Комфорт знаходження в кімнаті - це не єдина функція, яку виконує вологість повітря в дитячій кімнаті. Її оптимальний рівень допоможе запобігти захворюванню дитини або виключить тривалий перебіг його хвороби.
Вологість повітря в дитячій кімнаті: норми і реальність
Вологість повітря в дитячій кімнаті дуже багато важить для новонароджених діток. Їх чутливість має найвищий рівень. За рекомендаціями педіатрів, вологість повітря в кімнаті з дитиною повинна становити 60%. Нижче 50% - це вже практично неприпустимий межа, який не може гарантувати збереження здоров'я і комфорту дитини.
На вологість повітря в приміщенні впливає кліматичний сезон року, погодні умови, його супроводжують, і використовуються побутові прилади. Особливо посилюється ситуація з вологістю повітря в приміщенні в опалювальний сезон. Рівень вологості повітря в цей період може досягатися тільки 20-25%. Для більшого розуміння деякі педіатри порівнюють цей рівень вологості з кліматичними умовами пустелі Сахари. Для дорослих це не просто, а для новонародженої дитини - тим більше. Небезпечно і те, що ми не усвідомлюємо цього.
Чим небезпечна низька вологість повітря
Низька вологість повітря провокує пересушування шкіри, слизових оболонок, що знижує їх захисні властивості. Слизова оболонка носоглотки критично сприймає зниження рівня вологості нижче 50%. Нежить або закладений ніс призводять до утруднення дихання у дитини. Якщо ж у малюка вже є нежить, то лікування не буде приносити належного результату. Сухість слизових оболонок верхніх дихальних шляхів відкриває зручний шлях інфекціям. При зниженій вологості повітря алергії не осідають на підлогу, звідки вони зникають після вологого прибирання. Тоді підвищується і ризик розвитку алергії. Сухість в порожнині рота може привести до дискомфорту в момент годування. Смоктання соски або маминих грудей може приносити дискомфорт дитині. При зниженому рівні вологості шкіра швидше втрачає еластичність, пружність, і прискорюється процес старіння кожної клітини організму.
Як підвищити вологість повітря в кімнаті
З огляду на те, що низька вологість повітря в дитячій кімнаті обгрунтовано небезпечна, варто докласти всіх зусиль, щоб її підвищити. Педіатри пропонують кілька простих способів:
- в опалювальний сезон укладати на батареї вологі рушники;
- розставляти в кутках кімнати ємності з водою або встановити постійний інтер'єрний фонтанчик;
- регулярно провітрювати приміщення (на цей час винести / вивести дитину з кімнати і вносити / наводити не відразу - дати повітрю трохи часу нагрітися);
- робити вологе прибирання (ідеально - вранці і ввечері);
- купити зволожувач повітря (більш безпечний і тихий в роботі ультразвукової або звичайний паровий);
- придбати гігрометр і систематично контролювати рівень вологості повітря в домашніх умовах.
Нехай Вашій дитині буде комфортно в дитячій кімнаті, а його здоров'я буде найміцнішим.
Якщо у Вас виникли питання, можна:
- задати ці питання педіатра онлайн безкоштовно