Створюючи життя як мистецтво
Якщо я прокидаюся в поганому настрої, я перевіряю, з чим я з'єднана зараз: з собою або з якимось моментом болю, який ізолював мене від потоку життя. І в цей момент переді мною стоїть важливий вибір: продовжувати занурюватися у вир зневіри і байдужості і провести день в сірості неприйняття себе і своїх життєвих обставин або зусиллям волі повернути собі зв'язок з собою, своїми ресурсами і Всесвіту. І якщо я обираю другий, що обволікає теплий потік життя знову приймає мене в свої яскраві обійми.
Багатьом людям здається, що моє життя схоже на казку, на чарівну ілюзію, тому що я займаюся улюбленою справою, подорожую, наповнюючи життя красою і новими яскравими враженнями, захоплююся різними видами творчості і майже весь час перебуваю в стані позитиву. Але насправді моє життя, як і життя будь-якого іншого людини, сповнене подіями, складнощів і перешкод, які я долаю кожен день. І я сама створюю свою казку, роблячи вибір на користь з'єднуваності з собою, зміщуючи фокус уваги з проблем на можливості, які відкриваються завдяки цим проблемам. А коли життєва складність стає особливо важко переборною, я звертаюся до своєї сім'ї і друзям, щоб вони нагадали мені про те, що я набагато більше, ніж всі мої складності разом узяті. Дивно, але коли ми перестаємо боротися з перешкодою, а відкрито приймаємо його в свій життєвий простір, відбувається трансформація, здатна перетворити будь-яку перешкоду в важливу сходинку на шляху розвитку.
І саме в цей момент ми стаємо по-справжньому цілісними, коли приймаємо і вітаємо всі частини себе, що становлять наше більше Я. І саме тоді включається той самий стан потоку, яке відкриває простір креативності та нових можливостей.
Досить довгий час я з цікавістю досліджувала для себе життя в потоці. І зробила важливий висновок, що потік - це не повна розслабленість і відпускання відповідальності за своє життя в проходженні виникають обставинам. Це здатність відкриватися світу, відчуваючи ритм його дихання і динаміку його рухів і при цьому залишаючись у фокусі уваги на своїх цілях і життєвому розвитку.
Коли я проводжу коуч-сесії, я теж дотримуюся цього принципу, відчуваючи потік, що виникає в сесії, довіряючи йому, але при цьому я залишаюся в повному фокусі уваги на клієнті, відкриваючи для нього тим самим простір трансформації і нового досвіду.
Стівен також говорив про життя, як про процес мистецтва. У мені дуже відгукується ця концепція, коли ми можемо створювати кожен свій день так, як якщо б ми складали і відразу грали музику своєї душі, або втілювали в чудові поетичні рядки слова свого серця, або довіряючи природному ритму свого тіла, рухалися в скоєному танці, жваво і радісно відгукуючись на прояви зовнішнього світу і трансформуючи свій життєвий простір в чудове щасливе присутність свого істинного глибинного Я.
* А який твір ви створюєте у своєму житті?
* Які чудові рядки або прекрасні звуки мелодії з'являться сьогодні в вашому життєвому шедеврі?
* Де народжується ваше натхнення, яке включає чарівний потік творчості вашого серця?
* Хто той ви, який здатний в розслабленості і сфоркусірованності одночасно створювати найкращий твір під назвою «Моя щаслива життя»?
Створюючи життя як мистецтво
Мене звуть Ірина Стояновська, я щаслива жінка, що живе в потоці, з натхненням, величезною цікавістю і радістю пізнає світ і саму себе. Мене часто називають феєю або чарівницею. Напевно тому, що я вмію створювати життя своєї мрії і допомагаю це робити іншим.
свіжі статті
СКОРО! НОВИЙ ТРЕНІНГ!
