Частини тіла, керовані Козерогом
Козеріг управляє кістками, суглобами, колінами і зубами. Козероги відрізняються гарними пропорціями скелета і величної поставою. Жінки-Козероги часто володіють ефектними виразними рисами обличчя, що роблять їх фотогенічними. Чоловіки і жінки, народжені під цим знаком, наділені міцним здоров'ям, вони сильні і витривалі, здатні протистояти стресам і хвороб. З роками їх організм, схоже, міцніє. Поряд з Левами і Стрільцями Козероги відрізняються великою тривалістю життя.
Однак кістки, суглоби і коліна Козерогів схильні до переломів, тріщин, синців і порізів. Їх коліна втомлюються швидше інших частин тіла. Багато Козероги скаржаться на розпущеність коліна і хворобливі відчуття в кістках всього тіла. Головні небезпеки Козерога - ревматизм, артрит, невралгія, ригідність суглобів та ортопедичні проблеми.
Протегуючий Козерогу Сатурн управляє сечовим міхуром, селезінкою, кістками, шкірою і зубами. Зазвичай у Козерогів красиві, але вимагають ретельного догляду зуби, суха і чутлива шкіра.
Козероги схильні до самоаналізу, перепадів настрою і депресії. Негативні емоції можуть викликати у них хворобу і загадкові болі. Тривога забирає у Козерогів енергію і бадьорість. Алкоголь завдає їм неприємності.
Рекомендації щодо здоров'я і харчування козерога
Для підтримки в хорошому стані кісток, шкіри та зубів Козерогам необхідний раціон, багатий білками і кальцієм.
Козероги ні в чому не знають міри. Вони працюють, не шкодуючи себе, забувають про харчування, потім з'їдають занадто багато за один раз. Вони не повинні зловживати дратівливими шлунок гострими стравами, які зазвичай люблять. Засумувала, Козероги часто шукають розради в спиртному, але погано його переносять.
Фосфат кальцію, клітинна сіль Козерога, - найважливіший елемент для формування кісток і скелета в цілому. Брак фосфату кальцію призводить до рахіту, деформації кісток, викривлення хребта, псування зубів і болів в суглобах. Козероги потребують багатих цим мінералом апельсинах, лимонах, інжир, селері, капусті, листках кульбаби, шпинаті, брокколі, кукурудзу, горосі, волоських горіхах, картоплі, мигдалі, пшениці, вівсі та рисі. Козероги повинні включати в денний раціон салат, фрукти і овочі, пісні білки, рибу і яйця. Їм потрібні також містять кальцій сир, йогурт і пахта. Козерогам слід варіювати свій раціон, включати в нього різні види фруктів, овочів, м'яса і риби.
Козерогів турбує свербіж шкіри - особливо взимку. Абрикосова, кунжутовое і мигдальне масла зволожують і заспокоюють шкіру. Поглинається у великій кількості вода також очищає шкіру, а шоколад і цукор її псують. Козерогам не слід довго засмагати, їх шкіра швидко старіє під дією сонячних променів.
Ще кілька порад Козерогам: їм рекомендується тепло одягатися в прохолодну, сиру погоду. Їх настрій піднімається, коли вони оточують себе яскравими фарбами, квітами, заспокійливою музикою. Вони повинні стежити за поставою, сидіти прямо, прагнути до розкутості в русі. Теплі ванни, помірне навантаження, тривалі прогулянки на природі - найкращі засоби розслаблення для Козерога.
Азбука вітамінів
Козеріг відноситься до скелету, а також до колін, суглобів, хрящів, волоссю і сольовому обміну. Хвороби Козерогів найчастіше пов'язані з переохолодженням і застійними явищами, і досить часто переходять у хронічні. Козерогам необхідні вітаміни А, С і Е. Їм рекомендується пісне м'ясо, яєчні жовтки, висівки, сочевиця, мигдаль, а також капуста, огірки, шпинат, селера, суниця, чорниця, сливи, інжир.
КОЗЕРОГИ страждають порушенням обміну речовин, спершу-наперво в кістковій тканині. В їх харчуванні має бути більше кальцію, особливо їм бажано їсти стовчену шкаралупу курячих яєць. Для поліпшення обміну речовин ім корисна рухома життя. Першими приносять про себе звістку коліна. З ревматичними явищами треба енергійно боротися, щоб до старості ніяк не втратити фізичної активності. Козерогам шкідлива життя в сирої прохолодною атмосфері, найкраще на їх самопочуття впливає сухий і чисте гірське повітря. Оберігайте дітей від застуди. Основи майбутнього ревматизму закладаються в 7 а також 14-15 років, це важкі для Козерога роки, коли треба утеплятися. Бачачи дівчат в зимовий час в нейлонових панчохах, подумки здригаєшся: а раптом вона - Козеріг? Ревматизм, а не дай бог і ревмокардит їй забезпечений.
Козеріг, тебе сильніше захоплює твоя діяльність, ніж кухня. Часто буваєш роздратований, тривожний, що огидно діє на травлення:
(Лист меліси 10 грам, чорниця / ягоди / 10 р.). Ложечка суміші на 1/4 літра окропу. Пити між прийомами їжі.