Відбивні з курячої грудки в клярі 3 рецепта, особливості приготування

Відбивні з курячої грудки в клярі 3 рецепта, особливості приготування
М'ясо курячої грудки - дієтичне: в ньому багато білків, мало жирів. Багато хто хоче включити в раціон цей корисний і відносно недорогий продукт. Однак у недосвідчених кулінарів блюда з нього можуть вийти дуже сухими. Навіть досвідчені господині остерігаються смажити або запікати курячу грудку, тому що не впевнені, що вона вийде досить ніжною і соковитою. Але якщо посмажити відбивні з курячої грудки в клярі, вони майже напевно виявляться смачними, так як тісто дозволить зберегти сік всередині. Однак і в клярі відбивні слід готувати правильно.

особливості приготування

Якщо знати технологію вибору і підготовки продуктів, то ризику зробити несмачне блюдо майже не існує. Відбивні з курячого філе зробити нескладно, але тільки якщо знати кілька секретів.

  • Перевагу краще віддавати охолодженого або свіжому м'ясу. Якщо у вас заморожена грудка або філе, то вийняти з морозилки її потрібно заздалегідь, так як розморозити м'ясо птиці має в холодильнику. Якщо розморозити його при різкому перепаді температур, в воді або мікрохвильовці, відбивні вийдуть жорсткими і сухими.
  • Нарізати куряче філе на відбивні потрібно не дуже тонкими пластами. Якщо їх товщина буде менше сантиметра, то при відбиванні м'ясо порветься, і посмажити його в клярі буде складно. Та й вигляд у готового блюда в цьому випадку буде не дуже апетитний.
  • Щоб в період відбивання сік не псувала кухонне приладдя, м'ясо в цей час краще помістити в пакет і відбивати через нього.
  • Відбивати куряче філе слід не дуже сильно, так як воно дуже ніжне. Користуватися слід тією стороною кулінарного молотка, на якій великі опуклості. Якщо курку відбивати стороною з дрібними «пухирцями», то м'ясо буде прилипати до молотка і рватися.
  • Класти відбивні, обвалені в клярі, слід лише тоді, коли сковорода розігріється і масло в ній буде кипіти. В іншому випадку кляр прилипне до сковороди, і красивих відбивних вже не вийде.
  • М'ясо курки буде ще ніжніше і соковитіше, якщо його перед смаженням замаринувати.
  • Курячі відбивні не варто смажити довше 10 хвилин: по 5 хвилин з кожного боку. В іншому випадку м'ясо все ж пересохне і не буде достатньо ніжним.

Смак готового блюда багато в чому буде залежати від клярі. Принципи ж приготування відбивних з курячої грудки від рецепта сильно не залежать.

Відбивні з курячої грудки в клярі: класичний рецепт

Подавати відбивні з курячої грудки найкраще з гарніром, наприклад з картопляним пюре. Втім, їх можна їсти і без гарніру.

Відбивні з курячої грудки в пивному клярі

  • філе курячої грудки - 0,8 кг;
  • яйце куряче - 2 шт .;
  • пиво - 0,25 л;
  • рослинне масло - скільки піде;
  • пшеничне борошно - 0,25 кг;
  • сіль, перець - за смаком.
  • Вимите і обсушене серветками куряче філе наріжте на плоскі шматки товщиною близько сантиметра.
  • Накрийте шматки харчовою плівкою і відбийте.
  • Посоліть і поперчіть відбивні, відкладіть на 15 хвилин.
  • Збийте яйця, додавши до них німого перцю і солі.
  • Додайте просіяне борошно, розмішайте.
  • Вливаючи пиво, розмішуйте тісто. У результаті повинна вийти не занадто густа маса, абсолютно однорідна.
  • Додайте в тісто столову ложку рослинної олії, розмішайте.
  • На плиту поставте сковорідку; коли вона розігріється, влийте трохи масла, почекайте декілька хвилин.
  • Умочіть кожну відбивну в кляр і покладіть на сковороду. Обсмажте відбивні в клярі по 5 хвилин з кожного боку.

Відбивні в пивному клярі виходять дуже ніжними. Не варто боятися давати їх дітям: від алкоголю в клярі після обсмажування вже нічого не залишиться.

Відбивні з курячої грудки в сирному клярі

  • філе курячої грудки - 0,6 кг;
  • молоко - 100 мл;
  • плавлений сир-150 г;
  • борошно - 35 г;
  • яйце куряче - 2 шт .;
  • панірувальні сухарі - скільки піде;
  • рослинне масло - скільки піде;
  • сіль, перець - за смаком.
  • Куряче філе наріжте порційними шматками, відбийте, попередньо прикривши поліетиленом.
  • Натріть сіллю і перцем, складіть один на одного і залиште на деякий час маринуватися.
  • Сир покладіть на 5 хвилин в морозильну камеру, потім натріть.
  • Збийте яйця, змішайте їх з борошном.
  • В іншій мисці змішайте молоко з сиром.
  • З'єднайте обидві частини тесту і розмішайте міксером до отримання однорідної маси.
  • На сковороді розігрійте масло.
  • Кожну відбивну обваляйте в клярі, потім запаніруйте в сухарях. Обсмажте в киплячій олії з двох сторін.

Відбивні в сирному клярі виходять ситними і соковитими. Ваші гості і домочадці майже напевно високо оцінять їх унікальний смак.

Приготувати відбивні з курячої грудки в клярі не складе труднощів навіть недосвідченої господині. Процес приготування займе всього 25-40 хвилин в залежності від розміру сковороди і кількості порцій. При цьому куряче м'ясо, приготоване за наведеними вище рецептами, вийде соковитим і ніжним, залишаючись не дуже калорійним. Курячі відбивні в клярі підходять для домашнього обіду, але вони виручать і в тому випадку, якщо з'явиться необхідність швидко приготувати вечерю до прийому гостей.

Схожі статті