Відповідь на питання, чому болять руки, криється в тому, що людина більшу частину праці виконує з їх допомогою. Пальці і кисть - це самі рухливі частини рук, і відповідно навантаження на них колосальна при будь-яких фізичних вправах і навіть якщо ви просто сидите за комп'ютером. Тому дуже важливо стежити за станом всіх зон рук, від кисті до плечей.
Пошук джерела дискомфорту
Коли болять кисті рук, причиною можуть бути такі захворювання:
Артрит. Супроводжується сильним болем, почервонінням і набряками незалежно від навантажень. Причиною артриту є інфекція, яка проникає через кров.
Артроз. Викликає прогресуючу деформацію суглобів. Супроводжується симетричною хворобливістю, онімінням. На останніх стадіях відбувається деформація руки, а також стоншення м'язів і шкіри.
Подагра. Супроводжується болем, сильним печінням, гіперемією. Найчастіше болять суглоби рук.
Крім перерахованих вище причин все частіше у людей зустрічається так званий «тунельний синдром», викликаний частим і регулярним повторенням однакових рухів (робота з комп'ютерною мишкою). Виявляється синдром у вигляді поколювання, оніміння, точкових болів, рухових порушень, а також у вигляді трофічних порушень:
а) зменшення обсягу кисті,
б) «провали» в м'язах,
в) обмеження обсягу руху.
Також хворобливість в кистях може бути викликана іншими причинами:
а) розтягнення або розрив зв'язок,
б) переломи або тріщини в кістки,
в) м'язове перенапруження,
г) некомфортне становище руки.
Якщо у вас виникли підозри, що мають місце саме ці причини, то варто обмежити рухливість руки. Найчастіше неприємні відчуття в кистях можуть служити ознаками інших хвороб кістково-м'язової системи або бути пов'язаними з неврологічними розладами.
Больові відчуття в руці можуть віддавати в верхні відділи кінцівок. Якщо з'явився біль у лівому плечі. причиною може бути серцевий напад або інфаркт міокарда.
Якщо присутня велика частина симптомів, то рекомендується негайно викликати невідкладну допомогу. Зазвичай крім болю в кистях проблеми в цій галузі супроводжуються такими ознаками:
а) різка блідість,
б) нудота,
в) утруднене дихання,
г) біль за грудиною,
д) холодний піт.
Причиною звернення до фахівця може стати будь-який симптом з даного списку:
а) біль в кисті не проходить протягом 2 діб;
б) посилюється при будь-якому фізичному навантаженні;
в) знизилася чутливість нервів кисті;
г) відбулася деформація руки (неможливість нормально функціонувати);
д) на обличчя набряк кінцівки.
Причини суглобових болів
Болі в суглобах наших пальчиків виникають у багатьох людей, проте частіше ця проблема стосується жінок (не так рідко, і молодих). Адже пальці, мабуть, найбільш рухливі у всій будові опорно-рухового апарату людини.
Симптоми, що супроводжують хворобливість в суглобах пальців:
- почервоніння шкіри навколо самого згину,
- підвищення температури.
Причини такого явища можуть бути наступними:
При будь-якій травмі кінцівок (наприклад, затиснули дверима) ми спостерігаємо найчастіше:
а) посиніння або почервоніння шкірного покриву,
б) пухлина або гематому,
в) рану.
Якщо травма незначна, прикладіть холод і якусь мазь при ударах. Якщо ж у вас відкрита рана або виникає сильний біль, потрібно все-таки відвідати лікаря. У вас може бути зараження або перелом.
Пам'ятаємо, що при артриті виникає не тільки біль, але і пухлина або набряк, а також обов'язкове почервоніння.
Хворобливість в цьому випадку частіше симетрична, при цьому з'являється деяка скутість і оніміння.
4. Ревматоїдний артрит.
Для даного виду артриту характерна різка і раптовий біль в самих підстав пальчиків. Інші ознаки захворювання:
а) гіперемія,
б) набряк,
в) порушення можливості руху в кисті,
г) висока температура,
д) червонуваті висипання.
З огляду на, що захворювання це - хронічне, треба знати, що запалення відбувається не постійно, а періодично. Найперший напад, як правило, вражає суглоб підстави у великого пальця. Це раптовий біль, зазвичай вранці або вночі. Таке запалення з усіма своїми ознаками проходить саме по собі через деякий час.
Захворювання починається з хворого суглоба саме великого пальця руки. Такий біль може виникнути у тих, хто постійно навантажував або один раз сильно перевантажив цей палець. Деформуються кісточки хворого пальця, які видно неозброєним поглядом і на огляді і на рентгенівському знімку.
Як допомогти собі?
Якщо крім болю відсутні інші ознаки, такі як набряк, деформація суглоба, то досить накласти еластичний бинт і постаратися створити стан спокою для руки. При механічних травмах прикладається холодний компрес (максимум на півгодини), що дозволяє уникнути утворення набряку. Також можна використовувати мазі з знеболюючим ефектом.
Найголовніше - пам'ятайте: якщо крім болю з'явилися і інші симптоми, наприклад, запалилися вени на руках, болять не тільки пальчики, але й інші зони руки, підвищилася температура тіла, потрібно обов'язково звернутися до лікаря. Самолікування може бути небезпечним для вашого здоров'я.
У мами сильно боліли пальці рук, навіть зціпити руку в кулак не могла. Вона намагалася лікуватися самостійно, але нічого не допомагало. дійшло до того, що перестала спати ночами. Потім з газети дізналася про препарат артрадол, який може відновлювати сполучні тканини в суглобах. Після курсу ін'єкцій цим препаратом болі припинилися, рухові функції теж почали відновлюватися.
Особисто мені впорається з хрускотом і болем допоміг Артрадол, який мені прописав лікар. Ефект став помітний після 3-х ін'єкцій, а після 1-го курсу хрест разом з болем пропали.
Згодна з вами, артрадол дуже добре допомагає, причому швидко і без побічних ефектів, принаймні у мене. Але дорогуватий в порівнянні з іншими, а що робити, купую.
Спробуйте попити капсули жабій камінь, там курс розрахований на місяці 4-6, тривале вживання курсом дає результати, у мене брат їх пив, коли кисті терпли від роботи за комп'ютером постійною.
Згодна з Оксаною, капсули жабій камінь - дуже хороший хондропротектор і що важливо не дорогий. І в складі натуральні компоненти. Спасибі моєму лікареві, за те, що вона порадила додати його до лікування, а потім приймати курс по 4-6 місяців, для профілактики.
А мені триаст допомагає. Коли кисті під час роботи болять, кремом мажу, а курсом таблетки п'ю. Теж хондропротектор, добре і для профілактики інших суглобів. Ще обов'язково гімнастику потрібно робити, не лінуватися.
А мені ось допомагає Суставін таблетки на травах, і крем з тією ж назвою. Пальці вже не так часто і сильно болять.