Журавлина підвищує тиск або знижує
Ми не дарма використовували слово регуляція, оскільки до цього дня все ще не вщухають суперечки про те, підвищує або знижує тиск журавлина. Однак результати останнього проведеного американськими фахівцями дослідження, в якому брало участь кілька десятків гіпертоніків, показали, що регулярне вживання журавлинного соку знижує артеріальний тиск.
Як приймати журавлину при підвищеному тиску
Найбільш простим способом вживання журавлини при гіпертонії вважається її додавання в салати і другі страви. Всього кілька ягідок, з'їдених в день, дозволять забути про проблеми з тиском.
Деякі вдаються до допомоги журавлинних морсів і соків. При цьому не слід піддавати ягідки тривалій термічній обробці, оскільки тоді з них випаровується більша частина корисних речовин.
Як приготувати журавлинний морс для зниження тиску
Журавлина з медом від тиску
Найефективнішим засобом при гіпертонії вважається суміш журавлини і меду. Журавлина переберіть, гарненько промийте та висушіть. Пропустіть ягоди через м'ясорубку або подрібніть їх у блендері. Журавлинне пюре в співвідношенні 1: 1 з'єднайте з якісним медом. Гарненько перемішайте. Перекладіть суміш в скляну щільно закупорюються ємність. Приберіть в холодильник.
Приймати приготоване засіб потрібно тричі на день за чверть години до їди по одній столовій ложці.
Журавлина - справжня скарбниця необхідних речовин. Вона не тільки знижує тиск, а й надає позитивний ефект на серцево-судинну систему в цілому. Судини стають міцнішими і більш еластично. Ефективними виявляються препарати на основі цієї ягідки також при підвищеному рівні холестерину в крові, цукровому діабеті та багатьох інших недугах.