Збірник психологічних ігор та вправ

Вибираємо заборонене слово, це може бути будь-якої колір (жовтий) або якість (маленький). Кидаємо дитині м'яч, одночасно ставлячи питання. (Море синє, а сонце? Якого кольору троянда? А ромашка? Слон великий, а мишка?) Дитина повинна давати точну відповідь, не забуваючи замість заборонених слів говорити "абракадабра".

Накресліть в повітрі контури геометричної фігури, цифру, букву або навіть слово. Нехай дитина спробує вгадати, що написали ви "прозорими фарбами на прозорому папері". Наступне таємне послання писати дитині.

Сядьте з дитиною перед вікном. Пошукайте який-небудь нерухомий предмет і запропонуйте дитині вгадати, що таке ( "прозоре, схоже на маленький будиночок") ви бачите. Можна грати і так: "Швидко назви 5 круглих (червоних, твердих і гладких) предметів в цій кімнаті".

Ви - архітектор, дитина - будівельник. У обох однакове число кубиків різних видів. Архітектор показує за допомогою своїх кубиків, яке споруда треба побудувати (драбинку, арку, будиночок), будівельник повторює завдання.

Спочатку слід домовитися, які ж слова вважати «чарівними». «Чарівними» можна вважати слова на букву «М» або на будь-яку іншу букву (тоді гра буде одночасно розвивати фонематичний слух дитини), а можна - що позначають птахів, домашніх тварин і т.п. Ви розповідає історію або вимовляєте поспіль будь-які слова. При проголошенні «чарівних слів» дитина повинна подати сигнал: стукнути долонею по столу (підняти руку вгору або встати).

Вправа «Мій улюблений фрукт»

Вправа дозволяє ведучому створити робочий настрій в групі, також відбувається розвиток пам'яті, розвиток здатності до тривалої концентрації уваги.

Учасники групи представляються по колу. Назвавши себе по імені, кожен учасник називає свій улюблений фрукт; другий - ім'я попереднього і його улюблений фрукт, своє ім'я та свій улюблений фрукт; третій - імена двох попередніх і назви їх улюблених фруктів, а потім своє ім'я і свій улюблений фрукт і т.д. Останній, таким чином, повинен назвати імена і назви улюблених фруктів всіх членів групи.

Вправа «Не зіб'юся»

Вправа на розвиток концентрації, розподілу уваги

Психолог пропонує наступні завдання: вважати вголос від 1 до 31, але випробуваний не повинен називати числа, що включають трійку або кратні трьом. Замість цих чисел він повинен говорити: «Не зіб'юся». Наприклад: «Один, два, чи не зіб'юся, чотири, п'ять, не зіб'юся ...»

Зразок правильного рахунку: 1, 2, -, 4, 5, -, 7, 8, -, 10, 11, -, -, 14, -, 16, 17, -, 19, 20, -, 22, -, -, 25, 26, -, 28, 29, -, - _черта заміщає числа, які не можна вимовляти).

Вправа на розвиток зорової уваги. У цій грі виявляються зв'язку уваги і зорової пам'яті.

Дітям пропонується по пам'яті детально описати шкільний двір, шлях з дому до школи - то, що вони бачили сотні разів. Такі описи молодші школярі роблять усно, а їхні однокласники доповнюють пропущені деталі.

Вправа «Муха 1»

Вправа на розвиток концентрації уваги

Для цієї вправи потрібно дошка з розкресленим на ній девятіклеточним ігровим полем 3х3 і невелика присоска (або шматочок пластиліну). Присоска виконує роль "дресированою мухи". Дошка ставиться вертикально і ведучий пояснює учасникам, що переміщення "мухи" з однієї клітини на іншу відбувається за допомогою подачі їй команд, які вона слухняно виконує. За однією з чотирьох можливих команд ( "вгору", "вниз", "вправо" і "вліво") "муха" переміщається відповідно команді на сусідню клітку. Початкове положення "мухи" - центральна клітина ігрового поля. Команди подаються учасниками по черзі. Гравці повинні, невідступно стежачи за переміщеннями "мухи" не допустити її виходу за межі ігрового поля.

Після всіх цих роз'яснень починається сама гра. Вона проводиться на уявному полі, яке кожен з учасників представляє перед собою. Якщо хтось втрачає нитку гри, або "бачить", що "муха" покинула поле, він дає команду "Стоп" і, повернувши "муху" на центральну клітку починає гру спочатку. "Муха" вимагає від грають постійної зосередженості.

Вправа на розвиток концентрації, стійкості уваги

Для вправи вибирається один з учасників гри - "приймач". Інша група - "передавачі" - зайняті тим, що кожен вважає вголос від різних чисел і в різних напрямках. "Приймач" тримає в руці жезл і мовчки слухає. Він повинен по черзі налаштуватися на кожен "передавач". Якщо йому складно почути той чи інший "передавач", він може наказовим жестом змусити його говорити голосніше. Якщо йому занадто легко, він може зменшити звук. Після того як "приймач" досить попрацює, він передає жезл своєму сусідові, а сам стає "передавачем". В ході гри жезл робить повне коло.

Вправа «Літає - не літає»

Вправа на розвиток перемикання уваги, довільності виконання рухів.

Діти сідають або стають півколом. Ведучий називає предмети. Якщо предмет літає - діти піднімають руки. Якщо не літає - руки у дітей опущені. Ведучий може свідомо помилятися, у багатьох хлопців руки мимоволі, в силу наслідування будуть підніматися. Необхідно своєчасно утримуватися і не піднімати рук, коли названий не літає предмет.

Вправа «Мій день народження»

Вправа розвинути пам'ять, здатність до тривалої концентрації уваги.

Учасники групи, як і в попередньому варіанті, по черзі називають свої імена, але до свого імені кожен учасник додає ще дату свого дня народження. Другий - ім'я попереднього і дату його дня народження, своє ім'я та дату свого дня народження, третій - імена і дні народження двох попередніх і своє ім'я і дату свого дня народження і т.д. Останній, таким чином, повинен назвати імена і дати днів народження всіх членів групи.

Вправа на розвиток стійкості уваги.

Учасники сідають у коло і кладуть долоні на коліна сусідів: праву долоню на ліве коліно сусіда праворуч, а ліву долоню на праве коліно сусіда зліва. Сенс гри полягає в тому, щоб долоньки піднімалися по черзі, тобто пробігала "хвиля" з піднімаються долоньок. Після попереднього тренування долоньки підняті невчасно або не підняті в потрібний момент вибувають з гри.

Вправа «Їстівне - неїстівне»

Вправа на розвиток перемикання уваги.

Ведучий по черзі кидає учасникам м'ячик і при цьому називає предмети (їстівні і неїстівні). Якщо предмет їстівний, м'ячик ловиться, якщо немає - відкидається.

Вправа на розвиток концентрації, переключення уваги.

Вправа проводиться точно так само як і попередній варіант, тільки в ускладненому варіанті: збільшено кількість мух (їх дві). Команди "мухам" подаються окремо.

Вправа «Самий уважний»

Вправа на розвиток зорової уваги, пам'яті.

Учасники повинні встати півколом і визначити ведучого. Ведучий протягом декількох секунд намагається запам'ятати порядок розташування гравців. Потім по команді він відвертається і називає порядок, в якому стоять товариші. На місці ведучого повинні побувати всі гравці по черзі. Варто нагородити тих, хто не помилиться оплесками.

Дитині показують кілька предметів, що лежать на столі. Коли він відвернеться, один з предметів прибирають або переставляють. Від дитини потрібно вказати, що змінилося. Починати слід з невеликої кількості предметів, поступово збільшуючи його.

"Знайди відмінність" (Лютова Є.К. Монина Г.Б.) 2

Мета: розвиток уміння концентрувати увагу на деталях.

Дитина малює будь-яку нескладну картинку (котик, будиночок і ін) і передає її дорослому, а сам відвертається. Дорослий домальовує кілька деталей і повертає картинку. Дитина повинна помітити, що змінилося в малюнку. Потім дорослий і дитина можуть помінятися ролями.

Гру можна проводити і з групою дітей. В цьому випадку діти по черзі малюють на дошці який-небудь малюнок і відвертаються (при цьому можливість руху не обмежується). Дорослий домальовує кілька деталей. Діти, поглянувши на малюнок, повинні сказати, які зміни відбулися.

"Лагідні лапки" (Шевцова І.В.) 2

Мета: зняття напруги, м'язових затискачів, зниження агресивності, розвиток чуттєвого сприйняття, гармонізація відносин між дитиною і дорослим.

Дорослий підбирає 6-7 дрібних предметів різної фактури: шматочок хутра, пензлик, скляний флакон, намиста, вату і т.д. Все це викладається на стіл. Дитині пропонується оголити руку по лікоть; вихователь пояснює, що по руці ходитиме "звір" і стосуватися ласкавими лапками. Треба з закритими очима вгадати, який "звір" торкався до руки - відгадати предмет. Дотики повинні бути погладжують, приємними.
Варіант гри: "звір" буде торкатися до щоки, коліну, долоні. Можна помінятися з дитиною місцями.

"Морські хвилі" (Лютова Є.К. Монина Г. Б.) 3

Мета: навчити дітей перемикати увагу з одного виду діяльності на інший, сприяти зниженню м'язового напруги.

За сигналом педагога "Штиль" всі діти в класі "завмирають". За сигналом "Хвилі" діти по черзі встають за своїми партами. Спочатку встають учні, які сидять за першими партами. Через 2-3 секунди піднімаються ті, хто сидить за другими партами і т.д. Як тільки черга доходить до мешканців останніх парт, вони встають і все разом плескають у долоні, після чого діти, котрі стали першими (за першими партами), сідають і т.д. За сигналом вчителя "Шторм" характер дій і послідовність їх виконання повторюється, з тією лише різницею, що діти не чекають 2-3 секунди, а встають один за одним відразу. Закінчити гру треба командою "Штиль".

Ці завдання сприяють розвитку концентрації уваги і самоконтролю при виконанні школярами письмових робіт. Для їх проведення потрібні будь-які друковані тексти (старі непотрібні книги, газети), олівці, ручки. Для дітей 6-11 років бажано використовувати тексти з великим шрифтом.

Для досягнення будь-якого успіху це завдання слід проводити мінімум 5 разів на тиждень по 5 хвилин. Заняття можуть бути індивідуальними або груповими.

У міру оволодіння грою правила ускладнюються: змінюються відшукувати букви, по-різному закреслюються і так далі; одночасно відшукуються дві літери, одна закреслюється, інша підкреслюється; на одному рядку літери обводятся кружком, на інший відзначаються галочкою і т.п. За підсумками роботи підраховується число пропусків і неправильно закреслених букв. Показник нормальної концентрації уваги - 4 і менше пропусків. Більше 4 пропусків - слабка концентрація.

Програш не повинен викликати почуття незадоволення у дітей, тому можна ввести веселі "штрафи": стільки раз пронявчали, скільки зроблено помилок, прокукарекать, проскакати на одній ніжці і так далі. Час гри не повинно перевищувати 5 хвилин.

На дошці або на чистому аркуші написані слова, в кожному з яких необхідно знайти інше, "сховалося" в ньому слово. Наприклад: сміх, вовк, стовп, коса, полк, зубр, вудка, мілину, набір, укол, дорога.

Дитині пред'являється буквений текст, в якому вставлені слова. Дитина повинна знайти і підкреслити ці слова:

"Переплутані лінії" 5

Відстеження поглядом будь-якої лінії від її початку до кінця, особливо коли вона переплітається з іншими лініями, сприяє розвитку зосередженості і концентрації уваги.

"Зроби, як я!" (З сірниками)

Мета: збільшити обсяг уваги (результат досягається шляхом багаторазового повторення варіантів гри).

Діти грають парами. Спочатку у кожної дитини по 6 сірників. Один, ведучий, викладає з 6 сірників довільну композицію, потім на одну-дві секунди показує її партнеру.

Партнер зі своїх сірників викладає точно таку саму фігуру по пам'яті. Потім діти міняються ролями. При успішному виконанні умови кількість сірників поступово збільшується до 12-15.

"Мавпочки" (1,5-7 років)

Мета гри: розвиток уваги, координації рухів, пам'яті.

Устаткування: цеглинки одного або декількох кольорів (у всіх дітей і ведучого набори повинні бути однаковими), або рахункові палички, або набір для гри "Танграм", "В'єтнамська гра" і т.д.

Хід гри: ведучий пропонує дітям: "Давайте ми з вами сьогодні" перетворимося "в мавпочок. Найкраще мавпочки вміють передражнювати, повторювати все, що бачать". Ведучий на очах у дітей складає конструкцію з цеглинок (або з того матеріалу, на якому проводиться гра). Хлопці повинні якомога точніше скопіювати не тільки конструкцію, але і всі його рухи.

Варіант: побудовану на очах у дітей конструкцію закривають аркушем паперу або коробкою і їм пропонується скласти її по пам'яті (потім результат порівнюється зі зразком).

Учасники сідають у коло і кладуть долоні на коліна сусідів: праву долоню на ліве коліно сусіда праворуч, а ліву долоню на праве коліно сусіда зліва. Сенс гри полягає в тому, щоб долоньки піднімалися по черзі, тобто пробігала "хвиля" з піднімаються долоньок. Після попереднього тренування долоньки, підняті невчасно або не підняті в потрібний момент, вибувають з гри.

Наприклад: стеля (стать, ток, близько і т.д.), ярмарок (яр, марка, карма, кара і т.д.)

Можна грати удвох і більше. Кожен учасник по черзі загадує тварина і описує його: "Я знаю тварина, яке." (Наприклад: сумчасте, живе на дереві, мешкає в Австралії; найбільше морська тварина; домашня тварина, яка ловить мишей). Наступний учасник повинен відгадати. Якщо він не може, загадав тварина учасник може доповнити його опис.

Рекомендується використовувати різні описи одного і того ж тварини, а також класифікацію: домашнє, дике, хиже; птах, риба, комаха і т.п.

Ця гра зручна тим, що грати в неї можна де завгодно і коли завгодно: вдома, на вулиці, в гостях і т.д.

За цим же принципом можна грати в "транспортні засоби", "одяг", "кухонне приладдя" і т.д.

У цю гру можна грати після того, як дитина засвоїла класифікацію предметів по групах і підгрупах: тварини (дикі / домашні, морські / птиці і т.д.), транспортні засоби (наземні, повітряні, морські), меблі, кухонне приладдя, іграшки , одяг і т.д. Перший (початковий) варіант. Дорослий показує дитині картки, на кожній з яких зображені три предмети: два належать до однієї групи, а третій - зайвий. Наприклад: дерево-квітку-будинок. Дитина повинна визначити і пояснити, що будинок - зайвий предмет, тому що не є рослиною.

Другий (ускладнений) варіант. Та ж гра - лише на слух: дорослий називає три предмети. Завдання дитини - визначити, який з названих предметів зайвий і чому.

Дитина обов'язково повинен пояснити, чому він вважає предмет зайвим. За бажанням батьків і дитини можна також чергуватися: нехай дитина теж загадує вам такі загадки.

"Гра з геометричними фігурами

Виріжте з кольорового паперу 3 трикутника, 3 прямокутника, 3 квадрата, 3 ромба, 3 кола, 3 еліпси і 3 трапеції. У кожній трійці всі фігури повинні бути різних кольорів, 2 фігури - одного розміру, третя - іншого (наприклад: червоний і синій трикутники одного розміру і зелений трикутник іншого розміру - більше або менше попередніх; жовтий і червоний прямокутники одного розміру і синій іншого; і т.д.).

Всі фігури викладаються на стіл в довільному порядку. Дорослий бере одну фігуру і пропонує дитині знайти іншу по одному з вказівок:

1) зміни тільки форму (тобто залиш колір і розмір)

2) зміни тільки колір

3) зміни тільки розмір

4) зміни тільки форму і колір

5) зміни тільки форму і розмір

6) зміни форму, колір, розмір

Дитина повинна взяти іншу фігуру відповідно до вказівок і пояснити свій вибір. Якщо до вказівкам підходять кілька фігур, дитина повинна вибрати будь-яку з них. В такому випадку можна також попросити його показати додаткові фігури, що відповідають вимогам.

Ускладнити гру можна також, попросивши дитини вибрати фігуру, НЕ відповідну вказівкам, і обов'язково пояснити, в чому це невідповідність виражається.

Дорослий може чергуватися з дитиною в ролях ведучого та виконавця: дитині буде цікаво відчути себе "екзаменатором". При цьому йому буде потрібно самостійно вибрати фігуру і придумати вказівку, а також оцінити відповідь дорослого.

Схожі статті