Найближче метро: Відрадне Владикіно Свіблово Ботанічний сад Бабушкінський
LowBody - це набір вправ для розвитку м'язів «низу» тіла. Поняття «низу» добре відомо в фітнесі та бодібілдингу. Тренування м'язів ніг і черевного преса, яку пропонує lower body фітнес, є найбільш ефективним засобом позбавлення від надмірної ваги, видалення целюліту і спалювання підшкірного жиру. Додайте сюди формування міцних і витривалих м'язів, і Ви зрозумієте, чому low body фітнес користується такою популярністю.
Lowbodyabs - це сукупність базових (наприклад, присідання) і ізолюючих вправи на ноги і м'язи черевного преса. Abs - від англійського abdominals, що означає черевні м'язи. М'язи преса і ніг подвійно ефективно тренувати спільно (протягом одного тренування). Так, при навантаженні на ноги прес відчуває статичне навантаження, і навпаки. Low body abs не залишить шансу жиру ні на животі, ні на боках, ні на сідницях і стегнах. Ні жиру, ні целюліту.
Заняття low body фітнес
- це шлях до сильного і міцному тілу
- відмінному здоров'ю і міцним зв'язкам
- імунітет і завжди гарний настрій
- сильні і пружні м'язи ніг, сідниці і живота
- швидкий ефект по сгонке зайвого жиру
- малий час навчання і заняття
- результативність та ефективність
- красиві стрункі ноги і попа.
Заняття low body фітнес в Москві
Сучасні зали, високоефективні програми тренувань, досвідчені тренери та інструктори. Не тільки заняття low body, але ще і нові знайомства, вміння відчувати своє власне тіло, реагувати на що відбуваються в ньому зміни - ось, що таке наші тренажерні зали та фітнес центри.