Увага: перед застосуванням будь-яких методик, здатних вплинути на ваше здоров'я, звертайтеся до лікаря. Представлена на сайті інформація не призначена для самолікування, а розміщена в просвітницьких цілях.
- хвощ польовий;
- материнка звичайна;
- лаванда вузьколиста;
- розмарин лікарський;
- ромашка аптечна;
- чистотіл (бородавник);
- шавлія луговий;
- вербена лікарська;
- салат-латук.
Які трав'яні настої призначені для прийому всередину?
Ефективні настої від целюліту готуються з манжетки (чайна ложка на склянку окропу) і укропного насіння (дві столові ложки на 200 мл. Гарячої води).
По дії обидва засоби дуже схожі - вони забезпечують організм флаваноіди, а також цілком відчутно пригнічують апетит.
Для очищення організму від шлаків, виведення надлишкової рідини і поліпшення метаболізму рекомендується кропива. Її найкраще купити розфасованої по пакетиках. Пакетик заварюється як звичайний чайний, на стакан. Подібним чином готується і діє подорожник.
Деякі жінки п'ють петрушку, одночасно допомагає і від целюліту, і від циститу. Ця рослина заливають водою з розрахунку 250 мл. на 40 м
Антицелюлітні обгортання з рослинними зборами
Для обгортання часто використовується гуща, віджимання з настоянки або відвару. Це дуже зручно - процедура виходить подвійна.
Найкращими рослинами для зовнішніх масок вважаються салат-латук, плющ, чистотіл, петрушка. Петрушку, до речі, зовсім необов'язково брати в сухому вигляді. Свіже рослина, зашпаренное гарячою водою, підходить для компресів набагато краще.
Збори не забороняється комбінувати і урізноманітнити додатковими інгредієнтами, використовуючи компоненти в рівних пропорціях і розм'якшуючи їх окропом.
Наприклад, добре зарекомендували себе мікси з:
- кропиви і подорожника;
- меду і петрушки;
- плюща і чистотілу;
- алое з лимонною цедрою;
- зеленого чаю і петрушки;
- ромашки і лимонного соку.
Косметичні ванни з фітодобавками
Кропиву, подорожник, розмарин, лаванду, вербену, м'яту, чебрець, ромашку, шавлія, хвощ і материнку часто використовують для ванн.
Щоб навести ванну, стакан сухого сировини (при бажанні - комбінованого) попередньо заварюють окропом і віджимають. Рідина без гущі йде в справу.
Сипати траву прямо в воду, в якій ви збираєтеся митися, безглуздо.
Оптимальна частота процедур - два-три рази на тиждень, тривалість однієї ванни - не довше 10 хвилин.