Зимолюбка вважається ефективною травою для схуднення, правда, список протипоказань до її прийому досить великий.
Досить часто, для боротьби із зайвою вагою застосовують різні трави. Однією з них є зимолюбка. Таке веселе назву, рослина отримала через свої біологічні особливості. Воно цвіте до самих сильних морозів і навіть під снігом не перестає рости.Існує кілька видів цієї трави: мельчат, японська, зонтична, звичайна. Всі вони мають різні властивості і використовуються в різних цілях. Наприклад, для схуднення застосовується звичайна.
Корисні властивості
Проведені дослідження показали, що саме цей вид рослини має властивості, необхідними для успішного позбавлення від зайвих кілограмів. А саме:
- Притупляє апетит;
- прискорює обмінні процеси;
- має сечогінну властивість;
- сприяє зняттю набряклості;
- очищає організм від шлаків.
Рецепти з зимолюбки
Зимолюбка для схуднення використовується у вигляді настоянки або відвару. Однак, значна частина дівчат віддають перевагу саме настоянку, через її практичності. Вона може зберігатися в холодильнику до двох днів. А ось відвар кожен раз доведеться готувати свіжий. Що ж стосується ефекту від прийому, він не відрізнятиметься. Однаково позитивні результати приносять обидва продукти.
- Щоб зробити настоянку, візьміть 4 ложки столові трави, залийте їх літром окропу.
- Відвар з зимолюбки для схуднення готується таким способом:
- 0,5 столових ложки сировини заливають 300 мл води
- ставлять на невеликий вогонь, доводять до кипіння.
- Потім проціджують. Дають охолонути. Відвар готовий.
Спосіб застосування
І відвар, і настій необхідно приймати до прийому їжі, за 20 - 30 хвилин. Разова доза 2 - 3 столові ложки рідини.
П'ється зимолюбка для схуднення курсами, від двох до трьох місяців. Після цього часу робиться перерва до півроку. При необхідності прийом кошти повторюється.
Що ж стосується відгуків після прийому трави з метою скорегувати вагу, вони різні. Хтось дійсно став на кілька розмірів стрункішою, а хтось, грандіозних результатів не виявив. Однак, прийом трави, для більшої результативності, рекомендують поєднувати з фізичними навантаженнями. а так само правильним харчуванням.
Протипоказання до прийому
Слід врахувати, що зимолюбка протипоказана:
- Хворим на цукровий діабет;
- тим, у кого є проблеми в гормональній сфері;
- страждаючим будь-яким захворюванням шлунково-кишкового тракту;
- людям, схильним до алергічних проявів на фітопрепарати.
Пачка сушеної зимолюбки в аптеках коштує не більше 100 рублів.