Джіт Кун До в перекладі з китайського - «шлях випереджаючого кулака». Ця методика застосовується в багатьох східних єдиноборствах, а розроблена знаменитим актором Брюсом Лі. Його здібностями до ведення рукопашного бою захоплювалися багато чоловіків минулого покоління, плакат з Брюсом Лі висів практично в кожній кімнаті у кожного хлопчиська. І це неспроста - все трюки і бойові сцени у фільмах актор виконував сам, він був знаменитим бійцем і заслужив всенародне визнання. Його система визнана однією з найефективніших у світі.
Що придумав Брюс Лі
Одним словом даний вид бойових мистецтв охарактеризувати неможливо, так само як і не можна також охарактеризувати і його творця. Це великий майстер, актор і боєць, який рано пішов із життя, але залишив після себе цілі школи особливого стилю ведення бою. Джіт Кун До - це не просто метод бою та самооборони, це ціла життєва філософія, якої варто дотримуватися все життя.
На думку самого Брюса Лі, це мистецтво можна застосовувати в будь-якому з видів бойових мистецтв, в повсякденному житті для самозахисту і тренувань. Спочатку він розробляв його як метод успішної самозахисту в вуличних бійках, і використовував в ньому змішання стилів з Кунг-Фу, Джиу-джітцу, філліпінскіе і англійського боксу, додавши до цих технікам ще і власну життєву філософію. Так, наприклад, при використанні у своїй системі елементів Кунг-Фу, він прибрав з неї все жорсткі захисні стійки, а також класичну послідовність контратак і відповідей на удари. Однак їм були збережені всі блоки, ударні техніки, перехоплення, але вони були значно спрощені. Брюс Лі вважав, що простота в веденні бою - це основа успіху і перемоги, адже в реальному бою нікому не цікава краса бою, а важливий його результат. Тому принципом Джіт Кун До є виживання найбільш пристосованих: чим менше буде порожніх і зайвих рухів і витрати енергії, тим ближче кінцева мета.
Стиль для грунтовних чоловіків
Шлях випереджального кулака - це не просто бойове мистецтво, і якщо ви просто хочете добре битися - він не для вас. Це ціла система життя, особливих життєвих цінностей і філософії, а не просто «прийомчики» для ураження противника. Сам Брюс Лі підносив своє вчення не як бойові мистецтва, а як життєву філософію, що дозволяє підтримати фортецю як фізичного тіла, так і міцність духу. Це мистецтво підійде чоловікам грунтовним, цілеспрямованим і наполегливим, які шукають свій сенс життя і бажаючим досягти успіху.
Суть Джіт Кун До - не стати таким же як Брюс Лі, а стати людиною, який розуміє себе і свій власний внутрішній світ, своє тіло і силу. Джіт Кун До допомагає в підтримці форми, але це стосується далеко не тільки до зовнішньої, фізичної формі. Це відноситься до ефективного виконання прийомів бою, економії рухів і сили, а також до усвідомлення потоку наявної енергії, в яку включаються і почуття, і розум людини. І ця форма підтримується в будь-яких умовах, що змінюються існування людини.
При виборі цього стилю потрібно ретельно зважити всі за і проти: неможливо опанувати даним методом бойових мистецтв, не маючи життєвої філософії. Це не бійки, це не бої, не удари і не прийоми. Це - пізнання самого себе і зміна звий життєвої позиції. Якщо ви не схильні до філософствування і фізична сторона процесу вам більш цікава, виберіть для себе інший вид бойових мистецтв - успіху в Джіт Кун До ви точно не досягнете.