Здоров'я з повітря
Якщо ви живете в мегаполісі, ваш організм постійно відчуває нестачу кисню. Невже це так важливо? Виявляється, так. Адже загальновідомо, що кисень є найважливішим елементом, що активізує енергетичні клітинні процеси в людському організмі. У звичайних умовах кисень надходить в організм з повітря в процесі дихання.
Що ж дає нам кисень?
- кисень дає нам енергію
- допомагає сконцентруватися і поліпшує пам'ять
- очищає кров і підсилює імунітет
- надає цілющі дії, поліпшує сон, травлення, зір, сповільнює процес старіння
- це природний спосіб позбутися від головного болю, мігрені
- знімає похмільний синдром
- зміцнює серце, знижує ризик серцевих захворювань
- збільшує витривалість
- прискорює відновлення сил після фізичних навантажень
- це немедикаментозний спосіб зниження ваги
- він знижує вплив забрудненого навколишнього середовища і повітря
- кисень заспокоює і стабілізує нервову систему.
З чим це може бути пов'язано?
Наслідками нестачі кисню є загальна слабкість, м'язовий та головний біль, порушення сну та обміну речовин, часті інфекційні хвороби, зниження імунітету і сексуальної активності, онкологічні захворювання, депресія. Кисень необхідний живим організмам, перш за все, для окислення продуктів харчування в процесі обміну речовин з виділенням енергії, яка використовується для здійснення роботи м'язів, розумової діяльності. Нестача кисню призводить до поразок клітин в різних системах організму (дихальної, нервової і серцево-судинної систем).
Основні захворювання, пов'язані з дефіцитом кисню в організмі:
- Гострі і хронічні обструктивні захворювання легень (бронхіти, бронхіальна астма та ін.), Плеврити, спадкові захворювання, др гострі і хронічні пневмонії, ателектази, емфізема легенів, туберкульоз, плеврити, пневмоторакси, пухлинні процеси, стану після хірургічних втручань, первинна і вторинна легенева гіпертензія, ін.
- Захворювання, пов'язані з порушеннями насичення гемоглобіну киснем: анемії різного генезу (в тому числі внаслідок менструальних крововтрат), інтоксікаціі-
- Захворювання, пов'язані з порушеннями доставки кисню до життєво важливих органів: гострі і хронічні серцево-судинні захворювання (ішемічна хвороба серця, серцево-судинна недостатність), розлади мозкового кровообращенія.-
- Захворювання, пов'язані з порушеннями утилізації кисню в органах і тканинах. Тканинна гіпоксія.
Зрозуміло, заповнювати недолік кисню потрібно частіше гуляючи і вибираючись ближче до природи. Але іноді це виявляється неможливим або недостатнім. У цих випадках на допомогу приходить киснева терапія.
Киснева - це широко використовувана в медичній практиці методика лікування, заснована на диханні чистим киснем або газовою сумішшю з підвищеною (по відношенню до вмісту кисню в повітрі) концентрацією кисню. Кисень надходить з балона, кисневого концентратора або централізованої системи газопостачання в редуктор-витратомір для регулювання тиску і терапевтичного газового потоку (зазвичай від 2 до 10 літрів в хвилину при атмосферному тиску) .Потім газ надходить в зволожувач, де він насичується водяними парами і зігрівається. Кисень надходить в дихальні шляхи пацієнта через маску або газову канюлю. Концентрація вдихуваного кисню залежить від модифікації маски (канюлі) і може коливатися в діапазоні від 30 до 90%.
Якщо ж ви не страждаєте на захворювання органів дихання і серцево-судинної системи, до перших зморшок вам ще далеко, але ви просто стурбовані своїм здоров'ям і хотіли б його зміцнити, можна періодично вживати кисневі коктейлі.
Кисневий коктейль - це піна з кисню і фітораствора з настоєм лікарських трав.
Медики вважають їх недорогим, але ефективним засобом для загального поліпшення обмінних процесів в організмі: вони допомагають сконцентруватися і покращують пам'ять, посилюють імунітет, покращують сон, зір. З їх допомогою можна позбутися від головного болю, збільшити свою витривалість або прискорити відновлення сил після фізичних нагрузок.Ето важливо для тих, хто захоплюється силовими тренуваннями або просто втомлюється на роботі. Дієтологи вважають кисневі коктейлі прекрасним способом зниження ваги. Не варто скидати з рахунків і заспокійливий ефект, здатність стабілізувати нервову систему, піднімати настрій. Сьогодні у всьому світі люди починають розуміти, який чудодійною силою володіє кисень - саме тому киснева терапія стала настільки популярною, що з'явилися кисневі бари, креми, коктейлі - адже збільшення вмісту кисню в повітрі допомагає впоратися з багатьма проблемами - зайвою вагою, недоліком енергії і поганим самопочуттям.