На які тільки хитрощі не йдуть прекрасні представниці людства, щоб побороти найлютішого ворога жіночої краси - целюліт. Ми готові на будь-які жертви, в тому числі і фінансові. Але чи потрібно віддавати кровні косметолога? Адже відмінний засіб для краси вашого тіла лежить прямо у нас під ногами. У прямому сенсі слова. Лікарські трави проти целюліту - доступний і ефективний спосіб подолати цю неприємність. Ефект, звичайно, настане не так швидко, як, наприклад, при вакуумному масажі банками. Але як відомо, тихіше їдеш - швидше приїдеш. Так що беріть кошик і вперед за травами. Бажано в найближчу аптеку.
Головні правила безпечної фітотерапії
Чому за лікарськими травами потрібно йти в аптеку? Тому що, по-перше, не всі рослини, які позбавляють від целюліту, ростуть у вас під боком. По-друге, зірвавши хоч і дуже корисну травинку, але виросла в центрі столиці або на узбіччі жвавої автостради, ви ризикуєте з її допомогою не повернути шкірі красу, а наситити важкими металами.
Якщо ви живете в екологічно чистому регіоні, то трави для розгладження целюліту можна і потрібно збирати на рідних просторах. Висушіть трав'яні пучки на сонці і зберігайте в сухому, добре провітрюваному місці. Але якщо екологія в вашому населеному пункті далека від первозданності - не експериментуйте і вирушайте в аптеку.
Крім того, пам'ятайте, що лікарські трави мають протипоказання. Купивши коробочку з трав'яним збором, обов'язково прочитайте на ній спосіб застосування і перелік протипоказань. Особливо якщо трав'яний настій ви маєте намір пити.
Як використовувати силу трав, щоб позбутися целюліту?
Для краси шкіри в домашній косметології з трав готують фіточай, суміші і настої для обгортання, ванни. Перед процедурою распарьте шкіру гарячою водою і очистіть скрабом.
Масаж мішечками з травами
Корисні властивості трав посилять дію масажу в боротьбі з целюлітом. Мішечки з натуральної тканини наповніть трав'яним збором. Трохи потримайте запашні мішечки над парою, потім, давши їм трохи охолонути, помасажуйте травами проблемні зони. Процедуру добре виконувати в лазні чи сауні. Для трав'яного масажу підійдуть подрібнені частини валеріани, ромашки, польового хвоща, розмарину і материнки. Ці рослини насичують шкіру поживними речовинами, уповільнюють старіння, відновлюють тонус і впливають на жирові відкладення.
Фітообертиваніе
Сила рослин допоможе вам позбавитися від зайвої рідини, що накопичилася в тканинах в результаті зайвої ваги або малорухливого способу життя, нормалізувати циркуляцію крові і лімфоток, зробити шкіру підтягнутою і гладкою. Виконати обгортання дуже просто. Приготуйте суміш з трав, нанесіть на шкіру, оберніть тканиною або аптечним бинтом і декількома шарами фольги або харчової плівки. Улаштуйтеся зручніше під ковдрою. Через деякий час тіло під плівкою почне активно потіти, позбавляючись від накопичених шкідливих речовин, а корисні компоненти трав проникати глибоко в шкіру через розкрилися пори. Фітообертиваніе робіть протягом місяця, повторюючи через день.
НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ
Рецепти на вибір:
- Пропустіть через м'ясорубку листя свіжого подорожника або кропиви (можна використовувати обидва рослини). Додайте до зеленої кашки достатню кількість білої, блакитний або чорної глини, щоб суміш вийшла в міру густий і легко наносилася на тіло. Залиште під плівкою на півгодини.
- Накладіть на шкіру кашку з подрібненої петрушки, залиште під целофаном на годину.
- Залийте гарячою водою подрібнене листя салату і залиште на 5-7 хвилин. Просочіть трав'яним настоєм тканину з бавовни або марлевий бинт і обмотайте ділянки тіла з целюлітом, оберніть плівкою і залиште на 40 хвилин.
- Змішайте оливкову олію, перемелені лимонну шкірку і подрібнені стебла алое. Залиште під плівкою на 60 хвилин.
Запашна ванна для красивої шкіри
Важко відмовитися від задоволення поніжитися ванні, особливо після насиченого дня. Додайте в воду трав'яний настій і, крім розслабляючого ефекту, отримаєте антицелюлітний. Але сипати суху траву прямо в ванну безглуздо, її потрібно заварити окропом, віджати і вилити в воду трав'яний настій. Так само роблять і зі свіжими рослинами.
Для інтенсивної боротьби з в'ялою шкірою робіть ванни з травами через день протягом 2-3 тижнів або раз на тиждень - для профілактики. Вода повинна бути не гарячою, оптимально 37-38 градусів. Перебуваєте в запашної воді не довше 20 хвилин, користуватися милом або гелем не потрібно.
Рецепти на вибір:
- Залийте 2 літрами окропу 3 склянки висушеного женьшеню або 6 склянок свіжого, наполягайте 15-20 хвилин.
- Залийте окропом цвіт липи, залиште на 30-40 хвилин.
- Залийте 100 г свіжої кропиви або подорожника 1,5 літрами окропу, дайте постояти 20 хвилин.
- Залийте 3 літрами окропу 500 г трав'яного збору. Використовуйте рівні частини розмарину, шавлії, м'яти, лаванди, материнки, кропиви, подорожника, хвоща. Дайте постояти півгодини.
- Залийте склянку листя плюща і листя червоних сортів винограду 4 літрами води, проваріть на невеликому вогні до тих пір, коли відвару в каструльці стане на чверть менше.
трав'яні настої
Поряд з впливом на шкіру, нанести удар по целюліту можна зсередини. Пийте трав'яні настої, щоб прискорити перемогу і повернути шкірі красу. Народних рецептів приготування фіточаю досить багато. Вибирайте той, що підходить саме вам, обов'язково враховуйте протипоказання.
- Дивовижне дію на целюліт меліси підтверджено дослідженнями американських вчених. Залийте склянкою окропу столову ложку сухої трави і настоюйте близько 10 хвилин. Пийте по столовій ложці в день протягом 2 тижнів.
- Популярний настій петрушки. Подрібнюють 50 г зелені петрушки і заливають склянкою закипілої води. Давши постояти близько 10 хвилин, п'ють за півгодини до їди по 3-4 столові ложки. Випивати можна в день 1 склянку настою, тривалість курсу - 14 днів, потім обов'язково зробити 14-денну перерву. Петрушка має сечогінний ефект, дозволяючи вивести з організму зайву рідину і шлаки.
- Залийте 1 чайну ложку суцвіть і листя кульбаби 250 мл окропу і дайте охолонути. Настій потрібно пити до їжі по 50 мл 5 разів на день.
- Радять народні лікарі і манжетку звичайну. 1,5 чайної ложки трави заливають 250 мл окропу, дають постояти 30-35 хвилин і випивають натщесерце. У день слід випити склянку настою, розділивши його на чотири прийоми. Манжета бореться зі старінням, позбавляє від целюліту і розтяжок, нормалізує жіночий цикл і знижує апетит.
- Пити ароматний суничний чай не тільки корисно, але й приємно. Заваріть в склянці окропу 4 чайні ложки висушених і подрібнених листя суниці, дайте постояти півгодини. Пийте чай за чверть години перед їжею 3-4 рази на день.
- Чайну ложку березових бруньок промийте і залийте склянкою води, проваріть на повільному вогні 20-25 хвилин. Процідіть відвар, додайте мед і пийте за 20 хвилин до кожного прийому їжі.
Фітокосметика
У домашніх умовах можна самостійно приготувати безпечні косметичні засоби, що рятують від целюліту. Складатися вони будуть тільки з натуральних дарів природи, а коштувати не дорожче упаковки трав'яного збору.
- Лосьйон. Залийте 2 столові ложки подрібненого плюща 3 склянками гарячої води і залиште настоюватися на ніч. Процідіть настій і протирайте їм проблемні зони двічі на день.
- Масло. Подрібніть 100 г полину, змішайте з 30-40 мл яблучного оцту і 400-500 г соняшникового насіння. Залиште суміш в щільно закупореній пляшці в світлому місці на 14 днів. Струшуйте вміст пляшки вранці і ввечері. Через 2 тижні процідіть суміш. Отримане масло має цілющі властивості проти целюліту. Втирайте його щодня в ділянки з пухкої шкірою.
Ступаючи на стежку війни з целюлітом, не нехтуйте дивовижною силою природи, але обов'язково доповніть її раціональним харчуванням і спортивними тренуваннями - тільки так ви назавжди розгромите суперника. Вірте в свої сили і будьте красивими!