У теплу погоду городяни роблять все, щоб доставити своєму організму максимальні муки
На прохання «МК» експерти назвали десять найпоширеніших помилок, які допускають городяни в літньому дрес-коді, і розповіли, яким повинен бути правильний гардероб.
фото: Наталя Мущінкіна
Здавалося б, правила одягу в спеку відомі всім: не надягати темне, щільне, важке і синтетичне. Віддавати перевагу натуральним тканинам (льон, бавовна, бязь і інші) і носити вільну легкий одяг. Але наші громадяни - мабуть, на зло ворогам - роблять все навпаки!
Вийду на вулицю, гляну - джинси. Цей предмет одягу з гардеробі не виб'є ні мороз, ні 40-градусна спека. Поголовно в джинсах ходять все-таки чоловіки, але і прекрасна стать примудряється віддати перевагу їх кокетливим платтячка і спідницям. При цьому у медиків однозначної відповіді на питання «чи можна кутати себе в звичні джинси в дику московську жару» немає. Люди в білих халатах кривляться, зітхають і дозволяють, але з застереженнями: чи не товсті, що не чорні, чи не вузькі.
За статистикою, більше 40% жінок носять не свій розмір одягу - як правило, менший. І влітку невідповідність помітно особливо сильно. Медики застерігають: надто обтягуючий одяг призводить до надмірного застою венозної крові, що порушує кровообіг.
- Якщо джинси вільні і циркуляція повітря нормальна, нічого страшного немає, - каже лікар-терапевт Ніна Вікторова. - Це ж бавовняна тканина, може, буде трохи жарко, але не більше. А ось якщо мова йде про вузьких обтягуючих джинсах, вони ні в якому разі недопустимі влітку: здавлюють судини і провокують розвиток так званого джинсового дерматиту: в області сідниць з'являються прищі. У медицині навіть з'явилося поняття - «джинсова хвороба».
Беремо цю раду на озброєння і намагаємося напоумити дівчат на вулиці. Йдемо в полудень по Красній Пресні - саме пекло, продавці поховалися по магазинах, ближче до кондиціонерів.
Назустріч - саме така любителька облягає одягу.
- Джинсовий дерматит? - перепитує дівчина. - Ні не чула. У мене ніяких проблем немає, і мені не жарко. Зараз модно носити вузькі джинси і розвівається верх, ви не знали?
Краса, звичайно, врятує світ, але модниць від перегріву - навряд чи. У тому числі і тих, хто вважає за краще іншу облягаючий одяг: лосини, вузькі брюки. Чим привабливі чорні лосини в спеку, ні науці, ні світу моди невідомо. «На вулиці лосини виключені абсолютно, їм місце в спортзалі. Постарайтеся забути і про чорний колір, він притягує сонячні промені і просто не модний влітку, якщо ви, звичайно, не гот або байкер в крайньому прояві », - наполягає дизайнер Наталія Валевська. Тим часом, за нашими особистими спостереженнями, з ростом температури збільшується і кількість дівчат в чорних легінси і чорних туніках, іноді навіть з чорним піджачком напереваги.
фото: Наталя Мущінкіна
Ще одну болючу данина моді віддають дівчата, так і не встигли схуднути до літа. «Корсети - це справжня проблема в спеку, - розповідає дизайнер Віра Якимова. - Таке утягіванія - перегрів і великої шкоди для організму, тим більше коли він зневоднений в спеку ».
Інша сторона медалі: як тільки ртутний стовпчик в термометрі переповзає за 20 градусів, на вулиці з'являються гарячі російські дівчата в топах і міні-шортах або міні-спідницях.
- Якщо вам вже виповнилося 16 років, не має лякайте, будь ласка, що оточують міні-шортами в місті - навіть якщо у вас відмінна фігура. Шорти припускають відпочинок і пляж. А чоловік у шортах - взагалі атавізм, - каже Наталя Валевська.
Є й проблема серйозніша. Сідати в міні-шортиках і спідничках в метро або автобусі зовсім не гігієнічно: підчепити коросту або ще якусь гидоту набагато простіше, ніж ми думаємо.
Взагалі намагайтеся поменше оголятися - рекомендують фахівці. Тіла важкувато справлятися з високою температурою. Як приклад - на пляжі під променями палючого сонця ми загоряємо (а хтось і згоряє) в лічені хвилини. Те ж саме і в місті. У спеку правильна одяг тільки допомагає. Закриті ж ділянки, навпаки, дають більше прохолоди, дозволяють зберігати температуру тіла.
Дрес-код влітку - особлива головний біль для офісних працівників. У деяких відомствах і установах керівництво вимагає жорсткого дотримання правил (строгі костюми, прилеглі блузи, закрите взуття).
фото: Наталя Мущінкіна
- Якщо керівник думає про своїх співробітників, він не допустить, щоб вони ходили в занадто суворої одязі, - продовжує лікар. Тіло перегрівається, працездатність падає. Кому такі працівники потрібні?
- Навіть самий консервативний дрес-код не перешкода, якщо носити легкі, переважно натуральні тканини (льон, бавовна, шовк, віскозу, сумішеві тканини), які закривають руки (хоча б на три чверті) і ноги (на сім восьмих), - говорить генеральний директор Y Consulting Дарина Ядерна. - Ви будете відчувати себе більш комфортно, якщо збережете свободу прилягання речі і не будете надягати речі в обтяжку.
Дизайнер чоловічого одягу Олена Брежнєва стверджує, що не тільки жінки, а й чоловіки можуть сміливо змінити звичайні штани на легкі бавовняні або лляні. «Серйозна помилка - надягати при температурі вище плюс 20 сорочки-блузки з легко просочують матеріалів типу тафти, - продовжує Андрій Коган. - Пахви починають потіти, і плями відразу проступають на загальний огляд. При цьому сама людина може і не знати про проблему ».
фото: Наталя Мущінкіна
Фотокореспонденту «МК» не довелося довго ходити по місту в пошуках неправильно одягнених людей. Ті чи інші помилки в гардеробі допускають майже всі москвичі. Дивлячись на ці фотографії, важко повірити, що на вулиці майже плюс 30.
Класика (точніше, антіклассіка) жанру - шкарпетки з сланцями або сандалями. Здавалося б, модні експерти вже всю лисину проїли чоловікам проханнями не поєднувати те й інше. Але громадяни їх ніби не чують: поєднують і поєднують. «Я наполягаю на тому, щоб законодавчо заборонити, - жартує дизайнер Андрій Коган. - Так само, як і ще один «стильний» хід - чорні туфлі з білими брюками. Якщо немає світлих туфель, краще надягти сандалі або сланці, тільки, зрозуміло, не з шкарпетками! »
Інша крайність - не надягати шкарпетки під закрите взуття. Хоча чоловічі черевики або кросівки на босу ногу виглядають, м'яко кажучи, дивно.
- Це новий антітренд, - сміється дизайнер Софія Вечурова. - У чоловіків з цим предметом одягу взагалі складні стосунки: то шкарпетки з сандалями, то черевики без шкарпеток. І те, і інше є неприйнятним.
Не подобається такий підхід і медикам.
- Влітку ноги потіють, а шкарпетки вбирають вологу, - продовжує лікар. - Якщо їх немає, відбувається травматизація шкіри стопи - потертості, мозолі. Не кажучи вже про те, що кросівки - в принципі не та взуття, якої варто присвячувати літо.
- Будьте обережні з вибором кросівок і кедів, - рекомендує дизайнер Наталія Валевська. - Вони повинні бути з правильних літніх тканин, які «дихають», використовуйте короткі «невидимі» шкарпетки, щоб зберегти ефект «на голу ногу», але з захистом.
Рідкісна дівчина не носить зараз босоніжки на високих підборах. З одного боку, коли ж ще показувати гарні ноги, як не влітку? Але з іншого - фахівці проти такого аксесуара.
- Каблуки не фізіологічно в будь-яку погоду, - продовжує Ніна Вікторова. - Велике навантаження на хребет, з'являється поздовжнє і поперечне плоскостопість. А в спеку, коли підвищується навантаження на весь організм, ноги ще більше набрякають.
Останніми в наш топ - але не останніми за своєю значимістю - потрапили головні убори. Навіть школяр знає, що верхівку влітку потрібно прикривати. Частина москвичів - на жаль, поки менша - з цим правилом слід. Більшість з них - чоловіки. Точніше, чоловіки в кепках. І якщо мова йде про кепках в сіточку, лікарі знімають капелюх в захопленні: надіти такий головний убір - найправильніше рішення. Але мало хто з наших чоловіків заморочуються настільки: в основному на головах ті самі кепки, які рятували восени від дощу, а взимку від снігу.
Загалом, не забувайте не тільки про свій організм, але і про оточуючих вас людей. Виглядати гідно можна і в 40 градусів спеки, підкреслюють експерти
У спекотну погоду забудьте про:
* Будь-які речі з джинсової тканини
* Облягаючий одяг, навіть з натуральних матеріалів
* Міні-шорти і міні-спідниці
* Речі чорного кольору
* Тягне нижню білизну
* Закриті туфлі на босу ногу і відкрите взуття з носками
* Взуття на підборах вище 4 сантиметрів