Кожній людині знайома втрата мотивації. Раніше горіли очі, а тепер опускаються руки. Знайоме? Немов, весь світ обернувся проти твоєї мети. Тоді сенс зробленого втрачається і думаєш: «А для чого я це все роблю?».
Від таких обставин не варто бігти. З ними треба боротися!
Але для початку з'ясуємо, чому ж ми так любимо здаватися. Це відбувається:
- Через невизначеність своєї мети. Людина не знає, чого дійсно хоче. Що є кінцевим результатом його роботи. Так що для початку потрібно визначитися з тим, чого хочеш і як будеш до цього приходити.
- Через невпевненість в собі і своїх силах.
Буває, зустрічаєш енергетичних вампірів. які постійно твердять: «У тебе не вийде, це безглуздо, нічого не вийде, все дарма». Краще з такими людьми не спілкуватися і не звертати увагу на їх слова.
На 100 «ні» доводиться одне «так». І з кожним відмовою ти все ближче до заповітного «так».
- Через неправильну концентрації. Чи не концентруйся на проблемі, а концентруйся на її вирішенні. Якщо тільки ходити і скаржитися, то нічого не вирішиться.
Так чому ж, все-таки, не варто здаватися? Ми відшукали 20 причин, чому варто продовжувати робити те, що робиш всупереч усьому.
З першої спроби міста не будувалися
Тому потрібно бути реалістом і розуміти, що мета потребує багато часу і сил. Тут явно не обійдеться без невдач. Потрібно слідувати парі простих порад:
- Будь готовий до проблем. Не треба надягати рожеві окуляри і думати, що все магічним чином скластися. Будуть великі втрати і складні рішення.
- Неси відповідальність за свої вчинки і слова. Серйозні мети вимагають повного контролю того, що відбувається, і того, що говориться. Зайвого собі не можна дозволити, якщо від твого рішення залежить стан інших людей. Так часто буває з бізнес-ідеями.
- Аналізуй минулі помилки. Спеціально для того, щоб не наступати на одні граблі по кілька разів. Інакше сили витратиш, а результату не буде.
- Чи не розраховуй, що отримаєш відразу все, про що мріяв. Розбий шлях до мети на кілька етапів, які зможеш втілити в реальність. І найголовніше - поставиш собі дедлайни і конкретизують результат. Не можна записати на листочку: «Мати струнку фігуру». Треба формулювати конкретніше: «Мати струнку фігуру мінус 55 кг до 20 травня»
Уміння стояти на своєму і не зраджувати своїх намірів відкриває великі горизонти для людини. Потрібно лише трохи натиснути і зможете самі в цьому переконатися. Часто бувало, що в ситуації, де варто було б відстояти свою позицію, ви просто поступаєтеся? Ми робимо це не спеціально, воно само собою виходить, вірно? Щоб такого не відбувалося, потрібно боротися з собою. Наприклад, ви сперечаєтеся з кимось про важливі речі, і тут людина починає тиснути психологічно. Перша реакція організму - самозахист. Хочеться швидше закінчити цю сітуацію.Ето бажання в собі потрібно перебороти і чітко стояти на своєму. При цьому, не звертаючи увагу на підвищення тону співрозмовника. У підсумку, ви будете тією людиною, яка переможе в суперечці або зовсім його завершить, тому що компроміс так і не знайдеться.
Ти хіба гірше інших?
Згадай фільм «В гонитві за щастям», який був знятий на основі реальних подій, де головний герой не маючи роботи, житла і їжі піднявся до мільйонному заробітку.
Часто ми думаємо, що якщо народився в середньому класі суспільства в сім'ї з середнім заробітком, то так там і залишишся. Буває інакше. Такі приклади покликані надихати. Іноді вони здаються нереальними. Але реальні історії підтверджують, що все-таки відбуваються, хіба це не мотивує?
Світ поглинає, якщо йому не протистояти і опускати руки. Успіху домагаються люди, які намагаються протистояти системності мислення.
Всім буває важко, іноді навіть неймовірно важко. Згадай історію про велогонщик Ленс Армстронґ, який захворів на рак і все одно працював на повну і фінішував у велогонці «Тур де Франс» шість разів поспіль.
Бажання матеріальні, і справжня сила йде зсередини. Чи помічали, як цілими днями можете займатися улюбленою справою, забуваючи спати / є? Такий стан дає неймовірну кількість енергії. Це хороший фільтр того, займаєшся ти улюбленою справою або просто чимось буденним. Тому до вибору мети варто підходити уважно, виходячи з власних бажань та інтересів.
Якщо інші можуть, то чому ти ні? Вибудувати своє гідне місце в суспільстві може кожен. Це питання твоєї самооцінки. Не можна її занижувати ні в якому разі.
Щоб досягти мети, ти повинен:
- бути впевнений в собі і своїх силах;
- постійно розвивати професійні навички, щоб бути гідним фахівцем;
- бути в центрі всіх подій, що стосуються сфери твоєї справи;
- здраво оцінювати свою конкурентоспроможність і конкурентів, якщо вони є.
Ти сильніше, ніж думаєш
Кілька невдач не можуть зломити дух. Головне, знайти в собі бажання боротися. Для цього мотивуй себе всілякої літературою. надихайся прикладами з життя успішних людей і запасись терпінням.
Кожен раз, коли захочеться опустити руки, згадай, чого можеш позбутися. І повторюй, що ти сильніший обставин і всього того, що навалилося зараз.
Часто ми намагаємося довести щось іншим і заради цього можемо йти навіть проти власних бажань. Доведи собі, що ти не слабка людина, адже єдина слабкість в тому, щоб здатися. Сил надає самоорганізація і самодисципліна. Це допоможе розвинути силу волі. Наприклад, плануй все, що повинно статися. Розплануйте свій день і чітко дотримуйся плану.
- По-перше, ти будеш знати, що очікуєш саме від сьогоднішнього дня і які конкретні результатів повинен досягти.
- По-друге, в кінці дня зможеш на конкретних прикладах ситуацій проаналізувати всі помилки і розробити стратегію дій в тих чи інших ситуаціях.
Є ті, заради кого можна здаватися
Сім'я і друзі вірять в тебе, і вони - твій джерело натхнення і мотивації. Буває так, що втрачаєш віру в самого себе і думаєш, що особисто тобі ця мета не принесе ніякої радості, зате принесе близьким людям. Повір, ти просто вимотався і втомився. Фізично і психологічно потрібно відпочити, перезавантажити мозок. а в цьому допоможуть друзі і рідні. Вони заспокоять і додадуть нових сил для руху вперед. Не соромся звернутися за допомогою.
Не все так погано
Це не інше смертельною хворобою, у тебе є дві руки і дві ноги - вже непогано. Ти нормально міркуєш і вмієш взаємодіяти з людьми і обставинами - взагалі чудово.
Це ті речі, які ми не цінуємо і не надаємо їм вагомого значення, а варто було б. Так що поки можеш - треба домагатися висот!
Чим більше успіх, тим зліші вороги
Якщо у тебе з'явилися заздрісники або недоброзичливці, значить, ти попереду інших.
Ти заслуговуєш бути щасливим
Будь-яка людина має право на щастя. І якщо для тебе воно полягає в досягненні мети, то чому ні? Ти заслуговуєш бути успішним. Доклади зусиль і успіх стане ближче. Не дозволяй кому-то вирішувати за тебе. Інакше все життя здасться історією іншої людини, а не твоєї власної.
Вір в мрії. Ця віра буде надихати тебе. Чим більше мрій ти втілиш в реальність, тим більш наповненим буде життя. Тому що людина живе від мети до мети. Втілюючи одну, переходить до іншої.
Ти постійно будеш до чогось прагнути і чогось хотіти, така вже людська натура. Тому часу опускати руки і засмучуватися просто не повинно бути!
Потрібно брати бика за роги і мчати назустріч своїм мріям, адже саме втілюючи їх, ми стаємо щасливими.
Якщо важко - значить ти на вірному шляху
Ти ніколи не знаєш, наскільки близький до успіху. Уяви, що зараз останнє зусилля перед успіхом, а ти замислюєшся про те, щоб опустити руки.
Завжди зберігай інтригу перемоги. Вона приходить в найнесподіваніший момент.
Якщо відчуваєш, що тобі важко - відпочинь. А потім знову повертайся до досягнення цілей. Підбадьорює себе тим, що легкі цілі зовсім нецікаві. Тому за наступним поворотом твоєї великої мрії блищить золотий кубок.
Боротьба допомагає тобі розвиватися
Вона робить тебе стійким і наповнює знанням того, як влаштований світ. Побита фраза: «Що нас не вбиває - робить сильнішими». Мудрість приходить з досвідом. Будь-який крок вчить, а набуті навички роблять мудрішими. Цей етап наповнює практичними навичками використання ситуацій, людей. Ми знаємо, які наслідки будуть у тих чи інших дій в певній ситуації. В майбутньому це допомагає уникнути провалів і труднощів. Тому будь-яка мета обіцяє розвиток і вдосконалення рис характеру, а часто, і придбання нових корисних звичок.
За тебе ніхто нічого не зробить
Ми самі будуємо своє життя. Тому не варто звинувачувати когось, якщо щось не до вподоби. Нерозумно грати роль скривдженої людини. Ти немов жертва. Хіба таким ти виглядаєш у власних очах? Зрозумій, що все залежить тільки від тебе. Будь аспект, який не влаштовує, можна змінити. Єдина людина, яка винен у всіх твоїх бідах, і навпаки - це ти сам. Усвідом і твори життя, якої будеш пишатися.
Це, в основному, історії успіху відомих бізнесменів. Там яскраво описано, як люди долали труднощі і звідки заряджалися енергією. Перечитуй їх цитати, афоризми.
Ти - джерело твоїх же сил
Не говори, що не зможеш зробити якусь справу сьогодні, а говори про те, що зможеш добре підготуватися до нього на завтра. Позитивно лад своє мислення і мозок буде проектувати це на весь організм. Це додасть впевненості в тому, що ти все можеш і у тебе все вийде.
Не забувай про відпочинок
Хороші ідеї приходять в відпочив розум. Чергуй активності і не виснажуй себе фізично.
Спілкування з людьми
Спілкування з людьми, у яких схожі задуми, дає багато сил і підтримки. Усвідомлення того, що ти не один проти всього світу заспокоює і мотивує йти вперед.
висновок
Особиста мотивація не виникає сама собою. Часто опускаються руки. Якщо хочеться здатися і важко, значить ти підіймаєшся вгору. Адже якби спускався, - було б легко.