Корисний властивості помело:
- Містить калій, кальцій, залізо, натрій, фосфор, вітаміни С, В1, В2, В5, бета-каротин.
- Містить антиоксиданти і ефірні масла, сприяє кращому розщепленню білків і жирів.
- Дієтичний продукт - багато клітковини, мало калорій, дає відчуття ситості і втамовує спрагу.
- Корисний при гіпертонії, для профілактики атероскслероза, раку, застуд і вірусних інфекцій, для зниження ваги.
Надрізати шкуру, почистити, відокремлювати часточки, надрізати шкірку і знімати її (це виходить легко) - тобто є тільки саму м'якоть, так як перетинки гіркі і занадто щільні. Зате м'якоть - просто відмінна!
Історія появи цього фрукта:
Помело з'явився в Європі вже в 14 столітті, спочатку вирощувався в Китаї, та й зараз залишається там дуже популярним. Також помело активно зараз вирощують в Центральній і Південній Америці. І зовсім це ніякий не мутант! Навпаки, більшість дослідників вважає грейпфрут виродженим помело. А є думка, що грейпфрут - гібрид помело і апельсина. Загалом, помело - цілком самостійний і повноцінний фрукт, можна сміливо їсти й радіти!