Мікроелементи, оздоровлюючі серцево-судинну систему
Список корисних мікроелементів для лікування та профілактики захворювань серця:
- 1. Кальцій. Необхідний для нормалізації ритму серцевих скорочень, зміцнює судини. Засвоюється організмом краще, якщо приймається з вітаміном D.
- 2. Магній. Допомагає організму підтримувати баланс натрію і калію, нормалізує стан міокарда. Виписується для профілактики тромбів і стабілізації артеріального тиску.
- 3. Калій. Недолік цієї речовини призводить до поганої провідності нервових імпульсів до міокарда по нервовому волокну.
- 4. Фосфор. Зміцнює клітинні мембрани, стабілізує передачу імпульсів до міокарда.
- 5. Селен. Володіє яскраво вираженим профілактичним ефектом. Допомагає організму краще засвоювати інші корисні речовини, запобігає руйнуванню тканин серцево-судинної системи вільними радикалами.
Дворниченко: "Вранці з Вас вийде кому глистів та паразитів, якщо перед сном випити звичайну."
Читати інтерв'ю з головним паразитологом РФ >>
Пацієнти в групі ризику: кому в першу чергу необхідна вітамінотерапія
Серцеві захворювання набагато ефективніше запобігають, ніж лікуються. Своєчасно проведені профілактичні заходи запобігають розвитку більшості патологій; допомагають впоратися з наявними проблемами раніше, ніж вони переростуть в хронічні захворювання.
Перш, ніж вирішувати, які вітаміни приймати, і чи варто приймати їх взагалі, слід звіритися з складеним кардіологами списком осіб, особливо потребують додаткові заходи з підтримки здоров'я серцевого м'яза:
Мучать серцеві болі?
Людям, які потрапили до групи ризику, слід проходити регулярні лікарські обстеження. Спеціаліст оцінить стан організму і порадить, які вітаміни приймати для вирішення конкретних проблем. Буде визначена точне дозування і складений графік прийому.
Найкорисніші комплекси вітамінів
РЕЦЕПТ КАРТУНКОВОЙ! Змарніла на 47 кг Ольга Картункова шокувала глядачів: "Весь жир спалив звичайний."
Вітамінні комплекси можна умовно розділити на 2 групи: класичні та комплекси на основі натуральних компонентів. До класичних комплексів відносяться препарати вузької спрямованості, що містять меншу кількість різних вітамінів і мінералів. Вони розроблені для боротьби зі специфічними проблемами серця і мають високу ефективність у вирішенні цих проблем:
Крім вузькоспеціалізованих препаратів, існують комплекси вітамінів більш загальної дії. Вони містять різноманітні корисні речовини і натуральні компоненти. Нижче представлені найпопулярніші вітамінно-мінеральні комплекси, які встигли довести свою ефективність:
- 1. Глід Форте. Біологічно активна добавка на основі екстракту квіток глоду. Містить аспарагинат калію і магнію. Ефективна як як загальнозміцнюючий препарату, так і в якості безпечного заспокійливого засобу. Глід містить кверцетин, рутин і гіперозид, що надає оздоровчий ефект на капіляри і захищає кардіосистему від вірусів. Прописується як засіб проти серцевих спазмів.
- 2. направити. Крім комплексу вітамінів групи В, плодів і квітів глоду, містить екстракт гінкго, відомий ефективністю в запобіганні серцевих нападів. Показаний до застосування пацієнтам з ослабленим міокардом, нормалізує кровообіг.
- 3. Кардіо Форте. Насичений вітамінний комплекс, в який, крім основного комплексу для нормалізації функцій серцевого м'яза, входять екстракт валеріани, бета-каротин і кориця. Призначається для запобігання розвитку захворювань кардіосістеми. Зарекомендував себе як ефективний лікарський засіб проти серцевих патологій різного ступеня тяжкості.
- 4. Синхрон-7. Специфічний препарат, що містить пектин грейпфрута, дієтичні індоли і вітамін С. Одне з найважливіших ліків для боротьби з атеросклерозом і різними формами миокардитов. Призначається і як загальне засіб для підвищення імунітету, нормалізації переходу від одного типу активності до іншого, відновлення балансу гормонів і контролю холестерину.
Що слід пам'ятати всім, хто піклується про своє здоров'я
Незважаючи на очевидну ефективність вітамінних комплексів в запобіганні кардіозахворювань, проблеми серцево-судинної системи все ще займають лідируючі позиції серед причин розвитку хронічних захворювань і ранньої смертності. Це відбувається через те, що люди ігнорують неприємні відчуття, навіть забувають про них, прийнявши знеболююче, хоча варто було б вирушити на консультацію до лікаря. Не рятує ситуацію і відсутність регулярних і доступних просвітницьких заходів, на яких люди з групи ризику могли б дізнатися про нависає над ними загрозу.
Не завжди допомагає і інформованість: недостатньо знати, проти чого допомагає той чи інший препарат. Важливо уважно ставитися до протипоказань, правилам прийому і побічних ефектів. Ліки ефективні тільки тоді, коли їх використовують за призначенням.
Тому перший крок людини, яка турбується про здоров'я своєї кардіосістеми - це не купівля комплексу вітамінів, а консультація з фахівцем.
І трохи про секрети.
Ви коли-небудь страждали від БОЛЕЙ В СЕРЦІ? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю - перемога була не на вашому боці. І звичайно ви все ще шукаєте хороший спосіб, щоб привести роботу серця в норму.
Читати інтерв'ю >>