Чим корисно помело? Найбільший цитрус - помело, знайомий не кожній людині, тим більше не кожен знає, чим саме корисний помело для жінок. Цей фрукт досягає ваги в 10 кг, на свій смак схожий з грейпфрутом. але по запаху нагадує банан. Сьогодні ми розповімо вам про корисні властивості помело.
Як і кожен цитрус, помело - це джерело мінералів, вітамінів і мікроелементів, причому корисними властивостями володіє не тільки м'якоть, але і шкірка, товщина якої чимала - 2-4 см. На смак шкірка гірка, тому її висушують і додають в чай, а також роблять різноманітні страви і навіть варять варення. Шкірка допомагає протистояти захворюванням шлунково-кишкового тракту і позбавляє організм від зайвої кількості гормону естрогену.
Корисний складу помело
Корисні властивості помело для жінок
- Ферменти з складі цитруса сприяють прискоренню розщеплювання білків і жирів, а також поглинанню цукру - що допомагає позбутися жінкам від зайвої ваги. А насиченість поживними елементами допомагає довгий час не відчувати голоду - що важливо для намагаються схуднути жінок. Регулярне споживання помело на сніданок - і через місяць ефект буде помітний.
- Клітковина цитруса благотворно впливає на шлунок і кишечник, підвищуючи кислотність першого і стимулюючи перистальтику другого.
- Застосовується фрукт при простудних і вірусних захворюваннях, кашлі, астмі.
- Нормалізує рівень цукру в крові, але його застосування обмежується всього 100 г на добу.
- Помело відмінно відновлює життєві сили і піднімає настрій, підтримує організм в тонусі.
- Для відновлення блиску і підвищення тонусу шкіри обличчя в маски рекомендується додавати м'якоть і сік помело.
- Цей цитрус показаний для жіночого здоров'я: якщо протягом тижня щодня з'їдати по одному фрукту, то підвищується лібідо.
Щоб помело принесло користь для організму, необхідно правильно вибрати плід: глянсова блискуча шкірка, помірна м'якість, сильний аромат вказують на якісний повністю стиглий плід. Неочищений продукт потрібно зберігати при кімнатній температурі не більше місяця, очищений - в холодильнику до 3х днів.