Коксартроз може розвинутися у будь-якої людини, причому незалежно від віку. Тільки діти до 1-2 років на цю недугу не страждають, тому що лише починають ходити. Серед дорослих же він є найпоширенішим захворюванням суглобів, пов'язаних з порушенням харчування тканин. Повноцінну терапію захворювання розробить лікар, але і в домашніх умовах можна приготувати ліки, щоб полегшити симптоми і уповільнити прогрес хвороби.
Що таке коксартроз?
Коксартроз - це захворювання, при якому відбувається руйнування поверхонь кісток і хрящів, які утворюють тазостегновий суглоб.
Основна причина цього процесу - поєднання порушення харчування в суглобі і тривалого травмування. Тому дещо частіше хворіють чоловіки.
Симптоми наростають поступово, у міру розвитку недуги.
На клінічних проявах, а також результати рентгенографії заснована класифікація коксартрозу, яка визначає тактику лікування:
- Перша ступінь. ноги однакової довжини, іноді з'являється хрускіт, біль проходить в спокої і з'являється при русі, є ранкова скутість, якщо напередодні були інтенсивні навантаження.
- Друга ступінь. ноги однакової довжини, скутість, хрускіт і біль постійно, руху в суглобі обмежені.
- Третя ступінь. нога на стороні ушкодження стає коротшим, пацієнт на ній не може стояти, постійний біль, суглоб нерухомий.
Ступеня ураження суглоба при коксартрозе
Як боротися з коксартрозом в кожному конкретному випадку, вирішує фахівець. Ступінь розвитку хвороби, особливості організму, хронічні захворювання - все це впливає на призначення. Але є основні методи, які застосовують для більшості пацієнтів.
Медикаменти
- НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби): «Мелоксикам», «Диклофенак», «Індометацин». Зменшують біль і запалення.
- Хондропротектори. «Хондроитин» і «Глюкозамін». Відновлюють хрящову тканину і покращують живлення в суглобі.
- Міорелаксанти. «Мидокалм». Зменшують напругу м'язів.
- Вазодилататори. «Пентоксифілін». Розширюють судини, покращують тим самим приплив крові і харчування суглоба.
- Препарати для компресів. «Бішофіт», «Димексид». Зменшують запалення і біль, живлять тканини.
Важливо! Препарати глюкозаміну і хондроїтину приймаються тривалими курсами (від півроку), інакше належного ефекту не буде.
Прийом хондропротекторів прискорює відновлення хрящової тканини
хірургічне лікування
Тільки шляхом операції можна домогтися повноцінного відновлення рухів в суглобі.
На 2-й стадії частіше виконують артропластику. Суть методу в тому, щоб прибрати з суглобових поверхонь кісткові вирости, уламки кісток, мертві тканини. Утворилися порожнини заповнюють спеціальним складом.
Третя стадія лікується тільки шляхом заміни суглоба на штучний - ендопротезування.
фізіотерапія
Фізіотерапевтичні методи допомагають зменшити запалення і біль, а також поліпшити харчування суглоба. Найбільш часто застосовують:
- терапію магнітними струмами;
- вплив лазером і ультразвуком;
- електричну стимуляцію м'язів;
- компреси з парафіном і озокеритом.
Вплив фізичними методами значно зменшує больовий синдром і стимулює відновлення тканин
Лікування коксартрозу в домашніх умовах неможливо без масажу. Він перешкоджає дистрофії м'язів, прискорює обмінні процеси, зменшує біль.
Виконується масаж за загальними правилами, тобто починається з легких погладжувань. Масажується спина, особливо поперековий область, далі - сідниці і стегно, аж до коліна. Завершується процедура поглаживаниями і легким струшуванням м'язів. Призначають три сеанси в день по 10-12 хвилин.
Можна використовувати електронні масажери, тоді час впливу становить 7-8 хвилин.
Одна з переваг цього методу в тому, що пацієнт може виконувати процедуру сам, коли йому зручно. Ось кілька способів:
- Сидячи або стоячи потрібно погладжувати спину вздовж хребта.
- Потім круговими рухами (можна кулаками) треба злегка розтирати цю ж область, приділяючи особливу увагу попереку.
- Далі таким же чином масажується крижі, сідниці і стегно.
- Завершується сеанс поглаживаниями всіх областей.
Робити масаж рекомендується не більше 10 хвилин (3-4 рази на день).
Важливо! Після операції починати виконувати процедури потрібно не раніше, ніж через місяць після зняття швів.
Самомасаж виконується пацієнтом у зручний для нього час, а тому максимально доступний
Лікувальна фізкультура
Зарядка при коксартрозе повинна виконуватися постійно. Особливо важливо це при 1-й і 2-й ступенях ураження суглоба, так як гімнастика допомагає зменшити кількість кісткових виростів (остеофитов) і довше зберегти рухливість. При 3-го ступеня застосування вправ такого ефекту не дає, тому що настільки виражені зміни можна вилікувати тільки шляхом операції.
Починати слід з декількох вправ, повторюючи кожне 3-4 рази. Основна мета гімнастики - НЕ накачати м'язи, а зберегти рухливість.
- Початкове положення - стоячи біля стіни або іншої опори. Стоячи на здоровій нозі, хвору слід максимально розслабити. Дотримуючись руками, потрібно виконувати махи хворою ногою вперед і назад, кругові рухи.
- Лежачи на здоровому боці, потрібно повільно піднімати і опускати хвору ногу.
- Лежачи на спині, слід повільно згинати ноги в колінах, підбиваючи їх до живота.
- Початкове положення таке ж, як і в попередній вправі. Підняті вгору прямі ноги розводяться і зводяться.
- У положенні лежачи на животі потрібно по черзі піднімати прямі ноги.
Важливо! Всі рухи виконуються плавно, без різких рухів. У разі появи болю потрібно припинити вправу.
Виконуючи гімнастику при коксартрозе. пацієнт додатково зміцнює м'язи спини
Дуже важливо при коксартрозе забезпечити надходження достатньої кількості вітамінів і мікроелементів, особливо вітамінів А, Е, С, групи В. Так як вони потрібні для відновлення хряща.
Рекомендується вживати більше овочів, фруктів, кисломолочних продуктів, риби.
Обмежуються: сіль, очищені крупи, борошняні вироби.
народні рецепти
Лікування коксартрозу кульшового суглоба народними засобами більш ефективно при 1-й і 2-й ступенях тяжкості. Для зменшення болю і прискорення відновлення тканин часто використовують такі рецепти.
Настоянка з листя бузку допомагає боротися з болем. Для її приготування 100 грам подрібнених свіжих листків бузку заливається 1 літром спирту (або горілки) і настоюється в темному місці 2 тижні. Після цього рідину проціджують і приймають по 10-12 крапель тричі на день, розчинивши в столовій ложці води.
Траву шабельника (50 грам) заливають половиною літра спирту (або горілки) і наполягають один місяць. Приймають вранці і ввечері по 1 чайній ложці (розчинивши в невеликій кількості води). Готову настоянку можна купити в аптеці.
Настоянку шабельника можна приготувати самому або купити в аптеці
Лікування коксартрозу желатином давно завоювало любов пацієнтів. З нього можна готувати різні страви або, наприклад, солодкий корисний десерт на сніданок з даного рецептом.
У склянці теплого молока розчиняють столову ложку меду і чотири столові ложки желатину. Через півгодини суміш підігрівають (до кипіння не доводити), а потім розбавляють ще однією склянкою молока і ставлять в холодильник. Їсти вранці, за півгодини до їди (не менш одного місяця).
Два лимона, 100 грам часнику і 250 грам кореня селери подрібнюються (в м'ясорубці або блендері) і заливаються трьома літрами окропу. Суміш настоюється протягом доби, потім проціджують. Приймають вранці натщесерце по 3 столові ложки (один місяць).
У рівних кількостях змішують сік алое, подрібнене листя м'яти та евкаліпта. Отриману кашку наносять на хворий суглоб, втирають кілька хвилин масажними рухами. Зберігати в холодильнику.
Намазаний медом лист білокачанної капусти прикладається до хворого суглоба, накривається плівкою і укутують. Компрес залишають на ніч, а вранці змивають. Курс лікування від двох тижнів до одного місяця.
Добре знімають біль примочки з хріном. Подрібнений на тертці хрін змішують з рівною кількістю горілки. Цю масу накладають на суглоб, закріплюють плівкою і загортають. Як тільки з'явиться відчуття печіння, суміш змивають водою. Повторюють процедури через день.
Примочки з хроном прискорюють кровообіг в суглобі і знімають біль
висновок
При виконанні рекомендацій лікаря і своєчасному виявленні прогноз для життя сприятливий. Але потрібно пам'ятати, що зупинити хворобу неможливо, хоч і прогресує вона повільно. Головне - не лінуватися і піклуватися про здоров'я під керівництвом фахівця, тоді суглоби збережуть рухливість надовго.
Рекомендуємо до прочитання:
