Діагностика порушення постави
При будь-яких порушеннях постави в якості діагностичних методів застосовує рентгенологічне дослідження. При першого ступеня сколіозу хребет може бути зміщений в будь-яку сторону на 1-10 градусів. Якщо деформація проявляється у вигляді знака питання, при нахилі пацієнта вперед з опущеною головою проглядається чітко виражена дуга.
Друга ступінь сколіозу характеризується при відхиленні хребта від прямої осі на 11-25 градусів. Порушення постави простежується навіть при візуальному огляді і в будь-якому положенні тіла.
Третя і четверта ступінь сколіозу діагностується, коли відхилення хребетного стовпа від норми становить понад 25 відсотків, що може привести пацієнта до повної знерухомлених і інвалідності.
Лікування порушення постави
Перша і друга ступінь викривлення піддається корекції. Як лікування призначають лікувальну фізкультуру, яка проводиться під безпосереднім керівництвом досвідченого лікаря. В основному вправи спрямовані на підвищення гнучкості хребта, на розтяжку, зміцнення м'язів, що грають важливу роль в корекції сколіозу.
Чим раніше буде розпочато лікування сколіозу, тим успішніше будуть його результати. Третя і четверта ступінь викривлення практично не піддається корекції.
Крім того, пацієнтові призначають курс масажу, голкорефлексотерапії. Регулярні курси лікування, які проводяться 3-4 рази на рік з рівними проміжками, дозволяють максимально скорегувати порушення постави.
Щоб підтримати лікувальний ефект, пацієнт повинен підтримувати рівень фізичної активності, систематично займатися плаванням, танцями, легким бігом.
Профілактика порушення постави
В якості засобів профілактики порушення постави слід використовувати ортопедичний матрац і подушку, систематично зміцнювати м'язи спини, контролювати себе при ходьбі. Якщо доводиться тривалий час проводити в положенні сидячи, раціонально купити спеціальний стілець, який підтримує спину в максимально рівному положенні.
Порушення постави значно легше попередити, ніж лікувати, тому потрібно систематично займатися профілактикою, використовуючи всі доступні методи і способи.
При порушенні постави у дітей батьки повинні систематично нагадувати про необхідність сидіти рівно, а також подбати про те, щоб дитина мала всі необхідні профілактичні предмети для збереження здоров'я хребта: спеціальний ранець, стілець, ортопедичний матрац, подушку.
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.