Тріщини на п'ятах - неприємне явище, яке викликає дискомфорт при ходьбі і непривабливо виглядає. Лікування тріщин на п'ятах може бути швидким, а може зайняти тривалий час - все залежить від причин їх появи. Перші ознаки загрубіння шкіри проявляються у чоловіків і жінок після 30 років. При неправильному догляді на поверхні шкірного покриву з'являються глибокі розриви, виникають серйозні ускладнення. Своєчасне лікування тріщин на п'ятах в домашніх умовах дозволяє в майбутньому уникнути запалення тканин і лікарського втручання. Використання народних рецептів показує відмінні результати.
Причини виникнення тріщин на п'ятах
Здорова шкіра на п'ята м'яка і еластична. Поява шорсткості і загрубіння зазвичай це пов'язано з недостатньою кількістю вологи. Епідерміс пересихає, його властивості змінюються, з'являються мозолі і тріщинки.
Причинами мікротріщин на стопі можуть бути як зовнішні, так і внутрішні чинники:
- цукровий діабет;
- нестача вітамінів A, E і F;
- носіння тісного та неякісного взуття;
- зайва вага;
- грибкові інфекції;
- порушення обміну речовин;
- дерматити;
- захворювання шлунково-кишкового тракту.
Догляд за п'ятами в домашніх умовах
Від появи тріщин ніхто не застрахований. Особливо неприємного явища схильні люди, які багато часу проводять на ногах. Набряклість і порушення кровообігу в нижніх кінцівках після призводять до пошкодження епідермісу. Рекомендується також уникати частого пілінгу, регулярного використання скрабів і грубих щіточок для догляду за стопами. Такі маніпуляції роблять шкіру вразливою і тонкою, послаблюють захисний бар'єр дерми. Лікування глибоких тріщин на п'ятах повинно проводитися своєчасно, при перших симптомах початку процесу.
Способи боротьби з делікатною проблемою
Основною небезпекою пошкодження поверхні шкірного покриву є можливість попадання в організм інфекції. Перш ніж приступати до лікування, слід визначити причину виникнення неприємності. Якщо недуга викликана поразкою дерми грибком або іншими шкідливими мікроорганізмами, лікування полягає у використанні спеціалізованих засобів - мазей, кремів, гелів - в складі яких присутній антибіотик. Загрубение шкіри, пересихання і лущення викликані некомфортною взуттям або синтетичними шкарпетками? Досить змінити розмір кросівок або туфель і перейти до шкарпетково-панчішних виробів з натуральних матеріалів і скористатися зволожуючими кремами для ніг.
Обов'язково призначають полівітаміни, адже авітаміноз є однією з основних причин стоншування і пересихання дерми. У народній медицині запропоновані дієві рецепти від тріщин на п'ятах, які дозволяють за короткий період зупинити розтріскування шкіри, повернути їй м'якість і відновити захисний бар'єр.
Мазати кремом тріщини на п'ятах
Лікування в домашніх умовах
Хворобливі і непривабливі розриви тканин відмінно піддаються лікуванню будинку. У наших предків не було можливості використовувати готові продукти фармакології, тому вони самостійно готували кошти для усунення делікатної проблеми. Зараз старовинні рецепти так само затребувані і не менш ефективні, ніж аптекарські гелі та мазі.
На ранній стадії допомогти п'ятах повернути м'якість і гладкість допоможуть наступні заходи:
- щодня мити ноги з милом;
- розпарювати проблемні місця і очищати ороговілий шар пемзою;
- використовувати живильні і зволожуючі креми;
- підібрати взуття за розміром і ретельно доглядати за нею.
Нескладні маніпуляції є оптимальним способом догляду за стопами і профілактикою появи глибоких насічок і тріщин на п'ятах. Якщо такий метод впливу виявляється нерезультативним, слід спробувати інші процедури.
Народні засоби
Лікування тріщин на п'ятах народними засобами не вимагає великих витрат і складних маніпуляцій. Ефективним вирішенням проблеми з шкірним покривом задньої частини стопи вважають ванночки для ніг. Процедура проводиться однаково, а склад розчину буває різним. Перед зануренням в лікувальну рідину, п'ятки розпарюють, акуратно видаляють ороговілі клітини за допомогою пемзи і споліскують ніжки прохолодною водою.
Народні рецепти лікування тріщин на п'ятах
Залежно від компонентів, цілющі ванночки роблять різний вплив:
- Трав'яні - знімають запалення і загоюють дрібні ранки. Відвар готують з квіток ромашки, череди, шавлії, календули, заварюючи 2 ложки сухої трави в 1 літрі окропу 30 хвилин. Отриману настойку проціджують, виливають в миску, куди на 20 хвилин занурюють ноги.
- Крохмальні - пом'якшують і заспокоюють дерму, розм'якшують ороговілий шар клітин і сприяють його легкому відторгнення. 2-3 столові можна картопляного крохмалю розчиняють в літрі води, дають настоятися і переливають в таз. Час дії - півгодини. У процесі потрібно підливати теплу воду, щоб підтримувати комфортну температуру.
- Содовий е - згубні для хвороботворних організмів, позбавляють від зайвої пітливості і неприємного запаху. На один літр рідини необхідна 1 столова ложка соди. У теплу содову ванночку стопи занурюють на 20-25 хвилин, поки лужний розчин не охолоне.
У ванночки для ніг також додають лимонний сік, морську сіль, марганцівку, мінеральне мило. Після проведення домашньої косметологічної процедури линю рідина ретельно видаляють рушником і змащують оброблену поверхню зволожуючими і живильними мазями або кремами на основі натуральних інгредієнтів.
цілющі рецепти
Засіб від тріщин на п'ятах можна купити в аптеці, але приготовлена в домашніх умовах мазь надасть такий же хороший ефект, а компоненти для її створення знайдуться у кожної господині. Після ванночки епідерміс необхідно максимально зволожити, покрити густий кремовою масою з поживним складом, щоб загоїти дрібні і глибокі тріщини.
Маски для п'ят
- Воскова мазь. 100 грам парафіну розігріти в мікрохвильовій печі або на водяній бані, додати по чайній ложці кокосового масла і масла ши. Ретельно перемішати і перелити в зручну ємність. Змащувати сухі ділянки стопи 2-3 рази в тиждень, розігріваючи мазь на кінчиках пальців.
- Медова маска. Мед має загоюють і пом'якшуючими властивостями. Для приготування маски на його основі знадобитися 1 стакан мигдального масла, розігрітого на водяній бані, 30 грам бджолиного воску і 10 грам прополісу, 1 чайна ложка меду. Всі складові змішати до повного розчинення. Перед сном змащувати підготовлену дерму, вкривати капустяним листом, який фіксують бинтом або надівши носок, і залишати на ніч. Повторювати щодня протягом 7 днів.
У народних рецептах використовують різні ефірні масла, які змішують з жирним дитячим кремом без ароматизаторів, ріпчасті цибулю, яблука, банани, сік алое. Всі компоненти доступні і коштують дешево, при правильно і послідовно виконаної процедури з їх використанням про тріщини і дискомфортні відчуття можна забути назавжди.
Крем проти тріщин на п'ятах
Медикаментозне втручання: креми та мазі
Самостійно призначати аптечні препарати не рекомендується. Якщо можливості відвідати лікаря немає, а стан шкірних покривів на задній частині стопи погіршується, можна купити в аптеці лікарські засоби на основі:
До складу аптечних препаратів повинна обов'язково входити сечовина, молочна або саліцилова кислота, здатна роз'їдати грубий ороговілий шар тканини, а також натуральні ефірні масла, які будуть пом'якшувати і загоювати пошкоджений епідерміс. При приєднанні інфекції не уникнути мазей, в складі яких є антибіотики або протигрибковий комплекс.
Як вилікувати тріщини на п'ятах швидко
Швидко і ефективно позбутися від тріщин дає можливість звичайний вазелін. Його наносять в 4 шари на пошкоджену ділянку, попередньо кожен прошарок повинна підсохнути. Оброблені місця заклеюють пластиром і залишають на ніч. Вранці залишки цілющого засобу видаляють мильною водою, а шкіру змащують жирним кремом. Такий метод застосовується до повного загоєння.