Якщо болить поперек вночі, навіть уві сні, відразу назвати причини важко, т. К. Болю в спині - це симптом багатьох хвороб.
Ось короткий список можливих причин, через які може боліти поперек вночі:
- перетруженние спинні м'язи;
- неправильна поза уві сні або незручне ліжко;
- вагітність,
- менструальні болі;
- Менопауза поста у жінок;
- стреси;
- нерухомий спосіб життя;
- зайва вага,
- захворювання внутрішніх органів;
- патології хребта.
Болі в спині через зовнішні причини і фізіологічні болю
При малорухливому способі життя м'язи слабшають, стає непосильним вантаж власного тіла. Тоді теж починаються болі, і в цьому випадку не варто вдаватися до ліків. Потрібно почати більше рухатися. Перестати користуватися ліфтом, частина дороги на роботу проходити пішки, робити гімнастику по 5-10 хвилин мінімум. М'язи зміцніють, болі припиняться.
До такого ж результату приводить зайва вага: м'язи перевантажені, перетружени. Їх потрібно тренувати і зменшувати вагу. Допоможуть вправи укупі з дієтою.
Є специфічні жіночі стану, при яких можливі болі в спині, що дозволяють обійтися без втручання лікарів. Це менструальний цикл, аборт, вагітність, менопауза поста.
Вагітність, особливо в останньому триместрі, викликає болі в районі пояса: зростаючий плід тисне на м'язи, навантажує їх. Скінчиться вагітність - пройдуть болі. Може допомогти бандаж, який перерозподіляє навантаження. Можливо, потрібно спати в іншій позі. Найчастіше доводиться підкладати подушку під спину і спати напівсидячи, але це індивідуально.
Можливі болі в попереку після абортів обумовлені скороченням матки. Не виключений запальний процес внутрішньої оболонки матки. Якщо при цих болях спостерігається ще і підвищення температури, потрібно звернутися до лікаря: швидше за все, під час операції в організм була занесена інфекція.
Боліти спина може через стрес. На думку психологів, людина в стані стресу горбиться, сутулиться, як ніби вантаж проблем лежить на плечах. Неправильна постава загрожує виникненням болю. Якщо депресія триває довше місяця, потрібно звертатися до психотерапевта.
Захворювання внутрішніх органів
- інфекції сечостатевої системи;
- ускладнення застуди;
- захворювання нирок;
- геморой;
- пухлини шлунково-кишкового тракту;
- новоутворення в матці.
Жіночі хвороби, що викликають відчуття дискомфорту в спині:
- цистит - запалення сечового міхура;
- інфекції в піхву;
- запалення придатків.
У цих випадках лікувати потрібно основну хворобу. При необхідності лікар може прописати знеболююче.
Проблеми з хребтом
Спина ночами або вранці часто болить через те, що є патологія хребта. Список можливих причин:
- хвороба Бехтерева;
- остеопороз;
- викривлення хребта (сколіоз);
- дегенеративний сакроілеіт - гнійно-запальний процес на поверхні крижово-клубового суглоба;
- остеопороз;
- грижі хребта.
Хвороба Бехтерева, або анкілозуючийспондиліт, рідкісна хвороба, але з важкими наслідками. Тому лікар при скаргах пацієнта на спинну біль в першу чергу проводить дослідження, щоб виключити цю недугу. При виразкової хвороби шлунку пацієнт відчуває тягнуть болі в спині вранці. При цьому хребет менш рухливий.
Остеопороз сьогодні дуже поширений. Він характеризується такими сильними болями, що хворому складно рухатися. Доводиться або викликати швидку допомогу, або використовувати болезаспокійливі засоби. Але як тільки біль трохи вщухне, потрібно терміново йти до лікаря.
Викривлення хребта, або сколіоз, може бути як вродженим, так і набутим. Легку форму викривлення можна вилікувати спеціальними нескладними вправами. При важкій формі доводиться вдаватися до допомоги хірургів.
Якщо біль у попереку з'являється вранці при спробі руху, то, можливо, це ознака остеохондрозу. Вночі хребет в спокійному стані звикає до певного пункту, і не болить, зате вранці хвороба відразу дає про себе знати. Сьогодні це найпоширеніше захворювання хребта.
Помірна ранкова біль у хребті може бути наслідком грижі хребта. Тоді болю виникають також після фізичних навантажень або при довгій нерухомості.
При захворюваннях хребта основні методи дослідження:
- рентген;
- УЗД;
- магнітно-резонансні дослідження,
- Комп'ютерна томографія.
Що робити при болях в попереку?
Якщо пацієнт знає, чому у нього болить спина (насичена тренування напередодні, менструація), можна використовувати знеболюючі засоби. Краще застосовувати мазі, а не таблетки, оскільки мазь впливає локально, саме на хворе місце, не зачіпаючи решту організму. Оральні засоби спочатку пройдуть через весь травний тракт, впливаючи на нього, і лише потім з кров'ю досягнуть хворого місця, заодно і всіх інших органів. Таким чином, мазь діє швидше, у неї менше побічних ефектів.
При розтягненнях, викривленнях, грижах, остеохондрозах, після великих навантажень можуть бути корисні прогрівання.
У загальному випадку при раптово виниклої болю обов'язково потрібно йти до лікаря, чим швидше, тим краще.
Спочатку слід йти до терапевта, який визначить джерело нездужання і направить до відповідного фахівця.