Захист гомілки і стопи: характеристика, поради щодо вибору
Для спортсменів, які займаються єдиноборствами, правилами яких передбачено активне використання ніг, необхідна відповідна захист. Накладка на гомілку і фіксатор стопи призначені для гасіння сили удару і обмеження травмонебезпечно зміщення суглобів. Спортивний бандаж для нижніх кінцівок можна придбати тут.
Характеристика захисту гомілки та стопи
Бандаж для нижніх кінцівок представляють:
- комплексний захист, що прикриває ударну частину ноги нижче коліна і підйом;
- накладки на гомілку;
- фути.
Перевага комплексного захисту гомілки та стопи в її універсальності. Купуючи збірні щитки з рухомим кріпленням, можна не турбуватися про цілісність гомілкових кісток і гомілковостопного суглоба. Фіксуються такі накладки за допомогою широких гумок або ремінців. Для того, щоб протектори не перекручується в процесі використання, при їх виборі необхідно звернути особливу увагу на надійність кріпильних елементів і правильно визначити свій розмір. Так обсяг гомілки слід округляти в меншу сторону, купуючи захист з тим розрахунком, що після кількох тренувань її застібки трохи розтягнуться. Ну і, звичайно ж, не забувайте про функціональність протекторів, яка визначається здатністю наповнювача поглинати і розсіювати ударний імпульс.
Єдина захист гомілки і стопи Twins також може бути виготовлена у вигляді панчіх зі вставками з амортизаційних матеріалів. Така конструкція має хорошу анатомічну посадку і в разі отримання травми забезпечує компресію пошкодженої ділянки, знижуючи больові відчуття і перешкоджаючи появі набряку. Віддаючи перевагу панчохам, рекомендується пам'ятати, що від якості їх основи залежить збереження форми захисту і її повітропроникність. Добрими властивостями володіє сучасний високотехнологічний матеріал неопрен, він не деформується, «дихає» і дуже швидко сохне.
Накладка на гомілку оберігає кістки від переломів, перешкоджають появі ударів і розтягувань. У плані захищеності, такі протектори є півзаходом, так як залишають відкритим підйом. Навіть при використанні ударів без задіяння стопи ніхто не застрахований від влучень по найбільш вразливою області.
Фізіологічні особливості голеностопа
Бажаємо Вам великих досягнень в спорті!