Вплив сауни на шкіру людини
Впливає на шкіру пар своєї високою температурою починає викликати теплове і механічне подразнення. У відповідь на це все потового і сальні залози, кровоносні і лімфатичні судини, нерви починають активуватися, при цьому температура тіла зростає від 41 градуса і вище. Відбувається зменшення мікроорганізмів на шкірі і рясне потовиділення, одночасно з ним виділяється секрет, який сприяє розм'якшенню епідермісу, підшкірно-жирової клітковини і злущування мертвих клітин. Так само можна з точністю сказати, що при постійних систематичних відвідуваннях сауни можна досягти правильної роботи потових залоз, що немало важливо для краси і мерехтіння шкіри. Тому дуже корисно комбінувати теплові впливу на шкіру, так як це дозволяє прискорити біологічні реакції в організмі і підвищити терморегуляцію тіла.
Тепло, проникаючи в глибокі шари шкіри, оберігає її від різних грибкових захворювань. Безпосередньо грибки вище 37 градусів починають гинути, а в сауні температура набагато вище.
Для більш ефективного впливу сауни, можна використовувати ароматичні масла і спеціальні косметичні маски і крему. Але потрібно пам'ятати, що ефект вони дають тоді, коли з шкіри буде все видалено після парної, при цьому почне знижуватися температура тіла, перестане виділятися піт.
Також не можна не згадати про інфрачервона сауна. яка сприяє своїм вплив на шкіру, глибоко видаляючи мертві частинки шкіри і різного виду забруднення. Дає дуже позитивний ефект, при цьому шкіра ставити дуже гладкою, сяючою і бархатистою. Позитивний вплив полягає в тому, що клітини шкіри починають більш активно пропускати кисень, в результаті шкіра інтенсивніше забезпечується живильними речовинами, кров циркулює швидше і могутніше. Все це допомагає в боротьбі з опіками, зменшуючи біль, псоріаз, вуграми, порізами і різними ушкодженнями. Навіть після одного сеансу в інфрачервоній сауні ви помітите результат, який змусить вас відвідувати такі процедури регулярно.
Тому, якщо ви все-таки плануєте відвідати сауну, то не відкладайте це в «довгий ящик», тому що хто, як не ви самі подбаєте про своє здоров'я і про красу сяючої шкіри.