Фейхоа: ботанічна довідка
Фейхоа вперше виявлено в Південній Америці (Бразилія), звідки рослина поширилося в країни Середземномор'я, райони Кавказу і Криму. Дерево відноситься до теплолюбних рослин, воно гине при зниженні температури понад 10 градусів.
Рід фейхоа включає 3 види, які входять в сімейство Миртові, з них широко культивується тільки один - Акка селлова. Плоди саме цієї рослини набули широкого поширення при лікуванні і профілактиці різних захворювань.
Легенда про дерево пов'язана з любовними переживаннями юнака, закоханого в морську царівну, але страшно сумує по землі. Зглянувся володар морської безодні - відпустив юнака на землю, але перетворив його в дерево фейхоа, плоди якого містять багато йоду і пахнуть морем.
Корисні властивості зрілих фейхоа
Використання зрілих плодів акки в терапії пов'язано з унікальним набором поживних речовин і вітамінів, які містяться в рослині.
У плодах містяться вітаміни C, B1, B2, B3, B5, B6, РР. Денне вживання всього декількох стиглих фейхоа здатне наситити організм необхідною денною дозою мікроелементів, серед яких йод, калій, магній, залізо, мідь, марганець, фосфор, цинк, калій.
Якщо ви купили недозрілий фрукт - він швидко дозріє в темному місці
Фрукти включаються в раціон людей, які страждають гіповітамінозом, захворюваннями сечовидільної системи, а також рекомендуються до вживання для профілактики онкологічних і простудних захворювань.
Фейхоа для здорової шкіри
Зелені плоди корисні при проведенні косметичного оздоровлення шкіри і підтримки краси. Вітаміни, що містяться в плодах, підтримують оптимальну вологість шкірних покривів і їх пружність, знімають шкірні запалення, коригують дрібні недоліки.
Важливо! Живильні маски не можна застосовувати при загальній непереносимості фейхоа.
Приготування маски з плодів фейхоа для проведення косметичних процедур:
- Взяти 2 ст. л. перемеленої м'якоті фейхоа, змішати з 1 ч. л. мигдалевого масла і 1 ст. л. кашки з вівсяних пластівців і ромашкового відвару.
- Нанести склад на чисту суху шкіру на 20 хвилин, після чого ретельно змити.
- Після маски можна сполоснути шкіру залишилися ромашковим настоєм.
- Застосовувати від 2 разів на тиждень. Стійкий ефект омолодження буде помітний через 1-2 місяці.
Якісні плоди не повинні мати темних плям
Стиглі фейхоа: як визначити якісні плоди
Дозрілі плоди візуально дуже важко відрізнити. Темно-зелена щільна шкірка при дозріванні не змінює свого кольору. Ніжні плоди знімають з дерева в незрілому вигляді, щоб не допустити механічних пошкоджень при транспортуванні споживачам. Фейхоа дозріває вже в дорозі або при зберіганні на складах.
Порада! При виборі плодів слід звернути увагу на зовнішній вигляд шкірки - вона повинна бути рівномірно забарвлена, не мати плям, гнилі; при натисканні пальцем повинна відчуватися пружність.
Найкраще при покупці розрізати плід вздовж:
- Прозора м'якоть однорідного вершкового кольору, ніжний аромат - плід готовий до вживання.
- М'якоть коричневого кольору з неприємним прілим запахом - плід перезріло і почав псуватися. Такі ягоди можна вживати в їжу.
- М'якоть має щільну структуру, непрозора і біла, аромат не визначається - фрукт не готовий до вживання. Нічого страшного немає, при зберіганні такі плоди швидко дозрівають, не втрачаючи своїх лікувальних властивостей.
Шкода фейхоа для організму
Не рекомендується включати фрукти в раціон хворих на цукровий діабет і ожиріння.
Порада! З обережністю варто включати плоди акки в раціон при схильності до прояву алергічних реакцій і непереносимості фрукта.
Користь і шкода фейхоа: фото
