Трава меліса опис корисних властивостей і способів вживання

Попередня ↔ Наступна

Мелісса походить від сімейства Ясноткові і включає в себе п'ять видів. Найбільш поширеним є вид меліса лікарська. Це багаторічна трав'яниста рослина, що містить в собі величезну кількість корисних і лікувальних якостей і широко використовується в медицині. Зростання трави меліси переважає на таких континентах, як Європа, Азія і Африка, можна зустріти її і в Америці. Вона належить до ефіроолійних рослин і має 3000-річну історію.

Трава меліса опис корисних властивостей і способів вживання

Характеристика рослини меліса

З грецької мови рослина «меліса» перекладається дуже красномовно, ім'я її означає «медоносна бджола», що вкрай характерно описує ця рослина. Справа в тому, що трава меліса дійсно є дуже хорошим медоносом. Її часто називають медовка, бджолина трава, а також пасіка та маточник, адже бджоли дуже люблять це ароматне рослина. Цікавий факт: бджолярі протирають руки мелісою перед роботою з бджолами, оскільки цей аромат заспокоює комах і робить їх менш агресивними. Почитайте статтю: Найбільш поширені види ромашок і їх корисні властивості.

Як відрізнити мелісу?

У народі можна почути такі цікаві назви меліси, як, наприклад, лимонна м'ята, лимонник, Цитрон трава, меліса аптекарський, меліса лимонна і багато інших.

Присутній у цієї рослини неймовірно приємний і яскравий запах лимона, який виділяється з листочків. Листя містять в складі велику кількість ефірного масла. Саме тому траву називають лимонною м'ятою, і ще з тієї причини, що меліса з м'ятою мають дуже схожі зовнішні ознаки. Але не варто їх плутати, адже трави м'ята і меліса відрізняються за своїм походженням, а також за складом і властивостями.

Оскільки рослина має тісний схожість з м'ятою, а також з такими травами, як змееголовник молдавський і котовник котячий, потрібно розуміти, як виглядає меліса, і вміти відрізняти її від інших трав. Корінь рослини дуже розгалужений, листя великі, з пушком, красивого зеленого кольору, дуже соковитого і яскравого. Стебло досить міцний, гіллясте. Квітки білого, рожево-білого або ніжно-блакитного кольору, ростуть парасольками. У квіток є один товкач і чотири тичинки. Плоди овальні і блискучі, досить великі.

Найбільш поширений вид рослини

Догляд за мелісою

Зустріти трав'яниста рослина в дикій природі можна на узліссі лісів, на березі різних водойм, біля виноградників і в заростях чагарників, а також в ярах і ущелинах. Ця лимонна трава не дуже любить зиму, але досить добре переносить холодний сезон. Прекрасно росте як в тіні, так і на сонячних ділянках, але сонце любить більше.

Посадка меліси на ділянці

Мелісса любить суглинні грунту, легкі, добре зволожені, вона прекрасно розвивається там, де грунт наситила корисним перегноєм. Перед тим як посадити мелісу, необхідно вибрати найбільш сприятливе місце, добре освітлене і зігріте сонячними променями. Садити можна насіння трави, а також робити розсаду або готувати відведення стебел рослини. Ще лікарську мелісу розмножують живцями коренів і діленням куща.

При посіві слід пам'ятати, що багато насіння меліси не сходять, а значить і садити потрібно рясніше. Насіння не потребують попередньої підготовки перед висаджуванням. Але меліса, яка виросла з насіння, дасть квітки тільки на другий рік росту.

Збір трави меліса

Зберігання зібраної меліси

Зібрану траву рекомендується зберігати в темному, добре провітрюваному місці, при невисокій температурі.

Фахівці стверджують, що корисні властивості трави меліси зберігаються протягом одного року після її збору. Багато вважають за краще не засушувати лимонну траву, а заморожувати. При заморожуванні зберігаються всі вітаміни, а також не випаровується ефірні масла, які дуже корисні при лікуванні. В цьому випадку свежесобранную траву потрібно просто помістити в морозильну камеру.

Лікувальні властивості меліси

Будь-яка людина, будь то травник, ботанік, професіонал своєї справи, або звичайний любитель, так чи інакше чув про те, чим корисна трава меліса, і як широко її використовують в медицині і косметології. Лимонна ароматна трава - цінний джерело корисних речовин! Є в ній і вітаміни групи B і C, і безліч мінералів, наприклад, цинк, кальцій, калій, мідь, залізо, марганець, магній. Є в мелісі корисне ефірне масло і розмаринова кислота, провітамін A і дубильні речовини. Даний список показує, наскільки різноманітні властивості трави меліси, і як широко їх використовують.

Про історію використання

Рослина меліса є лікувальним засобом від багатьох недуг вже цілі тисячоліття. Про неї говорили ще в Стародавньому Римі, вважаючи її справжньою знахідкою. Такі відомі лікарі, як Пліній Старший, Авіценна і Парацельс, вказували на цілющі якості трави, називаючи її золотом. Лікарі прописували застосування меліси при укусах шкідливих комах, при гінекологічних проблемах, при виразках і шлункових захворюваннях. Особлива увага приділялася лікуванню серцевих недуг за допомогою цієї південної красуні.

Показання для застосування

Меліса лікарська допомагає при безсонні і вважається седативним засобом, вона також є відмінним антидепресивну препаратом, застосовується при проявах меланхолії, для поліпшення настрою. Прекрасно допомагає впоратися з мігренню і зміцнити пам'ять. Завдяки своєму неповторному аромату сік рослини використовується для підвищення апетиту.

У гінекології використовують трав'яниста рослина для нормалізації менструального циклу і при сильних менструальних спазмах. Часто її призначають для полегшення симптомів клімаксу. Використовується меліса при вагітності, є відмінним сечогінним, протиблювотну і заспокійливим препаратом. Допомагає виробляти молоко годують груддю. Мелісса підвищує родову діяльність жінок, сприяє зміцненню мускулатури матки.

Призначається меліса для дітей при захворюванні неврозами, у випадках, коли малюк страждає на ревматизм, коли у дитини виявили порушення роботи серця і нирок. Також, вона рекомендується при діабеті, дітям, які страждають від зайвої ваги і тим, хто відчув на собі розлади кишечника. Трава меліса дуже позитивно впливає на шлунково-трактатне процеси, допомагає кишечнику впоратися із заворушеннями. При таких хворобах використовують надземну частину меліси і її масло.

Крім вищезазначених переваг, застосування меліси лікарської призначається ще й при вірусних хворобах, оскільки вона є досить сильним протизапальним і антибактеріальним засобом. Її п'ють від кору, грипу, ГРВІ, герпесу. На цьому дія меліси не закінчується, вона дуже сприятливо впливає на процеси роботи мозку, печінки і серця.

Протипоказання для використання трави меліса

Звичайно, існують і протипоказання трави меліси, адже кожен лікувальний рослина має другу сторону медалі. Протипоказання - вельми природна річ, не виключено, що в індивідуальних випадках властивості лікарських препаратів можуть надати і згубний вплив на стан здоров'я. В першу чергу мелісу можна застосовувати людям, що страждають від низького тиску. Також дітям, які не досягли трирічного віку, меліса не принесе користі.

Крім цього, не варто захоплюватися вживанням лимонної трави чоловікам, адже меліса для чоловіків може виявитися засобом, що знижує статеву активність. Це не означає, що чоловікові слід зовсім відмовитися від вживання рослини, навпаки, це буде неправильно. Говорячи про те, які спостерігаються користь і шкода меліси для чоловіків, можна сміливо зробити висновок, що трава необхідна сильній статі в міру.

Для людей, які хворіють на ниркову недостатність, а також для тих, хто страждає на епілепсію, меліса також стане небажаним препаратом. Варто відмовитися від вживання лимонної трави і тим, хто кожен день сідає за кермо, а також працівникам відповідальних професій, чия робота вимагає підвищеної уваги і максимальної бадьорості. Це пов'язано з тим, що побічні дії меліси включають в себе сонливість і неуважність уваги.

Різновиди застосування трави меліса

За довгі століття свого існування меліса зарекомендувала себе як прекрасний засіб від безлічі недуг, звичайно, люди придумали різні різновиди застосування цієї прекрасної трави. Південна рослина заморожують, висушують, заварюють, наполягають. Всі ці методи неймовірно ефективні і корисні для організму людини.

Чай з меліси

Чай з трав рослини вживають як в чистому вигляді, так і при додаванні в чорний і зелений напій. Мелісу заливають окропом і залишають на 10 хвилин, потім її можна пити. Допомагає такий чай зняти втому, розслабитися, заспокоїти нерви й поліпшити настрій. Даний напій п'ють, щоб уникнути безсоння, вилікувати невроз, депресію, дратівливість. Дуже ефективна користь трави меліси в чаї з медом, курагою, лимоном. Кілька чашок такого чаю допоможе підвищити імунітет, вилікувати застуду, підвищити загальний тонус і поліпшити стан організму.

Настоянка з меліси

Відвар з трави

Відвари з трави меліси, так само як і настої, застосовують при аритмії, мігрені і сильних головних болях, астмі і стенокардії. По суті, відвар готується так само, як і чай, але з одним відрізняємо: відвар повинен вистояти певний час, як правило, не менше години. У відварах лікувальні властивості трави меліси прекрасно зберігаються і мають глибоке дію. Відвар меліси лікарської - надійний доктор від недуг!

Компрес з меліси

Ще одна варіація використання південного рослини - компрес. При ударах різного роду, при виразках і висипки, а також від артриту допоможе примочка або компрес з меліси. Рецепт його дуже простий. Необхідно залити траву окропом, дати настоятися, а потім змочити марлевий тампон, ватний диск, або ж хустку, і нанести на уражену ділянку тіла. Ці лікувальні компреси знезаражують, мають протизапальну якістю, добре загоюють.

Ванна для розслаблення

Для зняття втоми і додання тонусу організму немає нічого кращого, ніж прийняти гарячу ванну, особливо, якщо вона з мелісою! Лікувальна ванна допоможе повернути почуття комфорту, підвищить апетит, наситить шкіру вітамінами. Для того щоб відчути на собі приємне дію лимонної трави, необхідно в гарячу ванну вилити трохи відвару меліси. Приймати ванні процедури радять близько 20 хвилин.

Обгортання і косметологія

Для схуднення також використовують трав'яна рослина меліса. Ефірна олія трави змішують з корицею, перцем і оливковою олією, потім наносять на проблемні ділянки тіла і обертають плівкою. Така процедура дозволяє позбутися від целюліту, робить шкіру більш пружною і здоровою. Ефірна олія меліси дуже активно споживають в парфумерії, адже воно неймовірно добре пахне, парфуми з використанням екстракту меліси залишають за собою дуже характерний шлейф.

Широко використовується меліса для волосся, її маслом і відварами обробляють волосся для додання їм життєвого блиску і здорового вигляду. Волосся ополіскують відваром трави, роблять різні маски і бальзами. У косметології застосування трави меліса займає особливу нішу, адже вона є безцінним інгредієнтом для багатьох косметичних препаратів.

Застосування в кулінарії

Листя і траву цього ароматного рослини додають в різні страви в якості пряної приправи. Трава прекрасно підходить до м'ясних і рибних рецептами. Рекомендують її до супів і салатів. Також, вона чудово гармонує з овочевими стравами. Чудовий смак у освіжаючих коктейлів з мелісою. Не забувають цю пряність додавати і в консервацію!