На видиху надсилайте цій людині енергію любові і блага. Як би ви на нього не злилися, як би не ображалися, ви ж можете йому побажати всіх благ, подарувати йому шматочок своїх приємних, світлих, теплих спогадів, душевного тепла? Можете, головне щоб була рішучість це зробити, а вона виникає тоді, коли ви починаєте усвідомлювати, що все що було - в минулому, ви живете тут і зараз. А люди ж змінюються, і якщо людина якось неприємно для вас себе проявив - це ще не означає, що він злодій за замовчуванням, що йому чужа любов і радість, що він не вміє мріяти, бажати, переживати. Просто ви не зрозуміли один одного. І якщо саме ваша думка, ваші стану душі, ваше ставлення до життя, до себе і до навколишнього світу визначають картину того, що відбувається з вами, то що ви оберете - світ, наповнений злістю і дисгармонією або світ, наповнений любов'ю. ). Можливо, вам доставляє радість війна, суперництво і важливість - тоді ця техніка навряд чи буде вам цікава :).
Згадуйте всі неприємні ситуації, які ви переживаєте, через які ображаєтеся або зліться на людину. Витягайте енергію з них і посилайте туди свою любов. Спочатку ви нічого особливо не відчуйте, будете так само переживати все. Але не впадайте у відчай, тут справа тільки в деякому терпінні і бажанні знайти гармонію в душі в житті. Просто продовжуйте працювати і через деякий час ви раптом несподівано, часом дуже різко, для себе виявите, що не відчуваєте ніяких неприємних емоцій, навіть не розумієте - як це ви могли раніше за це так ображатися, злитися. Зі мною це відбувалося безліч разів, навіть тоді, коли ситуації, точніше мої переживання ситуацій, були дуже важкими і тривали багато років, до тих самих пір, поки я не зібрався з рішучістю і не позанимался з ними :).
2) З почуттям провини теж складнощів немає - так само згадуєте неприємні моменти, витягаєте переживання і посилаєте любов. Дуже допомагає побачити себе, того, кого ви насправді звинувачуєте, частину своєї душі. Зустріньтеся з собою (дозвольте з'явитися тому, хто прийде - просто відчувайте, що це і є Ви) і скажіть, що прощаєте себе, що знімаєте з себе всі звинувачення і дуже дуже любите себе! Обійміть себе і подаруйте душевне тепло.
3) Якщо ви працюєте з бажаннями - уявляйте желамое і посилайте йому енергію любові. Нехай між вами і об'єктом бажання виникне зв'язок, що живиться вашою любов'ю. Відчуйте, що те, що ви хочете - так само бажає і вас. І не важливо - річ чи це або гармонійна людина або просто приємна для вас ситуація. І ось тут я зроблю одна важливо відступ - бажайте мудро. Важливо чітко визначити своє справжнє бажання. приклад:
- Ви хочете відчувати радість від володіння і користування своєю машиною. І ви отримуєте цю радість! Володіння і водіння доставить вам задоволення. Машина буде подобається, адже це частина вашої радості.
- Ви хочете відчувати радість від водіння машини. І тут може бути так, що машину вам не обов'язково буде навіть купувати. Вам дадуть покататися вдосталь. Це ось приклад мого бажання, коли я не володіючи машиною, що не витрачаючись ні на що, навіть на бензин, накатався на ній (навіть на декількох) вдосталь з величезною радістю, мені вистачило і я задоволений.
Не потрібно квапити події, Всесвіт чує вас і ваші бажання прийняті на реалізацію, тільки дозвольте подіям відбуватися в дуже вдалий час, в самому відповідному місці, дозвольте Всесвіту подбати про те, щоб все відбулося найкращим для вас чином. Іноді мої бажання здійснювалися через багато років тільки тому, що на момент, коли я їх хотів, не було відповідних умов для їх реалізації.
5) Чи можете посилати любов Всесвіту. І тоді подивіться що вийде, результати вас приємно здивують. Чекайте подарунків, милих, корисних, приємних і дуже дуже приємних подарунків. Але подарунки не потрібно ставити собі за основну мету, просто любите весь світ, всіх людей і себе. І буде вам радість :)