Все частіше батьки замислюються про те, віддати або чи не віддати свою дитину у великий спорт. Зараз стало доступно дуже багато інформації на цю тему, ось і ми вирішили трохи про це поговорити. Сам по собі спорт - це корисна штука, яку придумали люди не тільки для підтримки здоров'я, але і для завоювання будь-яких титулів. Тільки ось ці два пункти потрібно розділяти.
Є спорт для підтримки здоров'я і розваги, а є спорт для перемоги і отримання нагород. Це абсолютно різні речі. З метою підтримки здоров'я спортом рекомендовано займатися всім і кожному, щоб підтримувати себе в тонусі, розвивати слабкі м'язи, які недостатньо задіяні, наприклад, через сидячої роботи, зміцнити в цілому м'язовий скелет, та й виглядати на п'ять з плюсом. В цьому випадку рекомендується більше динамічних навантажень, таких як біг, спортивна ходьба, плавання, велосипед, лижі, танці, якщо це тренажерний зал - краще робити більшу кількість разів, але з меншою вагою.
Тепер про спорт для перемоги. Як то кажуть, за все в житті треба платити, і спортивна перемога - не виняток. Плата найдорожча - власне здоров'я. Сказати, що людина, чия професія - спорт, здоровий, язик не повернеться. Занадто багато фактів, що підтверджують зворотне. Уявіть собі, заняття два рази на тиждень по кілька годин, або щоденні навантаження по кілька годин, плюс спеціальне харчування, допінги, різниця незрівнянна. Це постійна перевтома, величезні перевантаження, в загальному робота на знос. Хоча, по-правильному, після змагань спортсмен повинен як мінімум один місяць відпочивати, дати час свого організму відновитися. Однак не всі дотримуються такі рекомендації. Пекуче бажання досягти рекордовой позиції «зносить планку» і людина, не замислюючись про наслідки, продовжує тренування. Справа стосується і недоліковані травм. Все це накладається одне на інше і нічого хорошого за собою не несе. Нерідко це буває і ініціатива тренера, а не самого спортсмена. Тому, визначаючи своїх дітей в світ великого спорту, до вибору тренера варто поставитися з особливою увагою, від нього багато в чому залежить спортивне майбутнє дитини.
Так ось, природно, що ресурси організму в такому темпі закінчуються набагато швидше, ніж в звичайному, це призводить до маєтку набору різних «болячок» і травм уже в середньому віці, якщо не раніше, в кращому випадку, в гіршому - смертю. Прикладів таких маса. Скільки спортсменів загинуло від серцевих нападів, скільки пішли зі спорту в результаті травм, та й на пенсію вони йдуть набагато раніше. Людина, який вибрав спорт як свою професію усвідомлено, автоматично готовий вносити плату за досягнення високих результатів. У нього немає вибору, інакше все це втрачає сенс. Його мета - зайняти перше місце, отримати золоту медаль, стати чемпіоном, і за це половина спортсменів готові навіть віддати життя. Так говорить статистика анонімного опитування, проведеного серед людей, чия професія - спорт.
У заключній частині все-таки хочеться сказати трохи позитивного про професійний спорт. Оптимістично розмірковуючи, можна сказати, що ризик травм присутній і в звичайному житті, так, якщо Ви вирішуєте, віддати дитину на боротьбу, кік-боксинг, східні єдиноборства і боїтеся, що йому там що-небудь зламають, то врахуйте, що зламати щелепу може і звичайна гойдалка у дворі, або результат вуличної бійки. Та й взагалі будь-яку травму можна заробити просто граючи на вулиці, будь то простий удар або струс мозку.
Розглядаючи психологічну і моральну сторону питання, можна сказати, що у дітей, які займаються серйозним спортом з малих років, відмінно розвинена дисципліна, почуття відповідальності, а так само вони більш працелюбні. Так що, думаючи про вибір, пам'ятайте, що буде головним неучасті, а перемога.