Неспецифічним стрес вважається тому, що в реакцію організму втягуються не тільки ті системи організму, на які безпосередньо спрямований подразник, а й ті, які прямо не зачіпаються. Наприклад, несподівана неприємна новина - це безпосередній вплив на психіку, тобто на нервову систему. При цьому організм крім психічної реакції (емоції) формує фізіологічну реакцію: тремтіння в руках, підвищення тиску, піт та інше.
види стресу
Класифікують стрес, спираючись на різні ознаки. В першу чергу в залежності від виду стресора (причини) виділяють фізіологічний і психологічний стрес.
Перший виникає при фізичному або хімічному впливі на людський організм, наприклад, інфекція, опік або удар. Другий вид стресу виникає при впливі стимулу, що несе людині певну емоційно забарвлену інформацію.
Залежно від впливу стресу на організм, виділяють два види подібних станів. А саме стрес позитивний і негативний.
Негативний стрес (дистрес) - вид стресу, що виникає при тривалому впливі стресора, за рахунок чого вичерпуються внутрішні ресурси, спрямовані на відновлення балансу в організмі.
Стадії стресу і їх вплив на організм
Будь-яка стресова реакція характеризується так званої тріадою стресу, тобто наявністю декількох стадій, сформованих в залежності від особливостей впливу стресу на організм. Перша стадія вважається стадією тривоги. У цей період організм фіксує наявність порушення нормальної роботи систем і запускає всі свої захисні механізми. Вони можуть проявлятися в підвищенні температури, виділення адреналіну, прискоренні роботи шлунково-кишкового тракту.
Другий етап іменується стадією опору. У цей період організм всі свої ресурси спрямовує на боротьбу зі стресогенним факторами. За рахунок першої та другої стадій реалізується адаптаційна функція стресу. Ці етапи є ніщо інше як позитивний стрес.
Дана фаза відповідає дистресу. У цей момент повертаються тривожні симптоми, але на відміну від симптомів першої стадії, вони, на жаль, стають незворотними і нерідко ведуть до летального результату.
Як бачимо, стресові реакції не є чимось однозначно негативним. Стрес - це інформація про те, що організм реагує на зміни, які з ним відбуваються, пристосовується до них, забезпечуючи нормальне функціонування в нових умовах. Негативним є тільки тривалий стрес, непродуктивний. Це означає, що організм не може розробити стратегію боротьби за рахунок внутрішніх ресурсів, і йому потрібна допомога ззовні.
Головне в такій ситуації - це вчасно її помітити і організувати відповідне втручання.
Схожі матеріали:
