Масло авокадо виробляють з плодів алігаторовій груші. Фрукт дійсно за формою трохи нагадує, добре відому європейцям, грушу. Повертаючись з далеких мандрів, мореплавці розповідали про дивовижні латиноамериканці. На їхніх щасливих обличчях і в старості було мало зморшок, волосся їх було густим і блискучим, а хворіли вони вкрай рідко. Виявилося, що масло авокадо вони застосовували в косметології, в народній медицині і для приготування їжі.
Масло авокадо - склад і способи отримання
Способів, якими отримують масло авокадо всього три:
- Холодне пресування. Для приготування масла відбираються самі спілі і кращі плоди, висушують їх і віджимають. Цим способом отримують найцінніше масло. Його використовують для виготовлення косметичних засобів і медичних препаратів.
- Гаряче пресування. Відбраковані плоди авокадо завантажуються в камери і за допомогою нагрівання і високого тиску, отримують масло.
- Кісточкове масло. Цим способом масло давиться з кісточок авокадо, вони в великих кількостях скупчуються на підприємствах з переробки плодів. Це найдешевше, але не менш корисне масло.
За кольором масло авокадо може бути від світло-жовтого відтінку до темно-зеленого. Якісне масло прозоро. Якщо масло змінило колір на болотний і помутніло, значить зіпсувалося. Його використовувати не можна.
По складу масло авокадо багате полівітамінами, корисними амінокислотами, мікромінерали і біокомпонентами, що активізують активність і життєвий тонус організму. У ньому містяться важливі для людського організму вітаміни групи А і В. За смаком масло авокадо нагадує горіх.
Масло авокадо сильно піддається впливу ультрафіолету. Залишаючи його на сонці, ви ризикуєте, масло може зіпсуватися протягом декількох днів. Так само, його не можна тримати у відкритій тарі. Зіткнення з киснем викликає реакцію, в результаті якої відбувається окислення і, як наслідок - псування продукту.
Масло авокадо для прийому всередину
Для початку прийому масла авокадо всередину, варто проконсультуватися з лікарем. Приймають, як відновлюючу і лікарський засіб його в наступних випадках:
- Профілактика. Десертна ложка масла авокадо натщесерце дозволить протягом місяця відновити баланс мікроелементів і вітамінів в організмі до необхідного рівня;
- Реабілітація. Після операційного втручання або медикаментозного лікування антибіотиками, масло авокадо застосовують для відновлення організму. Тричі на день по чайній ложці до їди.
У будь-якому випадку консультація лікаря необхідна.
В їжу масло авокадо додають, як заправку до салатів або компонент для соусів і паст до різних страв. Масло авокадо не терпить підвищених температур, вітаміни і мікроелементи розпадаються, і корисні властивості його втрачаються повністю.
Кошти з масла авокадо для обличчя і тіла
Косметологи масло авокадо застосовують в натуральному вигляді і додають в креми, маски, засоби повсякденного догляду.
- Маска для тіла та обличчя. Найкраще для цієї процедури підходить масло авокадо першого віджиму. Клаптик бавовняної тканини змочується підігрітим маслом, віджимається і укладається на потрібне місце шкіри на півгодини. Процедуру потрібно проводити двічі на день 7 днів поспіль;
- Лосьйон від «гусячих лапок». Масло авокадо і оливкове масло з'єднуються в рівних співвідношеннях. Туди ж потрібно покласти по 3 краплі будь-яких квіткових ефірних масел. На ватний диск наноситься мікс і просочується шкіра навколо очей.
- Масло авокадо, як добавка до щоденного засобу по догляду за шкірою. На 20 мл. кошти - крему або лосьйону, потрібно долити 10 крапель олії авокадо. Спосіб застосування - щоденний догляд за шкірою;
- Масажні омолоджуючі процедури з маслом авокадо. Жирність цього масла настільки висока, що дозволяє його застосовувати для процедур масажу. Масло жожоба з маслом авокадо - чудовий засіб для антицелюлітного масажу;
- Засіб від засмаги і для засмаги. Для рівної засмаги, за 10 хвилин перед виходом на пляж, потрібно намазати тіло маслом авокадо з кількома краплями лавандового масла. Після сонячного опіку, на "згорілі" ділянки шкіри нанести масло і почекати до повного вбирання;
- Масло авокадо, як крем після купання. Після душу замість спеціального бальзаму можна використовувати чисте масло авокадо. На мокрій шкірі розподілити тонким шаром масло. Це засіб чудово замінює спеціальні креми і масла для немовлят. Попрілості, висипання і дерматити добре лікуються маслом авокадо.
Кошти з масла авокадо для волосся
За мікробіологічним складом масло авокадо нагадує склад клітковини людського тіла. Цибулини волосся отримують додаткові вітаміни і харчування, відповідно поліпшується їх структура, з'являється блиск.
Використання масла авокадо дозволяє усунути багато проблем волосся:
- сухість і ламкість;
Існує безліч варіантів застосування масла авокадо для волосся. Серед них такі:
- Натуральне масло авокадо. За 20 хвилин до миття голови потрібно нанести масло на волосся, розподілити його рівномірно. Укутати голову целофаном і хусткою. Робити процедуру бажано три рази в тиждень.
- Маска для усунення посічених кінчиків волосся. Масло авокадо береться в однаковій пропорції з маслом оливковою. Суміш підігрівається, втирається в кінчики волосся. Голова обмотується вологою гарячої тканиною на півгодини.
- Маска з медом. У рівних кількостях беруться масло авокадо, мед і кунжутне масло. Додається 1 курячий жовток. Все розтирається до сметаноподібної консистенції і наноситься на волосся. Закутується, як звичайна маска для волосся і витримується півгодини.
- Маска-скраб проти лупи. Коричневого цукру 2 ст. л. розчиняються в 6 ст. л. масла авокадо. Круговими масажними рухами з натиском суміш втирається в шкіру голови. Після процедури голову потрібно помити.
- Маска для посилення росту волосся. Сто грам натурального пива змішуються з 3 столовими ложками олії авокадо. Після миття голови з шампунем, слід нанести склад на 3 хвилини.
- Маска для поліпшення зовнішнього вигляду і структури волосся. Спалені в результаті хімічних завивок, щоденних укладок за допомогою фена і плойки або фарбування волосся, можна відновити за допомогою цього засобу. Змішуються з 6 ст. л. масла авокадо і оливкової, туди ж додається 3 ч. л. меду. Маска втирається в волосся після миття. Потримати її потрібно 15 хвилин і змити.
- Коктейль для ослабленого волосся. Пол склянки гарячого масла авокадо, по 1 ч. Л. вітамінів А і Е, по кілька крапель ефірних масел евкаліпта і мандарина. Суміш масажними рухами довго втирати в голову. Компрес робиться, як зазвичай - целофан і рушник. Тримати маску півгодини, змити теплою водою.
Всі перераховані вище засоби прекрасно допомагають від втрати волосся. А якщо поєднати в рівних пропорціях масло авокадо, реп'яхову і касторове масло і зробити живильну маску, то через 3 застосування можна спостерігати вражаючий ефект - волосся буде гладким і слухняними, придбають красивий блиск і здоровий вигляд.
Ще кілька плюсів в застосуванні масла авокадо
Енергетична цінність масла авокадо в рази перевищує цей показник в таких продуктах, як м'ясо або яйця
Однак лікарі-дієтологи рекомендують регулярний прийом в їжу цього продукту тим, хто страждає надмірною вагою.
Різновид авокадо - плід хасс, з якого теж виготовляють масло, володіє воістину чудодійною силою. Доведено, що фітонутрієнти і фітохімікалії, що містяться в складі масла хасс, здатні руйнувати пухлини, в тому числі і ракові. Особливо рекомендується приймати в їжу це масло курцям і тим, хто схильний до частих захворювань бронхо-легеневої системи.
Масло авокадо ідеально підходить для допоміжного лікування захворювань серцево-судинної системи і шлунково-кишкового тракту.