Чай пуер може допомогти тим, хто хоче скинути вагу. По-перше, цей чай прискорює метаболізм і сприяє травленню важкої і жирної їжі. Чай пуер має низьку кислотністю, тому він не підвищує її в організмі, а, навпаки, нормалізує. Пуер може виводити холестерин з організму, а також розбивати холестеринові бляшки. Сприяє покращенню роботи кишечника, своєчасно виводячи все непотрібне з організму. Пуер очищає організм і спалює жири, тому дієта на пуер оздоровлює організм, а не завдає йому шкоди жорстокими голодуваннями.
Крім того, пуер використовується як антидепресант, він знімає стрес, а це дуже важливо для тих, хто сидить на дієті. Він підвищує позитивний настрой, що чимало сприяє схудненню, так як надає організми сили. Крім того, чашка пуеру підбадьорює організм, тому почуття голоду просто менше відчувається, енергії цього чаю цілком вистачає, щоб не впасти в голодний непритомність. Але голодувати, знову ж таки, не варто.
Простий спосіб схуднути за допомогою Пуер
Найпростіший спосіб схуднути на пуер - це пити його за півгодини до їжі і через півгодини після. Заварювати чай потрібно ті ж півгодини. Випитий перед їжею пуер знижує апетит, а після їжі сигналізує про завершення трапези. При цьому ні в якому разі не можна додавати цукор або будь-які інші «підсолоджувачі».
В іншому варіанті чашкою чаю потрібно замінити сніданок або обід. Вечеря замінювати не рекомендується, так як пуер діє як кава і може позбавити вас сну.
Рекомендації для схуднення, використовуючи чай Пуер
Температура напою для схуднення повинна бути середньої. Потрібно залити шість грам заварки ста п'ятдесятьма мл води. Температура води має бути близько вісімдесяти градусів. Виробники кажуть, що якщо пити пуер кожен день, то всього лише за пару місяців можна скинути близько тринадцяти кілограм. Однак не варто сподіватися, що, просто вживаючи чай, ви зможете схуднути. На жаль, нічого в житті просто так, за помахом чарівної палички не відбувається. Потрібно, по-перше, знизити кількість споживаної їжі, не наїдатися на ніч. Потрібно постаратися виключити зі свого раціону все жирне, борошняне і солодке, зробити основний упор на овочі, фрукти, біле м'ясо, рибу. Не треба мучити себе дієтами, харчування просто повинно бути низькокалорійним, але обов'язково збалансованим. І найголовніше - не можна забувати про фізичні навантаження. Спорт допоможе вам прискорити процес, а також зробить тіло ще красивішим.