Аромати здатні кардинально змінити настрій, заспокоїти нервову систему, підвищити лібідо, поліпшити роботу головного мозку і усунути депресію. Дізнайтеся про дію 15 чарівних ароматів на ваше самопочуття.
Аромати відіграють особливу роль в житті людини. Одні здатні відвернути від себе, інші, навпаки, настільки глибоко опановують нашою свідомістю, що залишаються в пам'яті практично до кінця життя.
Але є і такі, відчувши які, піднімається настрій, заспокоюється нервова система, підвищується лібідо, поліпшується робота головного мозку, усувається депресія і настає стан легкої ейфорії.
Це не магія і не чарівну дію наркотиків, це дари природи, які потрібно вміти правильно використовувати. Ароматами оповите все простір, але, щоб поліпшити своє життя. важливо оточити себе особливими з них.
Аромати і їх вплив на настрій
Мало кого залишить байдужим свіжоспечена булочка з ваніллю. Її дивовижний аромат здатний не тільки викликати невгамовним почуття голоду, але і зробити людину трішки добрішим. Адже саме нотки ванілі змушують поринути в світ фантазії і відчути блаженний прилив теплоти і енергії. Наситившись її ароматом, розумієш, що життя не така вже й важка, а повна яскравих миттєвостей і барвистих моментів.
2. Свіжоскошена трава
Де ще можна відчути блаженство і стати трохи ближче до природи, як не на просторому полі зі свіжоскошеної травою. Мальовничі картини природи поряд з її живим запахом мимоволі піднімають настрій і розслаблюють, знімають втому і допомагають відновити сили.
3. Хвоя
Безсумнівно, хвоя викликає у всіх ностальгію по Новому році, але її неймовірний аромат здатний не тільки створити святковий настрій, а й зарядити позитивною енергією. З його допомогою знімається втома і підвищується стійкість до стресів. Як показали дослідження, проведені японськими вченими, навіть активні прогулянки в хвойному лісі допомагають, как не странно, розслабитися і набратися сил.
Багато хто знає, що існує ціла безліч продуктів-афродизіаків. Нікого не здивуєш списком масел, здатних стимулювати сексуальне збудження і статеву активність. Але мало кому відомо, що аромат звичайної гарбуза в поєднанні з запахом лаванди для 40% чоловіків є, як не дивно, збудливим засобом.
Як і гарбуз, кориця стимулює сексуальне збудження, але тільки не своїм ароматом, а дивним смаком. Ця кулінарна пряність не тільки надає особливого смаку випічці, а й впливає на психологічні властивості людини своїм запахом. Її аромат покращує зір, пам'ять, увагу і моторику.
6. Жасмин
Сильний запах жасмину здатний викликати запаморочення і головні болі, але його легкий аромат допомагає позбутися від пригнобленого настрою і депресивних проявів. Відганяючи погані думки і прикрашаючи світ яскравими фарбами, ніжні нотки жасмину до того ж допоможуть розсіяним людям бути більш уважними.
7. Цитрусові
Недаремно лікарі рекомендують вживати «енергетичні» напої, приготовані з соку свіжовичавленого лимона або лайма. Адже цитрусові добре бадьорять і тонізують, додають енергії, покращують не тільки настрій, але і самопочуття. І виною всьому не тільки їх приємний смак, але і яскравий аромат.
М'ята, відома своїми Лікарське властивостями, відмінно піклується про здоров'я людини. Її свіжий аромат додає не тільки свіжість подиху, а й прочищає дихальні шляхи. Відповідно, з надходженням великої кількості кисню, поліпшується робота головного мозку, стимулюється його активність.
9. Лаванда
З давніх-давен лаванда славилася своїми заспокійливими властивостями. Неймовірний аромат цього чудо-рослини заспокоює і розслабляє, дарує стан якоїсь ейфорії, що, в свою чергу, позначається на якості сну. Сон поліпшується, стає міцним. Особливо корисно проходити ароматерапію людям, що страждають від безсоння і кошмарів.
10. Яблука
Хто б міг подумати, що такі рідні нашому серцю яблука можуть допомогти впоратися з головним болем? Як стверджують вчені, аромат яблук має болезаспокійливу дію і знімає напади головного болю. Крім того, цей аромат відмінно допомагає знімати тривожність і занепокоєння в комплексі з порадами психологів, які були розібрані в статті "Як знизити рівень тривожності".
11. Шоколад
Не знаєте, як захистити себе від застуди та грипу? Думаєте, що для профілактики необхідно безліч ліків? Можливо, але не забудьте в цей список внести і шоколад. Дослідження показали, що аромат шоколаду здатний не тільки підняти настрій, але і підвищити імунітет.
12. Чайне дерево
Запахом «здорового глузду і зважених рішень» можна назвати аромат чайного дерева. З його допомогою активізуються процеси сприйняття і розумові здібності. Напади паніки і істерики, пов'язані з втомою, що виникла через тривалої розумової роботи, також під силу подолати цього запаху.
Перший помічник в боротьбі зі сном допомагає не тільки тримати себе в формі і бути повним енергії, але і відмінно справляється зі стресом, який виникає в результаті перевтоми і недосипання. І, що найцікавіше, запах кави бадьорить набагато краще, ніж сам напій.
Не тільки ладан здавна вважався ароматом священних церемоній, запах кедра, хоча і не використовується широко в сакральних обрядах, але відмінно підходить для медитацій. Його незвичайні «здібності», що допомагають усунути розгубленість і зняти нервозність, піклуються про концентрацію уваги і умиротворення.
15. Берегомет
Підвищити самооцінку. додати впевненості і розбудити уяву під силу терпкому аромату бергамоту. Його солодкі нотки стимулюють на кокетство і відганяють депресію. Крім того, відчувши аромат цієї рослини, у людини підвищується рівень креативності, виникають нові ідеї.
Сподобалося? Поділися посиланням з друзями!