Вода - ось те найдієвіший і корисне засіб, який може собі прописати будь-яка людина на Землі. Достатній рівень води в організмі - шлях до красивого і здорового тіла.
Здавалося б, питання з всесвітнім ожирінням людства має бути вирішене? Але у цієї теорії відразу з'явилася маса супротивників. Адже води може бути занадто багато.
Всі хочуть швидких результатів. І з появою в інтернеті таких даних про воду, люди кинулися пити воду. Не замислюючись, яким чином до цього зневоднений організм впоратися з такою водним навантаженням.
І збільшивши споживання води з 500 мл в день до 3-4 літрів, що ми отримали?
- гіпертонічний криз;
- збільшення внутрішньочерепного тиску;
- набряки;
- і інші малоприємні захворювання.
Скинути вагу вживаючи озоновану воду, можливо!
Регулярно вживати воду, а тим більше озоновану - необхідно. Просто треба вміти правильно пити воду і знати міру.
Слід проявити терпіння, дотримуватися методику вживання озонованою води, і мета скидання зайвих кілограмів буде досягнута.
Сигнали, які мозок подає організму про брак води, дуже схожі з сигналами про голод. І саме тому, замість того, що б просто попити, людина часто починає шукати, що б з'їсти. І потрапляє в замкнуте коло.
Стратегічний запас жирів в організмі, який можна використовувати з користю, так і залишається недоторканим. Але ж формула зменшення жирових відкладень, дуже проста - при збільшенні (нормалізації) рівня води в організмі, рівень жиру знижується автоматично, і навпаки.
Як пити озоновану воду
Ранок слід почати, випивши склянку озонованою води. До сніданку рекомендується випити близько 100 - 200 мл. якщо тільки почали дотримуватися водну дієту.
Якщо вживання води вранці стало вже нормою, то це обсяг, слід поступово довести до 0,5 - 1 літра.
У чому полягає підготовка?
Необхідно спочатку встановити кількість води, яке випивається за день. Умовно назвемо це вихідною водою.
Слід пам'ятати, що солодкі газовані напої, чай, кава, компот, морс, тим більше пиво не вирішать проблеми, так як самі викликають зневоднення.
У розрахунок потрібно взяти, тільки чисту воду і зелений чай, заварений при температурі води 80 градусів. Все інше є для організму їжею.
У жарку пору року, в тому випадку, якщо має місце посилене потовиділення, треба додати ще 50%.
Різницю відчуєте відразу! Чим більше різниця - тим більше потрібно часу для «розмочування» організму. Додавайте до своєї вихідної нормі вживання озонованою води, щотижня по 300-500 мл.
При цьому потрібно відчувати себе комфортно, при вживанні обробленої побутовим озонатором води. Отримуйте задоволення від пиття води, робіть це повільно, маленькими ковтками. І з часом з'явитися прекрасна звичка, пити озоновану воду правильно.
Досить швидко організм пристосуватися до нового «приємному» для нього способу життя - просто буде «просити» чисту, збагачену киснем, озоновану воду.
Купіть красивий графин і красиві келихи. Прикрасьте келихи з озонованою водою лимончиком або м'ятою. Носіть з собою в сумці пляшку з озонованою водою.
Якщо пересуваєтеся на машині, то в машині завжди повинен бути запас води. Влітку можна придбати автомобільний холодильник, зробити собі пристосування для зберігання пляшки з озонованою водою.
Озонована вода зберігає свої властивості протягом 48 годин.
Пити воду днем, після обробки побутовим озонатором, необхідно за 20-30 хвилин до їди або через 30 хвилин після! Під час прийому їжі пити не рекомендується!
Перед сном досить випити 100-150 мл. озонованою, насиченої киснем води.
Приготуйтеся до правильного вживання води і починайте!
З'явитися енергія, прискоритися обмін речовин, знизиться вага.