Перш за все, трохи науково - популярної інформації про олію авокадо:
- «Вітамінів красивої шкіри» - E і F і омега -3 в маслі авокадо в кілька разів більше, ніж в оливковій і риб'ячому жирі. Це означає, що 2 ст.л. масла в день вам замінять відразу кілька вітамінних добавок з аптеки.
- Масло авокадо має дивовижні пом'якшуючими і відновлюють властивостями. Ідеально для сухої, збезводненої, зудить і обгорілої на сонці шкірі. Заспокоює, зменшує свербіж і сухість при екземі і псоріазі, не залишаючи неприємного відчуття жирності на шкірі.
- Для зміцнення волосся в Італії п'ють оливкова олія, а я ж раджу вам спробувати масло авокадо як більш дієвий. Амінокислоти, вітаміни, мікроелементи, лецитин і жирні кислоти добре засвоюються з масла і допомагають у побудові нового волосся. При зовнішньому застосуванні його дія посилюється.
- Масло авокадо природний, чистий кондиціонер для волосся і антиоксидант для шкіри. Воно перешкоджає старінню і захищає шкіру від пошкоджень ультрафіолетом. Не дарма воно завжди присутній в складі в зволожуючих бальзамів і засобах для безпечної засмаги.
Будь рецепт краси з маслом авокадо набуває чудодійний ефект!
1.Укрепленіе волосся. Ви можете витратити на миття голови всього на п'ять хвилин більше, але при цьому добре зміцнити волосся: просто втирайте 2-3 столові ложки олії авокадо в корені, а через 5 хвилин змивайте вашим шампунем. Робити треба регулярно!
2. Процедура - п'ятихвилинка для зволоження волосся будь-якого типу: ложку масла авокадо змішайте з вашим бальзамом після миття і залиште на 5 хвилин. Добре промийте водою. Добре зволожені волосся виглядає гладкими і доглянутими, і з маслом авокадо вони придбають такий вид вже через два-три тижні.
3.Порадовать сухі і пошкоджень денние волосся вам варто цією маскою: 2 ст.л. масло авокадо, 5 крапель олії розмарину, 1 ст.л. оливкового масла і жовток. Раз в тиждень, на вологе волосся на півгодини.
4.Шампунь з маслом авокадо підходить для тих, хто наляканий лауріламі і парабенами. Роль мильної основи виконуватиме рідке кастильское мило, яке ви знайдете в магазинах для миловарів - самоучок. Змішайте в невеликій пляшці 150 мл. кастильского масла з чайною ложкою олії авокадо і кокосового, перемішайте і дайте настоятися 2 дні. Цей саморобний шампунь треба залишати на волоссі на 15 хвилин, після чого змивати великою кількістю води.
5. Доглянуті волосся немислимі без обгортань гарячим маслом. Незважаючи на всю трудомісткість, результат від цієї процедури варто витрачених зусиль. Підігрійте кілька ложок олії, нанесіть на сухе волосся, утеплите і не змивайте годину. Закінчите миття обполіскуванням волосся крижаною водою - це додасть гладкості і блиску. Масло авокадо нескладно змити, воно значно глибше інших масел зволожує волосся і згладжує кутикулу, роблячи волосся шовковистим, тому однозначно рекомендую!
6. Навіть найлегший зволожуючий крем заважає диханню шкіри, і здатний забити пори. Масло авокадо нічим таким не згрішить, і при цьому зволожує більш глубокіеслоі шкіри. Легкими масажними рухами нанесіть його на чисту, суху шкіру обличчя і тіла на 15 хвилин замість кремів і самі побачите різницю.
7. Завдяки великій кількості вітамінів і мікроелементів, масло авокадо покращує колір обличчя. Просто наносити його на 30 хвилин щодня, або використовуйте для зняття косметики. Результат, як стверджують мексиканські жінки, видно вже через місяць.
8. Лецитин, бета-каротин і необхідні ненасичені жирні кислоти і вітаміну легко і швидко засвоюються організмом з масла авокадо, тому замініть їм ваше рослинне масло при готуванні. До речі, при смаженні воно не горить і не бризкається.
9. Хвороби ясен і їх профілактика. Щоб в старості не довелося ходити з вставною щелепою, треба з юності стежити за здоров'ям ясен. Найприємніша профілактика - смоктання масла авокадо вранці або на ніч. Це вже знайомий нам йоговский спосіб. Для більшої свіжості дихання додайте в масло ефіри сосни, чайного дерева або апельсина (2 краплі).
Тепер важлива інформація про покупку масла авокадо
Найширший його асортимент помічений мною в «Абетці Смаку». Масло чилійське, в невеликих пляшках по типу оливкової. Воно ідеально підходить для будь-яких цілей, особливо для внутрішнього прийому. Масло, настояне на апельсині і лимоні - всередину, на часнику і перці на волосся, чисте органічне - на личко. Другий місяць п'ю масло авокадо з лимоном, і до оливкової повертатися навіть не тягне.
Косметичне масло авокадо продається в аптеках в чіпілюшечних бульбашках. Пити і є його не можна, упаковка не економічна, отже, покупка не доцільна. Шукайте харчову олію авокадо в продуктових магазинах.
І чекайте моїх нових постів !!
