У сучасному світі, в поспіху і суєті, приготування їжі представляється для багатьох недозволеною розкішшю. Фаст фуд став відмінним способом швидко і відносно смачно перекусити в обідню перерву. У зв'язку з цим з'явилася безліч продуктів швидкого харчування, які або зовсім не потрібно готувати, або їх приготування займає лічені хвилини. Одним з таких продуктів є популярна локшина швидкого приготування «Доширак», про яку і піде мова в цій статті.
Що можна сказати про шкоду «Доширака»? Напевно, головний недолік «Доширака» в тому, що він практично повністю складається з вуглеводів, які швидко переробляються організмом і забезпечують насичення лише на нетривалий час. У процесі приготування сухої локшини (висушуванні) губляться необхідні організму вітаміни, амінокислоти і жири, які не можуть замінити наявні в локшині приправи. Самі по собі приправи не шкідливі, так як складаються з натуральних і ідентичних натуральним інгредієнтів, проте людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту краще утриматися від вживання в їжу «Доширака», багатого перцем.
На підставі всього вищесказаного можна зробити висновок, що користь «Доширака» полягає в його доступності, зручній упаковці і здатності швидко вгамовувати голод; шкоду «Доширака» - лише в його «прісності», низької харчової цінності. Через нестачу вітамінів, жирів і амінокислот цей продукт краще не використовувати в якості основної їжі. Варто пам'ятати, що будь-який фаст фуд - це засіб при нестачі часу, і він не може замінити повноцінну домашню їжу.
Вас може зацікавити
- Хімічні речовини з упаковки фаст-фуду можуть потрапляти в їжу
- У чому шкода фастфуду?
- А з чого зроблений ваш сендвіч?
- Шкода роздільного харчування
- шкода ковбаси
- Шкода хлібної дієти
- Продукти, що викликають головний біль
- Шкода зеленої кави
- Дієта Аткінса провокує серцеві захворювання
- Західна дієта шкодить пам'яті
