У тому, що щоденний догляд за порожниною рота необхідний, немає ніяких сумнівів, однак, більшість з нас впевнена у цьому, що на дворазовою щоденного чищення зубів гігієна закінчується. У кращому випадку, люди застосовують додатково ополіскувачі і зубні еліксири.
Одним з важливих аспектів по догляду за зубами є використання зубної нитки. Це одне з найбільш корисних винаходів для гігієни. У нашій країні людина, як правило, дізнається про існування таких пристосувань від лікарів - стоматологів після лікування карієсу. Далі в статті розповімо, навіщо потрібна зубна нитка, в чому користь зубної нитки.
Навіщо потрібна зубна нитка
Для виконання якісної чистки зубів, повинні бути оброблені всі п'ять поверхонь зуба. Для чищення зубів щіткою доступні лише вестибулярні, оральні і жувальні поверхні, а бічні або контактні ділянки залишаються без уваги. Між зубами скупчується наліт і починає розкладатися. Мікроби, що живуть в цьому нальоті, виділяють токсини, які стають причиною пародонтиту і карієсу. Карієс бічних поверхонь зубів, скрутний для діагностики і лікування, тому бажано проводити хорошу профілактику, звертаючи увагу саме на ці ділянки зубів.
Використання в цих цілях зубочисток - неефективно і навіть небезпечно! Вони мають значну товщину, нездатні проникнути між зубами. Матеріал з якого виготовлені зубочистки може разволокняется і застрявати між яснами і зубом, пошкоджуючи м'які тканини. Чистка зубною ниткою дозволить виконати гігієнічні процедури акуратно і якісно.
Види зубних ниток
Існує багато різновидів зубних ниток. Стандартний флос це довга нитка з синтетичного матеріалу, найчастіше нейлону. Перша зубна нитка була виготовлена з шовку, але він використовується сучасними виробниками все рідше. Зубні нитки флос може бути оброблена різними ароматизаторами, бактерицидними препаратами, засобами для стимуляції потоку крові в яснах. Залежно від певних параметрів визначають наступні види флосів:
За типом покриття поверхні:
- Покриті воском.
- Непокриті воском.
По виду поперечного зрізу:
Вощений флос - це зубна нитка, покрита воском. Вона добре прослизає між зубами, щодо безпечна щодо ясен, але трохи гірше видаляє наліт, ніж невощені. Нитки, вкриті воском найкраще використовувати в разі наявності захворювань ясен і присутності великої кількості пломб в бічних ділянках зубів.
Невощені зубна нитка, проникає в міжзубний проміжок, разволокняется і вбирає в себе наліт.
Плоскі флоси добре використовувати людям зі скупченістю зубів. Завдяки своїй товщині, вони безперешкодно проникають навіть в самий тісний міжзубний проміжок. Зубна нитка з круглим поперечним зрізом підходить для людей з широкими проміжками між зубами. Завдяки своїм обсягом, вони можуть якісно очистити бічні зони всіх зубів.
Для флосів використовують різні просочення. Ароматизатори, такі як ментол, залишають після себе приємний післясмак, а також сприяють дезодорації порожнини рота, нейтралізуючи неприємний запах. Бактерицидні просочення, такі, як хлоргексидин допомагають боротися з карієсогеннимі мікроорганізмами. Фторид натрію зміцнює емаль зубів, тому зубна нитка з таким просоченням сприяє профілактиці карієсу. Перцева просочення сприяє поліпшенню мікроциркуляції крові в яснах, однак при травмах і кровоточивості ясен, такі флоси краще не використовувати, вони можуть провокувати кровотечу.
Як вибрати зубну нитку
Як бачимо, існує безліч видів зубних ниток, в магазинах величезна кількість різних фірм-виробників цих засобів гігієни, закономірним є питання «як вибрати зубну нитку правильно». В першу чергу, необхідно знати стан своїх зубів і визначитися з критеріями. Варто спробувати кілька типів флосів різних брендів, оскільки в загальних рекомендаціях врахувати всі індивідуальні переваги та особливості будови зубів складно.
Якщо зуби розташовані не тісно, відсутні захворювання ясен і зубів, Вам можуть підійти невощені флоси з круглим поперечним зрізом. Вид просочення можна вибрати самостійно на свій смак.
Якщо зуби розташовані скупчено, присутній запалення в яснах, бажано віддати перевагу флоси у вигляді стрічки з просоченням бактерицидного препарату. Також, для тісних проміжків підійде вощеная зубна нитка. Завдяки покриттю, нитка вільно прослизає між зубами. Стрічка поникне в міжзубний проміжок без травматизації ясен, а бактерицидну речовину буде боротися з мікробами, що викликають пародонтит.
Якщо в міжзубних проміжках є ослаблена емаль, або початковий карієс, найкраще вибрати нитку, просочену препаратами фтору. Ремінералізуючу терапію наявність такого просочення не скасовує, але буде відмінним доповненням до неї.
Якщо вам має бути подорож, або ви багато часу проводите поза домом, Вам підійдуть відведені порції флосів, заправлені в тримач для зубної нитки, так звані флоссери.
Правила використання зубної нитки
Відгуки про зубної нитки бувають різні. У цього пристосування для гігієни є противники. Негативні відгуки зазвичай стосуються таких моментів, як кровоточивість і гінгівіт після того як проведена чистка зубів зубною ниткою. Подібні явища в основному пов'язані з недотриманням техніки чистки. Звичайно, вирішувати, що приносить зубна нитка користь чи шкода, вирішувати Вам, але перш ніж робити висновки бажано ознайомитися з інструкцією із застосування флосса. Для того, щоб гігієна була ефективною, важливо знати як користуватися зубною ниткою правильно.
Для очищення зубів потрібно нитку завдовжки 18-20 см. Її потрібно накрутити навколо середніх пальців правої і лівої руки, таким чином, щоб відстань між пальцями дорівнювало 10 см. В натягнутому вигляді флос потрібно завести в міжзубний проміжок, притулити до площини одного зуба, протягнути нитка трохи вперед і вивести, так само очистити сусідній зуб. Перед тим як чистити зубною ниткою, наступний відрізок зубного ряду, необхідно звільнити новий чистий ділянку флосса, якщо це правило не дотримуватися, можна занести мікробів з одного міжзубного проміжку в інший.
суперфлосси
Присутність в роті ортодонтичних апаратів і мостовидних протезів ускладнюють здійснення гігієнічних заходів, в тому числі і використання зубної нитки. У таких ситуаціях, приходить на виручку суперфлоссов. Суперфлоссов - це зубна нитка для брекетів і ортопедичних пристосувань, особливий різновид зубних флосів, в якій можна виділити три участка.Первий ділянку нитки представлений твердим волокном, яке легко прослизає між деталями ортодонтичних апаратів і під проміжну частину мостоподібних протезів. Середній ділянка складається з губчастого волокна, яке здатне розбухати від слини і адсорбувати наліт з важкодоступних місць. Третя частина - це звичайний флос, він може використовуватися для чищення проміжків вільних від ортодонтичних конструкцій.
Як користуватися суперфлоссов
Перед тим як чистити зуби зубною ниткою, необхідно видалити зубний наліт з простору під металевими деталями ортодонтического або ортопедичного апарату. Тонкий кінець нитки з жорсткого волокна необхідно ввести під дугу брекет-системи або під мостовидний протез, протягнути нитку до проміжної частини з губчатого матеріалу, виконуючи руху вперед-назад, акуратно очистити ділянку від зубного нальоту. Самий останній етап - протягом нитки до кінця і витяг. Застосування суперфлоссов в поєднанні з регулярною професійної гігієною допоможе уникнути проблем з яснами і зубами на час ортодонтичного або ортопедичного лікування.
На жаль, зараз в стоматологічних магазинах зустрічаються підробки зубних ниток відомих брендів. Іноді вони мають меншу вартість. Таку продукцію бажано уникати, так як матеріал для виготовлення може бути неякісним і токсичним. Якщо після прочитання статті залишилися сумніви з приводу вибору флосів, можна звернутися за консультацією до лікаря - стоматолога. Фахівці клініки «Місто Дент» розкажуть вам про те як користуватися зубною ниткою, як вибрати зубну нитку, як відрізнити оригінал від підробки і про останні новинки в дентальної гігієни.
