її і напросилася в гості.
Коли я прийшла, побачила таку картину: мама валиться з ніг від втоми, весь час позіхає, вдома безлад, а малюк спить собі міцним непробудним сном. Поки ми сиділи за чаєм, малюк не прокидався. От пощастило, можна всі справи вдома переробити! Так я подумала про себе. Але чому ж тоді в будинку повний хаос? Незабаром усе з'ясувалося.
Справа в тому, що з деяких пір режим дня у малятка перекинувся з ніг на голову, тобто день став вночі, а ніч - днем. Ознаки такого режиму: вдень сина або дочку не розбудити, він веде себе тихо і спокійно. А вночі малюк бажає уваги, показує капризи, і сну ні в одному оці.
Замучена нічними дискусіями мама не може днем підтримувати затишок і порядок в будинку, нічого не встигає, хоча дитина спить кілька годин поспіль, вона просто лягає і спить поруч з ним.
А що при цьому робить тато? Тут є два варіанти розвитку подій. Перший варіант: тато мужньо розділяє з мамою нічну вахту, потім ще більш мужньо йде вранці на роботу (як він там працює після безсонної ночі, це вже справа інша).
Другий варіант: тато все-таки сяк-так висипається, зваливши на маму тягар нічного неспання, він йде спати в окрему кімнату або (о, жах!) Взагалі не спить вдома, а йде ночувати до родичів (це в кращому випадку). Який буде результат? Або подружжя будуть постійно дратуватися один на одного через хронічної втоми, або справа взагалі скінчиться розлученням, тому що чоловік і дружина не повинні спати в різних ліжках.
Можна додати ще й такі наслідки, які також можуть підвести сім'ю до небезпечної межі: мама перестане стежити за господарством, а тато почне отримувати одну догану за іншим на роботі.
І всі ці неприємності безумовно відіб'ються на дитині, адже у мами можуть початися проблеми з лактацією, та й напружена обстановка в сім'ї не сприяє гармонійному розвитку і гарному настрою дитини. Одним словом, замкнуте коло.
Примітка: «перевернутий» спосіб життя на здоров'я самого малюка ніяк не впливає, проблеми у малюка можливі тільки як наслідок проблем у мами з татом.
Причин нічний активності крихти може бути кілька, наприклад:
- Погане самопочуття. Це можуть бути коліки в животі, ріжучі зубки. що починається отит, простудні симптоми (біль в горлі, нежить, кашель, температура).
- Можливо, крихітку турбує свербіж від натирає незручною одягу.
- Це можуть бути попрілості, алергія на підгузник, дитячу косметику або пральний порошок. Який порошок вибрати я писала раніше.
- Тісний або жорстка ліжко теж може стати причиною занепокоєння ночами.
- Задушливе, запорошене і спекотне приміщення не найкраще місце для міцного сну.
- З дитиною мало грали днем, він не витратив денний запас енергії. Не було достатньої рухової активності, особливо на свіжому повітрі. Простіше кажучи, дитина не втомився за день.
- Надлишок емоцій і вражень, зайве збудження перед сном, гучні ігри.
- Малюк погано поїв на ніч, він голодний і відчуває дискомфорт.
- Дитина дуже довго спав днем, при цьому останній денний сон закінчився у вечірній час, незадовго до нічного сну.
- Якщо мама на ніч з'їсть збуджують нервову систему продукти (кава, чай, какао, шоколад, страви зі спеціями), то у малюка будуть проблеми зі сном.
- І, звичайно ж, кількість годин, який дитина проводить уві сні, а також глибина сну залежать від його віку. Чим старше діти, тим менше вони потребують уві сні.
Найчастіше буває так: малюк з якоїсь причини погано спав вночі, потім відсипався вдень. З приходом наступної ночі його вже нічого не турбує, але спати він не хоче, крихті вистачило денного сну. Так повторюється знову і знову і поступово виробляється «перевернутий» режим дня. Чи може що-небудь виправити ситуацію?
Чим можуть бути викликані «нічні чування»? Чому немовля часто прокидається вночі
Ці поради дуже прості, досить вдумливо проаналізувати всю ситуацію і з'ясувати причини нічного кошмару, що стосуються конкретно вашого випадку. Потім дати собі установку: я не монстр з кам'яним серцем, а всі мої дії не є злочином, спрямованим проти моєї дитини.
Це особливо стосується тих батьків, які через свою любов до малюка готові жертвувати своїм сімейним благополуччям. Що ж такого страшного доведеться робити?
Ну ось начебто і все. Найстрашнішими діями для вас, можливо, стануть пункти 6 та 7. Але я думаю, що ви впораєтеся. Пройде кілька днів, і ваш малюк зрозуміє, що вночі теж можна спати, а день краще підходить для ігор.
Цією статтею варто поділитися