Захист гомілки (щитки) - необхідна захисна амуніція для відпрацювання ударів ногами в спарингах, а так само снарядах. Залежно від моделі захисту, забезпечує надійний захист гомілки, стопи і пальців ніг. Захист гомілки і стопи підбирається індивідуально для кожного спортсмена і виду єдиноборств. Вибір будь-захисної екіпіровки вимагає наявності певних знань і досвіду в цій сфері. Ми розповімо Вам як правильно зробити свій вибір.
Існує кілька критерій за вибором захисту гомілки. Перший і основний критерій - для якого виду єдиноборств потрібен захист ніг. Наприклад, для занять тайським боксом, кікбоксингом потрібна тверда захист гомілки і стопи. Для занять тхеквондо і карате потрібно інший вид захисту гомілки. Для боїв без правил, змішаних єдиноборств потрібні щитки без ремінців панчішного типу, вони помітно легше, щоб не заважати при бою в партері.
Види захисту ніг:
1.Чулочного типу. (У вигляді гетрах з накладкою на гомілку)
2. Цілісна захист з фіксацією на липучках. (Стопа і гомілка зшиті разом)
3. Роздільна захист з фіксацією на липучках. (Стопа і гомілка з'єднуються між собою за допомогою липучки)
4. Захист тільки гомілки. (Щитки на гомілку)
5. Захисні фути на ноги.
Другий важливий критерій це вага і габарити захисту. Робота ногами - в кілька разів енерговитратність, ніж робота руками, тому захист ніг повинна бути дуже легкою.
Тепер про те як правильно вибрати розмір захисту для гомілки і стопи. Для початку просто сантиметром виміряйте ногу, від гомілковостопного суглоба до згину коліна. Додатково потрібно виміряти обхват гомілки в найширшому місці. Оскільки ваші ноги можуть бути несіметрічни, треба виміряти обидві. При примірці нічого що захист буде крапельку менше. У процесі використання вона поступово розноситься і стане якраз. А при виборі більше, щитки і фути згодом будуть бовтатися на ногах.
Розмірна сітка скрізь різна і немає чогось універсального, тому екіпіровку треба підбирати індивідуально.
Таблиця розмірів захисту гомілки та гомілкостопу
Тим дорожча захист завжди хороша з анатомічної точки зору, вона щільно сидить і не відволікає бійця від ведення поєдинку, роботи на снаряді. Високоякісний матеріал істотно гасить удари супротивника і захищає від травм гомілки і стопи. Спеціально спроектовані кріплення допомагають з легкістю підлаштувати захист індивідуально під кожного. Таким чином, вона стає максимально комфортною і надійної для бійця.
Поділитися
Tweet Share Google+ Pinterest
інформація
- Підпишіться, щоб отримувати останні новини та оновлення на Ваш поштовий ящик