Під особистісною тривожністю в теорії психології розуміється стійка індивідуальна характеристика, яка відображає схильність суб'єкта до тривоги і передбачає наявність у нього тенденції сприймати досить широкий «віяло» ситуацій як загрозливі, відповідаючи на кожну з них певною реакцією. Як схильність, особистісна тривожність активізується при сприйнятті певних стимулів, що розцінюються людиною як небезпечні для самооцінки, самоповаги.
Якщо психологічний тест виявляє у випробуваного високий показник особистісної тривожності. то це дає підставу припускати в нього поява стану тривожності в різноманітних ситуаціях, особливо коли вони стосуються оцінки його компетенції та престижу.
Тут Ви можете визначити одну з видів тривожності. а саме особистісну. пройшовши цей невеликий, але досить серйозний і результативний тест.
На відміну від ситуативної тривожності (перевірити себе на яку я дуже рекомендую тут), особистісна тривожність менше залежить від конкретної ситуації і більше від властивостей Вашої особистості.
А тому нарікати на обставини вже не доводиться.
Даний тест також є розробкою Чарльза Спилбергера і має під собою роки напруженої роботи і досліджень, тому незважаючи на легкість заповнення, Ви отримаєте достовірний результат.
Рекомендації щодо заповнення прості - відповідайте на питання, довго не замислюючись залежно від того, як Ви відчуваєте себе ЗВИЧАЙНО.
Приємного і корисного Вам тестування.
1. У мене буває піднесений настрій
Я погоджуся - я надмірно тривожна :), але. у мене є знайома, доросла жінка, краса у всіх відносини, а що стосується тривожності - просто жах. Коли вона нас зустрічає, ллються питання на які я не встигаю відповідати. виправдовуватися ... - а дитина не дуже легко одягнений, ти його не заморозь, шапочку тепліше в наступний раз одягни! - а ти по дорозі ходиш, ти дивишся по сторонам? (Ми йшли по дорозі біля будинків) ... - а ти сядь так, щоб він не зиркав на оточуючих ... - а ти стеж, щоб мошка на нього не сіла ... і.т.д. Ну що тут поробиш? І правда дуже напружує! І якби вона знала мене краще, вона б знала, (вибач за тавтологію) що я:-кожен раз довго обдумую, що на дитину сьогодні одягнути! - обов'язково почекаю, коли зупиняться всі машину на зелене світло, перш ніж перейти через дорогу! І навіть ходжу вздовж поребрика, поруч з будинками, розумію, що лихачів багато навіть тут! - намагаюся весь час думати про зручність дитини, коли з ним гуляю. Щоб зручно сиділося, щоб не жарко, щоб цікаво! Але моя тривожність не передається в якості нав'язливих рад стороннім і навіть близьким знайомим! Це моє правило!
А все чому? А тому, що ти знаєш про свою тривожність і знаєш, що це може напружувати інших, а вона, мабуть, немає. І до речі знання тебе не вплинули б на її манеру спілкування. Я в цьому випадку звичайно стала багато «жорсткіше» в спілкуванні з такими людьми. Ніколи не виправдовуюсь, а, навпаки, кажу щось типу «так, я дуже хочу нашкодити своїй дитині, тому так і роблю». Хоч якось можна достукатися Усвідомленість - велика справа. Багато «просто живуть» і не паряться щодо того, щоб зрозуміти себе, не кажучи вже про інших і можливо застосувати знання на практиці. Я сама тяжію до самопізнання і блог веду для тих, кому це потрібно і цікаво У будь-якому випадку тривожність - це те, з чим слід працювати, особливо маючи дитину, тому що чим далі, тим складніше все передбачити, та й ні до чого. Доведеться вчитися довіряти йому і його інстинкту самозбереження. Кажуть у дитини йде активний розвиток, а я ось розумію, що у мене розвиток має йти ще швидше і більше, щоб не перешкодити йому розвиватися.
Коли мама і тато при справі, дитині і розвивати свою самостійність легше і є на кого рівнятися :) мені дуже сподобався вислів! Я лінива мама! А ще егоїстична і безтурботна. Хочете знати чому. Та тому що, ХОЧУ ЩОБ МОЇ ДІТИ БУЛИ самостійна, ініціативна І ВІДПОВІДАЛЬНИМИ.