- Як схуднути на 10 кг за місяць.
- Контрастний душ для схуднення.
- Перекус для тих, що худнуть: правильна.
- Біг або ходьба для схуднення.
- Протизаплідні таблетки.
- Полісорб для схуднення: як.
- Медовий масаж для схуднення.
- Розвантажувальні дні для схуднення.
- Баночний масаж для живота для.
- Дієтичні солодощі: які.
Безліч жінок використовують Йохимбин для схуднення, не замислюючись про принцип дії цього препарату і можливу шкоду, який він може нанести. Не варто так зневажливо ставитися до свого здоров'я. Перед тим як приймати Йохимбин, потрібно з'ясувати, як він діє на організм.
Як діє Йохимбин
Цей препарат є азотовмісним органічною сполукою. Виробник заявляє, що цей засіб має природний склад. Основна діюча речовина - Йохимбина гідрохлорид - виробляють з вічнозеленого дерева Йохимбе, яке росте в тропічній зоні західної Африки. Йохимбина гідрохлорид - повністю легальне засіб, яке можна купити в аптеці. Можна знайти препарат у формі капсул або таблеток.
Йохимбин відносять до препаратів-Жироспалювачі, але він діє по-іншому. Більшість таких коштів стимулюють бета-рецептори, щоб вони швидше розщеплює жировий прошарок. Це дозволяє схуднути навіть в тих випадках, коли людина не коригує харчування і не займається фізкультурою, але такі препарати зазвичай мають величезну кількість побічних ефектів, а їх неконтрольований прийом може мати сумні наслідки.
Йохимбин пригнічує роботу альфа-рецепторів, що призводять до накопичення жиру. Таким чином це засіб значно посилює ефективність дієти, фізичних навантажень і інших препаратів для схуднення.
Жиросжигатель показує кращі результати у жінок. Проблемні зони у прекрасної половини людства розташовані на стегнах і ногах через те, що там розташовано безліч альфа-рецепторів. Погашаючи їх активність, засіб дозволяє зменшити кількість жиру, який відкладається на цих ділянках тіла.
спосіб прийому
Багато дівчат думають: прийму побільше жироспалювачів - швидше схудну. Діяти таким чином не можна, так як перевищення дозування підсилює приплив крові до органів малого таза.
Денну дозу, зазначену в інструкції, потрібно рівномірно розподілити на 3 прийоми. Для посилення ефекту, порцію препарату можна приймати за 1 годину до тренування. Засіб не варто приймати під час їжі. Найкраще вживати Йохимбина гідрохлорид за 4 години до прийому їжі. При цьому спортсмени дають наступні рекомендації:
- Протягом всього курсу прийому (8-10 тижнів) дотримуйтесь низькокалорійну дієту.
- У тренування повинні бути включені аеробні і кардіо вправи.
- Вода і кава допоможуть посилити дію засоби.
- Найкраще приймати препарат вранці натщесерце.
- Тривалість курсу прийому не повинна перевищувати 10 тижнів. Через цей час організм звикає до Йохімбіну, і ефективність препарату знижується.
Протипоказання і побічні ефекти
Засіб протипоказано в наступних випадках:
- якщо людина не займається навіть мінімальними фізичними навантаженнями;
- при схильності до неспокійних станів;
- під час прийому антидепресантів;
- при захворюваннях печінки і нирок;
- при цукровому діабеті і гіпотензії.
Препарат добре переноситься в переважній більшості випадків, але у деяких людей він викликає тахікардію, підвищену збудливість, порушення сну, запаморочення і болю в голові. При передозуванні, спостерігаються такі побічні ефекти:
- Загальна слабкість;
- тремтіння тіла, особливо кінцівок;
- тимчасова втрата пам'яті та координації;
- болю в грудях;
- тахікардія;
- панічні атаки.
Поєднання з іншими препаратами
Йохимбин добре поєднується із засобами, стимулюючими роботу бета-рецепторів. Спільний прийом цього препарату та Кленбутерола значно прискорює спалювання жиру. Така зв'язка значно ефективніше будь-якого з цих коштів окремо, але вона вимагає коригування дози. Це може зробити тільки фахівець.
Самостійно приймати ці 2 препарату можна, щоб уникнути передозування і інших неприємних явищ.
На час прийому Йохимбина слід утриматися від вживання ефедрину, так як таке поєднання дає дуже сильне навантаження на серця. Засіб також погано поєднується з антидепресантами, які зроблять його прийом повністю даремним.