Активна і пасивна медитація
Що таке медитація, напевно, кожен з нас знає. Сидимо в красивій позі лотоса, руки на колінах, занурення в себе, гармонізація енергетичних потоків. Знайоме? Напевно, у більшості така картинка в голові і виникає.
Справа ця гарне, століттями практикується. А в нашій країні, останні років 20, взагалі, стало явищем досить поширеним.
Медитують багато. І індивідуальні медитації, і групові. Напрямки, знову ж таки, найрізноманітніші. І на природу, і на світло, і на звук. Не буду детально розповідати, тема багатьом знайома.
Я ж хочу звернути вашу увагу не на зовнішню складову, а на внутрішню. Подивитися, що і як в цей момент, людина робить.
Перед початком заняття з медитації, мало, хто звертає увагу на застереження. Воно є, практично в будь-якій пристойній школі або підручнику. І звучить воно наступним чином:
«НЕ МОЖНА займаються медитацією БЕЗ ДОСВІДЧЕНОГО НАСТАВНИКА»
Де цього наставника шукати, час витрачати, гроші. Он як просто, прочитав, сіл, занурився, отримав свою порцію гармонії і просвітління, і далі, справами займатися. Або в колектив прийшов, народу багато, керівники дипломовані, з документами, та ж процедура, годинку витратив, і у справах.
А застереження це зовсім не випадкове. Не просто так написано.
Коли людина занурюється в медитативний стан, за звичною техніці (закривши очі, запустивши звук, представивши образ), він потрапляє в, дещо інші виміри. Не те, в якому ми знаходимося постійно, в бадьорому стані.
Звичайно, в ці вимірювання потрапляють далеко не всі. Хтось так і не може голову звільнити, відключитися від своїх думок, турбот. Хтось просто засинає, провалюється. Але, певна частина займаються, все-таки деякий перехід робить. Хто ближче, хто далі, все від людини залежить.
А потрапивши в будь-який новий простір, що відбувається? Правильно - взаємодія з тими, хто в цьому місці, в даний момент часу знаходиться. А хто там знаходиться? Так хто ж його знає, це залежить від того, куди вас занесло.
І це місце визначається тим умінням відключатися, яке ви напрацювали, плюс, якимось середнім рівнем ваших вібрацій. А цей рівень, в свою чергу, визначається кількістю страхів у вашій голові, або просто кажучи, тарганів, з якими ви ще, поки, не розібралися.
У більшості з нас, цей процес обробки тарганів, ще далекий до завершення, до абсолютної святості є чим займатися. Ось і виходить, що потрапляємо ми в свій діапазон, так сказати не найвищий, чистий і досконалий. Відповідно, і сутності, з якими ми будемо взаємодіяти, далеко не найвищого рівня.
Сутність невисокого рівня, цілком природно, ще поки не навчилася тільки віддавати. Більшу частину своїх зусиль вона буде направляти на отримання, їсти то хочеться.
А що з нас можна взяти в нематеріальному світі? Назвемо це самим зрозумілим словом - життєві сили. Це те, що дозволяє нам жити, радіти, дихати, любити, мріяти, творити. У кожного свій запас. Його ми поповнюємо при заняттях творчістю, при спілкуванні з природою, з Сонцем, з іншими людьми. Певна частина енергії надходить від харчування, від перетравлення інших представників нашого матеріального світу.
А тим хлопцям енергії взяти ніде. Рота немає, поїсти в звичному нам розумінні не вийде. У більш високу частоту пробитися не виходить, якість не пускає, не відповідають. Нижче по частоті - енергія ще гірше. Виходить легкий дефіцит, все по мінімуму.
А тут такий свіженький, тільки-тільки починає свій шлях до досконалості. Енергії навалом, просто гріх не скористатися.
Захисту немає, ось і присмоктуються до новачка. А натомість можуть всяких картинок намалювати. Образи значущі показати. І Мадонни, і Христа, та кого хочеш.
Медитирующий балдеет. Ось як піднявся, навіть такі люди зустрілися. До повної досконалості всього пару кроків залишилося. А то, що після медитації сил немає, це означає добре попрацював, високо піднявся.
І це все не жарт. Це досить поширений момент нашому сьогоднішньому житті.
Застереження сказано зовсім не випадково. Обов'язково, близько новачка повинен бути Майстер, який вміє ставити захист і допоможе сформулювати правила гри. Немає такого поруч, краще не лізти, головного болю потім буде більше, ніж користі.
Без досвідченого наставника медитація небезпечна!
Якщо вже так хочеться помедитувати, краще це робити на своїй території. На своїй частоті. Тобто, в нашому світі. Тут хоч загальне уявлення про правила можна отримати.
Техніка виконання досить проста. Кожен день, хвилин по 30, сидите і пишіть свої думки. Про хороше, про погане, про життя, про кохання. Про що завгодно, що захочете, що відповідає вашому сьогоднішньому стану і настрою.
Це і називається АКТИВНА МЕДИТАЦІЯ. Такий прийом, коли ви піднімаєтеся над своєю свідомістю для виконання певного завдання.
Спочатку, природно, підйом буде виходити не дуже добре. І страшно, і соромно, та й талантів особливих немає. Але, раз через кілька може вийти дуже навіть непоганий результат.
Суть вправи полягає в тому, що ви уявляєте собі певну хорошу картинку, образ. Сонце, море, природу, ліс, любов, щастя. І пишіть пропозиції, які, на ваш погляд, цій справі відповідають. І, бажано, в контексті вашого життя і того, що відбувається навколо.
Ці дії, що виконуються регулярно, потихеньку вносять гармонію в ваше свідомість. Ви поступово отримуєте стійкий навик формулювання на папері (або на екрані) своїх думок. А це, не що інше, як ази матеріалізації.
Так, так, тієї самої матеріалізації. про яку стільки розмов. Те, що ви уявили собі, це тонкий план, а то, що ви сформулювали - це наш з вами, матеріальний світ. А ви зробили так, що це стало доступно іншим людям, стало відчутною частиною навколишнього простору.
Те, що пропонують в більшості випадків, це ПАСИВНА МЕДИТАЦІЯ. Ви настроюєтеся на хвилю, і намагаєтеся щось отримати. Відповіді, гармонію, сили. А тут стан зворотне. Ви самі робите активну діяльність. Ви привносите в світ елемент гармонії. А це той самий стан ТВОРЦА.
Тільки від вас залежатиме, що ви в цей світ привнесе. Якщо переживання про долю країни, це один рівень. Якщо страхи за рідних і близьких, це теж не кращий варіант. А ось якщо сформулюєте так, що іншим людям захочеться любити, радіти, замислюватися, мріяти - ось це вже рівень. Ось це вже результат. Є сенс над цією справою попрацювати.
Виявили друкарську помилку або помилку в тексті? Будь ласка, виділіть це слово і натисніть Ctrl + Enter