Світло ультрафіолетового спектра в помірних дозах надає сприятливу дію на організм: синтезує вітамін D з знаходиться в шкірі речовини ергостерину, яке запобігає розвитку рахіту, сприяє зниженню тиску за рахунок розширення кровоносних судин, покращує обмінні процеси в організмі, стимулює роботу імунної системи.
Але іноді, після прийняття сонячних ванн, людина відчуває свербіння на шкірі. Через що це відбувається?
Сверблячка від сонця: чому виникає?
Чому на сонці свербить шкіра
На шкіру людини, який знаходиться на сонці, інтенсивно впливає ультрафіолет. Проникаючи під шкіру, УФ-випромінювання може запустити небажані реакції, спровокувати мутацію клітин внутрішніх органів, що може привести до серйозних захворювань, викликати онкологію.
Верхній шар шкіри епідерміс всіляко намагається перешкоджати проникненню шкідливих променів, і запускається природний процес вироблення меланіну - фарбувального пігменту. Саме його збільшення призводить до того, що шкіра під впливом сонця набуває темний відтінок - загоряє.
Чому ж іноді після сонця свербить шкіра? Справа в тому, що при недостатній концентрації меланіну (а для населення північних областей це характерно в принципі) промені сонця вільно проникають під шкіру. При досягненні ними глибинних шарів епідермісу температура рідини клітин підвищується - вони нагріваються. У відповідь на це починає вироблятися гістамін, який відповідає за цілісність клітин.
У свою чергу, гістамін сприяє алергічної реакції (не дарма препарати від алергії називаються антигістамінними). В результаті виявляються симптоми алергії - почервоніння шкіри і свербіж, тобто просто алергія на сонце.
На перший погляд, нічого небезпечного: почухати і пройшло. Але насправді без належного лікування алергія може перерости в фотодерматит - повну непереносимість сонячних променів. Це загрожує серйозними наслідками, аж до необхідності зміни місця проживання на клімат без сонця.
Ще одна причина, чому свербить шкіра від сонця - сонячний опік. Він може бути 1 ступеня: для неї характерно почервоніння і свербіж. І 2-го ступеня, коли на шкірі з'являються пухирі, наповнені прозорою рідиною. У цьому випадку вас чекають неприємні відчуття не тільки після отримання сонячного опіку, але і ще протягом кількох тижнів, коли в процесі загоєння шкіра буде злазити і свербіти.
Сверблячка від сонця: причини
- Індивідуальна непереносимість ультрафіолету - фотодерматит
- Порушення вироблення меланіну - вроджене або викликане що відбулися в організмі змінами (причиною може бути вагітність або хвороба)
- Дуже світла шкіра волосся (1 тип шкіри, альбіноси)
- Зміна клімату - наприклад, якщо ви проживаєте в місцях з низькою інсоляцією, а у відпустку відправилися в жаркі країни.
- Нестача вітаміну Е в організмі - авітаміноз взагалі негативно позначається на стані шкіра, вона стає сухою і чутливою, а значить не може в достатній мірі протистояти проникненню сонячних променів.
- Нещодавно проведені пілінг або скрабірованіе - видалення відмерлих клітин епідермісу також призводить до того, що шкіра не захищена від проникнення ультрафіолету.
- Сонячний опік, отриманий в результаті надмірного перебування на сонці або неправильно підібраного сонцезахисного засобу.
- Алергія на сонцезахисну косметику.
Сверблячка шкіри від сонця: що робити
Як правило, достатньо виключити причину сверблячки і дотримуватися правил перебування на сонці:
- Починайте засмагати поступово, спочатку краще перебувати на сонці не більше 20 хвилин і тільки в ранковий час, коли сонячні промені найменш активні.
- Протягом дня намагайтеся перебувати в тіні, а в самий пік сонячної активності, з полудня до 16 годин, не виходьте на вулицю.
- Уважно вибирайте засоби для захисту від сонця до свого типу шкіри і регулярно наносите їх протягом всього дня і обов'язково після кожного купання. Пам'ятайте, що одяг не захищає від сонця в достатній мірі! Ультрафіолет здатний проникати крізь шар тканини.
- Введіть в свій раціон овочі та фрукти, що сприяють виробленню меланіну - морква, помідори, апельсини.
- Пийте протягом дня більше води, щоб уникнути зневоднення.
- Не об'єднуйте свій пристрій косметичні процедури перед майбутнім виходом на сонце. Пілінг, фотоепіляція, лазерна шліфовка - відкладіть їх краще на осінній період.
- При появі перших ознак опіку відразу прийміть заходи - підіть з сонця, прийміть прохолодний душ, нанесіть засіб від опіку з пантенолом.
Сверблячка від сонця: як зняти
У разі якщо у вас не вийшло уникнути алергічної реакції на сонці, і свербіж вже почався, важливо вжити заходів для його усунення:
- Прохолодний душ допоможе охолодити шкіру і трохи зніме неприємні відчуття.
- Антигістамінні препарати знімуть симптоми алергії.
- Від свербіння і почервоніння шкіри врятує крем для чутливої шкіри Ла-Кри. Його натуральний склад розроблений спеціально для того, щоб ефективно боротися з сверблячкою і роздратуванням на шкірі. Екстракти череди і солодки мають протизапальні властивості, знімають почервоніння і лущення шкіри, екстракт фіалки і бисаболол мають заспокійливу дію. А ще крем містить пантенол - саме те при сонячному опіку! А щоб в наступний раз уникнути таких неприємних наслідків, як свербіж шкіри на сонце, використовуйте сонцезахисну серію Ла-Кри. Всі засоби розроблені для високого рівня
Якщо після перебування на сонці ви відчуваєте слабкість, запаморочення, озноб - це можуть бути симптоми сонячного удару. Обов'язково зверніться за медичною допомогою.
Рекомендуємо
