Як їсти без обмежень, із задоволенням - і схуднути
. Зрозумійте, що будь-яка система чітких норм і обмежень, що обіцяє позитивні результати, - це обман. Спираючись на чужі стандарти, ви втрачаєте зв'язок з самим собою і зі своїм вродженим чуттям. До нас на консультацію прийшов Джеймс, який страждав від надмірної ваги. Він був з тих людей, які протягом десятиліть не перестаючи сидять на дієтах. Джеймс був переконаний в необхідності знову вдатися до дієти, причому до такої, яка була б ще більш жорсткою, ніж всі попередні. Одночасно з цим він зізнавався, що більше не в силах дотримуватися якісь заборони. Це викликало в ньому глибоке почуття провини і неприязні до самого себе. На щастя, наш клієнт незабаром усвідомив, що проблема укладав.
Наша дитина постійно горбатиться, боюся це може погано закінчиться. постійно над ним ходити і випрямляти йому спину, не можемо. тільки заходжу в кімнату, сидить як Горбоконик. Підкажіть.
Я теж вважаю, що справа в меблів, виберіть відповідний стіл і стілець, плюс стежте за тим, в якій позі дитина спить
Для початку купіть хороший стіл і стілець. саме на дітей, а не старий СРСР стіл, який тільки зіпсує поставу вашої дитини і може зіпсувати здоров'я в процесі.
в п'ятницю наша Кнопка прихворіла, осип голос. У суботу ще гірше голос став, температури немає, нежитю немає, кашлю немає, веде насіння як зазвичай грає-перевертається. Побігли до лікаря, Слава Богу легкі чисті, сказали сидіти вдома тиждень, капати в ніс Аквалор, призначила ще віиерон свічки, але я не стала давати, не хочу щоб імунна система розледачіли. Сьогодні голос краще!
Стрес і поведінку людини: гаряча і холодна системи мозку
Мій малюк терпіти не може самотності. Тобто він не лежить як інші діти тихо в ліжечку, коли нікого немає поруч. Радісно зустрічає всіх, радий, коли на руках і неважливо у кого. А ось пограти самостійно-ну максимум 15 хвилин, далі - рев. Якщо я за компом. ниє і ещет поглядом мої очі. Дивлюся - посміхається, відвертаюсь, знову ниє. Нічого не можу робити по дому, тому що або з ним на руках, або лежу поруч, розважаю. Бабусі мої кричать, що це я розпестила його. виховуючи за новими.
У Вас зовсім звичайна дитина. Він і в рік може сидіти на руках і нічого страшного в цьому немає. Незручно для виконання інших справ-да.
Моїй доньці теж 5 місяців і теж постійно проситься на рукі.Я думаю, це тому що сидіти ще толком не може, а лежати вже нудно. Я роблю так як вона хоче, ношу в кенгурятнике, в слінгу, взяла няню, купила ще одну, зручну для сидіння в її віці коляску, щоб вона завжди була поруч. Зі старшою дочкою вела себе також, вона не розпещені.
І тому, якщо рівень лептину падає нижче певної критичної величини (1,85 мкг / л), у жінки припиняється менструальний цикл і зникає здатність до зачаття дитини. І навпаки, гипоталамическую аменорею, при якій порушена вироблення гонадотропних гормонів в центральній нервовій системі, у багатьох випадках вдається вилікувати за допомогою ін'єкцій лептину. Але і це ще не все. Жирова тканина до того ж служить додатковим джерелом жіночих статевих гормонів - естрогенів. У ній працює фермент ароматаза, який будує жіночі статеві гормони з андрогенів, чоловічих статевих гормонів. Це не дуже добре навіть для жінки (з одного боку.
Все потрібно робити в комплексі! Дієта без спорту-гроші на вітер))
Я вчитель математики. У студентські роки цікавилася цим всім незвичайно. Перші сумніви заронила моя одногрупниця, яку вчив адепт цієї системи під наглядом самого Шаталова, який приїжджав на уроки і т.д. Вона була сильно не в захваті. Потім я дізналася, що, заради швидкого результату, він виводив в класи до іншого вчителя тих, хто не міг у нього вчитися. Приїхавши колеги, зажевріли мрією працювати за його методикою, виявили клас 20 осіб, які навчаються у майстри, і паралельний числом мало не 35. Непряме підтвердження цього я прочитала в до дірок зачитаній книзі Шаталова. Розповідаючи про одну дівчинку, він пише, що руху не йшов, і він вже думав, що доведеться з нею розлучитися, але тут дівчинка почала показувати результат, і він її залишив. А на зорі перебудови по телевізору показували урок Шаталова, я його, природно, дивилася, розкривши рот. Ну вже не кажу про трьох помилках, математичних, допущених учителем на уроці. Гаразд, хвилювання, зрозуміло. Дуже не сподобалася його манера вести себе, вкрай недоброзичлива. Урок був цілком собі звичайний, нічого особливо "новаторського". Фронтально вирішував завдання з усіма підряд, нічого особливо індивідуального. Успіх методикою Шаталова приносить не розподіл на групи, до речі, у нього нічого подібного немає. І не опорні схеми з теорії. Що там за особлива теорія в 5-9 класах? Мені, до речі, схеми не сподобалися, здалися безглуздими. А ось що просто відмінно, що неможливо викрутитися з процесу навчання. Він змушує всіх робити все. Вчити, вирішувати, здавати. При такій хватці у будь-якого педагога все все знають. Знову проблема. Шаталов не ставить четвертну позначку, поки все не здаси. Щось я слабо уявляю, як це здійснити і залишитися в живих на найближчому педраді за результатами чверті. А вчити незнайомий клас в плані дисципліни простіше, ніж знайомий. Вже перший урок, та під запис, все сидять. У мене проблеми з дисципліною в новому класі з'являються через 2 місяці. А до цього все як зайчики сидять, потім тільки пробують на зуб, чи не можна побуянить. А чим ще тримати, що не поглядом? Досвідчені вчителі так і тримають, поглядом і полем, такими нематеріальними субстанціями.
У мене особистий дуже позитивний досвід власний. Я вчилася у двох різних вчителів в різних школах, які застосовують методику Шаталова. Кожен застосовував якусь частину методу.
У 11-му класі у нас вчитель фізики вів астрономію за методом Шаталова. 15 хвилин на початку кожного уроку - пишемо самостійну (фактично конспект на пам'ять), решта 30 хвилин - пояснення нового матеріалу і записування конспекту, іноді кого-то швидко запитували з місця. В астрономії дуже багато фактів: маси, періоди обертання, кількість супутників і т.д. Звичайно, при правильно організованому конспекті з мінімумом зайвих слів, розфарбованих кольоровими олівцями, з асоціаціями, все це вивчав дивовижно. Може бути, у мене пам'ять добра. Але на підготовку до уроку астрономії я витрачала 15-20 хвилин, а відтворювала 100%. В кінці року знала астрономію дуже добре, на жаль, потім, так як знання ніде більше не використовувалися, все це швидко пішло. Зараз я вже нічого не пам'ятаю. Але діти в нашому класі багато списували. Мабуть, вивчити напам'ять їм було складно. Потім я виявила, що дуже багато спільного між конспектами Шаталова і манйд-картами. Фактично це одне і теж.
Частина 2-я буде в наступному повідомленні :)
7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини. На сайті працюють тематичні конференції, блоги, ведуться рейтинги дитячих садків і шкіл, щодня публікуються статті і проводяться конкурси.
Якщо ви виявили на сторінці помилки, неполадки, неточності, будь ласка, повідомте нам про це. Дякуємо!